Ecosistem multi-agent complet

- SOUL-base.md partajat pentru toți agenții - 5 agenți specializați: work, health, growth, sprijin, scout - Fiecare agent cu SOUL.md, TOOLS.md, USER.md, AGENTS.md proprii - Symlinks pentru resurse partajate (notes/, kanban/, projects/) - Tags de domeniu (@work, @health, etc.) în YouTube notes - Script update_notes_index.py îmbunătățit cu domenii - HEARTBEAT.md cu verificări periodice - Grup sprijin pagină și fișe activități - Cleanup: șters agents/echo/ orfan
2026-01-30 13:46:57 +00:00
parent 75aa1702a0
commit f371f579a1
79 changed files with 3343 additions and 222 deletions
--- a/notes/youtube/2025-01-30_claude-code-do-work-pattern.md
+++ b/notes/youtube/2025-01-30_claude-code-do-work-pattern.md
@@ -4,7 +4,7 @@
 **Channel:** (Claude Code developer)
 **Duration:** 17:27
 **Saved:** 2025-01-30
-**Tags:** #claude-code #skills #workflow #automation #do-work
+**Tags:** #claude-code #skills #workflow #automation #do-work @work

 ---

--- a/notes/youtube/2025-01-30_clawdbot-5-use-cases.md
+++ b/notes/youtube/2025-01-30_clawdbot-5-use-cases.md
@@ -4,7 +4,7 @@
 **Channel:** (AI/Productivity creator)
 **Duration:** 13:03
 **Saved:** 2025-01-30
-**Tags:** #clawdbot #automation #productivity #ai-assistant
+**Tags:** #clawdbot #automation #productivity #ai-assistant @work

 ---

--- a/notes/youtube/2026-01-29_clawdbot-security-vulnerabilities.md
+++ b/notes/youtube/2026-01-29_clawdbot-security-vulnerabilities.md
@@ -3,7 +3,7 @@
 **Video:** https://youtu.be/rPAKq2oQVBs
 **Duration:** 10:25
 **Saved:** 2026-01-29
-**Tags:** #clawdbot #security #vulnerabilities #hacking
+**Tags:** #clawdbot #security #vulnerabilities #hacking @work

 ---

--- a/notes/youtube/2026-01-29_cloudflare-tunnel-localhost-public.md
+++ b/notes/youtube/2026-01-29_cloudflare-tunnel-localhost-public.md
@@ -0,0 +1,166 @@
+# Cloudflare Tunnel: Make Localhost Public Without Port Forwarding
+
+**Video:** https://youtu.be/etluT8UC-nw
+**Durată:** 18:02
+**Data:** 2026-01-29
+**Tags:** #cloudflare #tunnel #localhost #networking #devops @work
+
+---
+
+## TL;DR
+Cloudflare Tunnel permite expunerea unui server local (localhost) pe internet printr-un domeniu public, fără port forwarding, fără configurare router, fără expunerea IP-ului public. App-ul rămâne pe mașina ta, Cloudflare doar rutează traficul securizat.
+
+---
+
+## Două metode prezentate
+
+### 1. Quick Tunnel (temporar, pentru teste rapide)
+
+**Instalare Cloudflared:**
+```bash
+# Mac
+brew install cloudflared
+
+# Windows (PowerShell)
+winget install -id cloudflare.cloudflared
+
+# Linux Debian/Ubuntu
+# Vezi documentația oficială pentru package-ul apt
+```
+
+**Verificare instalare:**
+```bash
+cloudflared --version
+```
+
+**Rulare Quick Tunnel:**
+```bash
+cloudflared tunnel --url localhost:3000
+```
+
+**Ce se întâmplă:**
+- Apare un URL public temporar: `https://random-words.trycloudflare.com`
+- Oricine poate accesa aplicația ta prin acest URL
+- **Limitare:** URL-ul se schimbă la fiecare restart
+
+---
+
+### 2. Permanent Tunnel (cu domeniu propriu)
+
+**Cerințe:**
+- Cont Cloudflare (gratuit)
+- Domeniu propriu (cumpărat de oriunde: GoDaddy, Namecheap, etc.)
+- DNS-ul domeniului trebuie mutat la Cloudflare
+
+**Pași detaliați:**
+
+#### Pas 1: Adaugă domeniul în Cloudflare
+1. Login pe Cloudflare Dashboard
+2. Domains → Onboard a domain
+3. Introdu numele domeniului
+4. Lasă "Quick scan for DNS records" activat
+5. Alege planul **Free** (suficient pentru tunnel)
+
+#### Pas 2: Schimbă nameservers la registrar
+1. Cloudflare îți dă 2 nameservers (ex: `xxx.ns.cloudflare.com`)
+2. Mergi la registrar-ul tău (GoDaddy, etc.)
+3. Schimbă nameservers cu cele de la Cloudflare
+4. Așteaptă propagare DNS (5-10 min până la 24h)
+
+#### Pas 3: Autentifică Cloudflared
+```bash
+cloudflared tunnel login
+```
+- Se deschide browser-ul
+- Selectezi domeniul pentru care autorizezi
+- Se creează fișier credentials în `~/.cloudflared/`
+
+#### Pas 4: Creează tunnel
+```bash
+cloudflared tunnel create nume-tunnel
+```
+- Se creează un fișier JSON cu credentials în `~/.cloudflared/`
+- Notează **Tunnel ID** (ex: `1ed140...`)
+
+#### Pas 5: Creează rută DNS
+```bash
+cloudflared tunnel route dns nume-tunnel subdomain.domeniu.com
+```
+Exemplu: `cloudflared tunnel route dns myapp demo.romfast.ro`
+
+#### Pas 6: Creează config file
+```bash
+touch ~/.cloudflared/config.yml
+```
+
+**Conținut `config.yml`:**
+```yaml
+tunnel: TUNNEL_ID_AICI
+credentials-file: /Users/user/.cloudflared/TUNNEL_ID.json
+
+ingress:
+  - hostname: demo.romfast.ro
+    service: http://localhost:3000
+  - service: http_status:404
+```
+
+**Important:** La `credentials-file` pune calea ABSOLUTĂ!
+
+#### Pas 7: Pornește tunnel
+```bash
+cloudflared tunnel run nume-tunnel
+```
+
+---
+
+## Puncte cheie
+
+### Ce face Cloudflare Tunnel:
+- Creează conexiune **outbound** securizată de la mașina ta la Cloudflare
+- **NU** hostează app-ul pe serverele Cloudflare
+- App-ul rulează **doar** pe mașina ta
+- Traficul: Internet → Cloudflare → Tunnel securizat → Localhost
+
+### Limitări:
+- Dacă PC-ul e oprit → site-ul nu funcționează
+- Dacă serverul local e oprit → Cloudflare returnează 404
+- Nu e hosting, e routing
+
+### Cazuri de utilizare ideale:
+- Demo-uri pentru clienți
+- Tool-uri interne
+- Testare/staging
+- Acces temporar public fără VPS
+
+### Avantaje:
+- **Gratuit** (planul free e suficient)
+- Fără port forwarding
+- Fără expunere IP public
+- Fără configurare router/firewall
+- Funcționează din orice rețea (și din spatele NAT)
+
+---
+
+## Comenzi utile
+
+```bash
+# Vezi toate tunnelele
+cloudflared tunnel list
+
+# Verifică path-ul complet al credentials
+realpath ~/.cloudflared/TUNNEL_ID.json
+
+# Pornește tunnel din config
+cloudflared tunnel run nume-tunnel
+```
+
+---
+
+## Aplicabilitate pentru ROA/Flowise
+
+Poți expune chatbot-ul Flowise pe `chat.romfast.ro`:
+1. Flowise rulează pe `localhost:3000` pe PC-ul tău
+2. Configurezi tunnel: `hostname: chat.romfast.ro` → `service: http://localhost:3000`
+3. Clienții accesează `chat.romfast.ro`, ajung la Flowise pe PC-ul tău
+
+**Condiție:** PC-ul trebuie să fie pornit și conectat la internet.
--- a/notes/youtube/2026-01-29_greseli-post-apa.md
+++ b/notes/youtube/2026-01-29_greseli-post-apa.md
@@ -4,7 +4,7 @@
 **Canal:** Cristina și alimentația naturală
 **Durată:** 9:05
 **Salvat:** 2026-01-29
-**Tags:** #post #water-fasting #sănătate #detox
+**Tags:** #post #water-fasting #sănătate #detox @health

 ---

--- a/notes/youtube/2026-01-29_gsd-framework-claude-code.md
+++ b/notes/youtube/2026-01-29_gsd-framework-claude-code.md
@@ -4,7 +4,7 @@
 **Canal:** Eric (fost inginer la Amazon, AWS, Microsoft)
 **Durată:** 20:01
 **Salvat:** 2026-01-29
-**Tags:** #claude-code #gsd #framework #sub-agents #automation
+**Tags:** #claude-code #gsd #framework #sub-agents #automation @work

 ---

--- a/notes/youtube/2026-01-29_remotion-skill-claude-code.md
+++ b/notes/youtube/2026-01-29_remotion-skill-claude-code.md
@@ -3,6 +3,7 @@
 **Link:** https://youtu.be/7OR-L0AySn8
 **Durată:** 4:56
 **Data:** 2026-01-29
+**Tags:** #remotion #claude-code #video #automation @work

 ## TL;DR
 Remotion Skill permite generarea de videouri programatic cu Claude Code. Funcționează prin React components → video export. Demo live: Claude creează animații YouTube (like, subscribe, cursor) doar din prompts.
--- a/notes/youtube/2026-01-30_clawdbot-personal-os-kitze.md
+++ b/notes/youtube/2026-01-30_clawdbot-personal-os-kitze.md
@@ -0,0 +1,214 @@
+# How I Use Clawdbot to Run My Business and Life 24/7
+
+**Video:** https://youtu.be/YRhGtHfs1Lw  
+**Source:** The Startup Ideas Podcast  
+**Host:** Greg Isenberg  
+**Guest:** Kitze  
+**Date:** 29 ian. 2026  
+**Stats:** 818 Aprecieri | 22.277 Vizionări
+**Tags:** #clawdbot #productivity #personas #automation @work @growth
+
+---
+
+## TL;DR
+
+Kitze folosește **UN SINGUR gateway Clawdbot** cu **MULTIPLE PERSONAS** pe Telegram/Discord. Fiecare personă are:
+- Personalitate diferită (avatar, stil de vorbit)
+- Skills diferite (acces la tool-uri specifice)
+- Domeniu separat (tech, sănătate, fitness, casă)
+
+Discord servește ca centru de comandă cu secțiuni, canale și thread-uri. Conversațiile nu se amestecă și fiecare bot știe doar ce are nevoie.
+
+---
+
+## Timestamps
+
+- 00:00 – Intro
+- 01:42 – The Personal OS Idea
+- 04:20 – Persona Design for Clawdbot
+- 06:00 – Discord As The Control Center
+- 08:23 – Self-Learning Through Shell And Network Access
+- 09:23 – Discord Threads And Agent Workflows
+- 10:13 – Platform Choices: Telegram, Discord, Slack
+- 11:47 – Security Advice and Best Practices
+- 15:07 – How Agents Change Work
+- 18:00 – Lightning Round of Clawdbot use cases
+- 27:09 – Spellbook: Variable-Driven Prompt Templates
+- 29:15 – Closing Thoughts
+
+---
+
+## Key Points
+
+1. **One Gateway, Many Personas** - Un singur Clawdbot gateway care rutează către mai multe shell-uri de personae pentru job-uri distincte
+2. **Discord ca Control Center** - Secțiuni, canale și thread-uri pentru organizare și căutare
+3. **Shell + Network Access** - Agentul descoperă device-uri și construiește automatizări end-to-end
+4. **Modele mai puternice pentru trust ridicat** - Email și credentials cu modele superioare, access gradual
+5. **Prompt Templates** - Spellbook transformă prompts în formulare parametrizate pentru refolosire
+
+---
+
+## Arhitectură
+
+```
+[Mac Studio] 
+    └── Clawdbot Gateway (unul singur)
+            ├── Telegram Bot 1: "Gilfoil" (engineering)
+            ├── Telegram Bot 2: "David Goggins" (fitness)
+            ├── Telegram Bot 3: "Kevin" (contabilitate)
+            ├── Telegram Bot 4: "Dr. Cox" (sănătate)
+            ├── Telegram Bot 5: "Darlene" (home manager)
+            ├── Discord: "Kit" (personal)
+            └── Discord: "Zikit" (business)
+```
+
+---
+
+## Personas - Detalii
+
+### Gilfoil (din Silicon Valley)
+- **Rol:** Inginer software
+- **Skills:** React Native, Vercel, SSH, GitHub
+- **NU știe despre:** Home assistant, grocery, viață personală
+
+### David Goggins
+- **Rol:** Fitness coach
+- **Stil:** Vorbește ca Goggins, înjură, e dur
+- **Skills:** Fitness tracking, motivation
+
+### Kevin (din The Office)
+- **Rol:** Contabil
+- **Stil:** "Not a very good accountant" - un pic deprimat uneori
+- **Skills:** Finance, accounting
+
+### Dr. Cox (din Scrubs)
+- **Rol:** Sănătate
+- **Skills:** Blood results analysis, medical data
+- **Date:** Are UI custom pentru a vedea blood results
+
+### Darlene (din Mr. Robot)
+- **Rol:** Home manager
+- **Skills:** Groceries, shopping lists, home automation
+- **Grup:** Familie (el + soția + Darlene bot)
+
+---
+
+## Section Summaries
+
+### 1. The Personal OS Premise
+Framework-ul episodului: use-cases practice Clawdbot, trecere rapidă de la concept la workflow-uri reale.
+
+### 2. One Gateway, Many Personas
+Un singur gateway Clawdbot conectat la multiple frontend-uri (Discord, Telegram). Fiecare persona are skills, ton și scope propriu pentru conversații focusate.
+
+### 3. Persona Playbooks For Real Life
+Exemple concrete de personae specializate care rutează task-uri către contextul potrivit.
+
+### 4. Discord As A Control Panel
+De ce Discord bate un singur chat thread:
+- **Secțiuni + Canale** = hartă a muncii
+- **Thread-uri** = task-uri temporare sau skills în progress
+- **Canale** = hub-uri durabile
+
+### 5. Customer Support Through Threads And Sub-Agents
+- Scraping/fetching semnale din email și DM-uri
+- Spawning customer threads cu rezumate și action plans
+- Canal principal = command layer
+- Sub-agenți procesează clienți individual în paralel
+
+### 6. Self-Learning Through Shell And Network Access
+Agentul poate:
+- Găsi printere
+- Cast dashboards
+- Descoperi device-uri prin Home Assistant și rețeaua locală
+- Print ASCII art
+- Cast screens
+- Genera dashboards pentru TV-uri și e-ink displays
+
+### 7. High-Leverage Use Cases
+- **AntiCaptcha** - backstop pentru automatizări
+- **Programmable ring** - interfață voice-input
+- **TRMNL** - life OS display surface
+- **Home presence sensors** - context injection cu room-level state
+
+### 8. Prompt Products (Spellbook)
+Spellbook = prompt organizer care transformă templates în formulare cu variabile pe care userii le completează.
+
+---
+
+## De ce Discord vs Telegram
+
+**Discord avantaje:**
+- Poți grupa conversațiile în canale
+- Threads pentru organizare
+- Căutare mai bună
+
+**Telegram avantaje:**
+- Familiar pentru mulți
+- Bots ușor de creat
+
+---
+
+## Alte setup-uri menționate
+
+### Smart Home
+- Presence sensors în camere
+- Voice commands prin ring/glasses
+- Home Assistant integrat
+
+### Devices
+- Meta glasses (în dezvoltare app)
+- AI rings (emerging)
+- AirPods pentru voice
+
+### Self-hosting
+- NAS pentru media
+- Plex pentru filme/muzică
+- Pi-hole pentru ad blocking
+
+---
+
+## Citate cheie
+
+> "If you talk to only one bot all the time about everything, sometimes you cannot separate things out."
+
+> "The answer is: this is like one Cloudbot gateway. It just serves multiple personas."
+
+> "Just ask your bot - that's the coolest thing. The bot guides you through even clicks through the browser."
+
+---
+
+## Aplicabil pentru Marius
+
+**Plan concret:**
+1. **Echo Tech** - doar ROA, programare, Oracle, VFP
+2. **Echo Health** - sănătate, NMG, post negru, cervicală
+3. **Echo Spirit** - spiritualitate, Rumi, grup sprijin, coaching
+
+**Fiecare bot:**
+- Token Telegram separat
+- SOUL.md specific domeniului
+- Acces doar la fișierele relevante
+- NU vede USER.md complet
+
+---
+
+## Idei de Aplicat
+
+- [ ] Organizare Discord cu secțiuni pentru diferite domenii
+- [ ] Personae specializate (contabilitate, sănătate, home)
+- [ ] Thread-uri pentru customer support cu sub-agenți
+- [ ] Dashboard-uri pentru display-uri (TV, e-ink)
+- [ ] Integrare Home Assistant pentru context
+- [ ] Spellbook-style prompt templates
+
+---
+
+## Link-uri
+
+- Video: https://youtu.be/YRhGtHfs1Lw
+- Clawdbot docs: https://docs.clawd.bot
+
+---
+
+*Salvat: 2026-01-30*
--- a/notes/youtube/index.json
+++ b/notes/youtube/index.json
@@ -0,0 +1,153 @@
+{
+  "notes": [
+    {
+      "file": "2026-01-30_clawdbot-personal-os-kitze.md",
+      "title": "How I Use Clawdbot to Run My Business and Life 24/7",
+      "date": "2026-01-30",
+      "tags": [
+        "clawdbot",
+        "productivity",
+        "personas",
+        "automation"
+      ],
+      "domains": [
+        "work",
+        "growth"
+      ],
+      "video": "https://youtu.be/YRhGtHfs1Lw",
+      "tldr": "Kitze folosește **UN SINGUR gateway Clawdbot** cu **MULTIPLE PERSONAS** pe Telegram/Discord. Fiecare personă are:\n- Personalitate diferită (avatar, stil de vorbit)\n- Skills diferite (acces la tool-uri..."
+    },
+    {
+      "file": "2026-01-29_remotion-skill-claude-code.md",
+      "title": "How people are generating videos with Claude Code (Remotion Skill)",
+      "date": "2026-01-29",
+      "tags": [
+        "remotion",
+        "claude-code",
+        "video",
+        "automation"
+      ],
+      "domains": [
+        "work"
+      ],
+      "video": "https://youtu.be/7OR-L0AySn8",
+      "tldr": "Remotion Skill permite generarea de videouri programatic cu Claude Code. Funcționează prin React components → video export. Demo live: Claude creează animații YouTube (like, subscribe, cursor) doar di..."
+    },
+    {
+      "file": "2026-01-29_gsd-framework-claude-code.md",
+      "title": "Forget Ralph Loops: The New GSD Framework for Claude Code",
+      "date": "2026-01-29",
+      "tags": [
+        "claude-code",
+        "gsd",
+        "framework",
+        "sub-agents",
+        "automation"
+      ],
+      "domains": [
+        "work"
+      ],
+      "video": "https://www.youtube.com/watch?v=l94A53kIUB0",
+      "tldr": "GSD (Get Shit Done) este un framework open-source pentru Claude Code care orchestrează sub-agenți pentru a completa proiecte urmând spec-driven development. Rezolvă problema \"context bloat\" prin rular..."
+    },
+    {
+      "file": "2026-01-29_greseli-post-apa.md",
+      "title": "Greșeli frecvente în timpul postului doar cu apă",
+      "date": "2026-01-29",
+      "tags": [
+        "post",
+        "water-fasting",
+        "sănătate",
+        "detox"
+      ],
+      "domains": [
+        "health"
+      ],
+      "video": "https://youtu.be/4QjkI0sf64M",
+      "tldr": "Greșelile frecvente pe care le fac oamenii când țin post terapeutic cu apă și cum să le eviți. Puncte cheie: pregătire corectă, curățarea colonului, calitatea apei, și importanța scopului spiritual."
+    },
+    {
+      "file": "2026-01-29_cloudflare-tunnel-localhost-public.md",
+      "title": "Cloudflare Tunnel: Make Localhost Public Without Port Forwarding",
+      "date": "2026-01-29",
+      "tags": [
+        "cloudflare",
+        "tunnel",
+        "localhost",
+        "networking",
+        "devops"
+      ],
+      "domains": [
+        "work"
+      ],
+      "video": "https://youtu.be/etluT8UC-nw",
+      "tldr": "Cloudflare Tunnel permite expunerea unui server local (localhost) pe internet printr-un domeniu public, fără port forwarding, fără configurare router, fără expunerea IP-ului public. App-ul rămâne pe m..."
+    },
+    {
+      "file": "2026-01-29_clawdbot-security-vulnerabilities.md",
+      "title": "It Got Worse (Clawdbot) - Security Vulnerabilities",
+      "date": "2026-01-29",
+      "tags": [
+        "clawdbot",
+        "security",
+        "vulnerabilities",
+        "hacking"
+      ],
+      "domains": [
+        "work"
+      ],
+      "video": "https://youtu.be/rPAKq2oQVBs",
+      "tldr": "Video critic despre vulnerabilitățile de securitate ale Clawdbot - sute/mii de instanțe au fost compromise. Probleme principale: porturi default, parole lipsă, reverse proxy misconfigurat, skills mali..."
+    },
+    {
+      "file": "2025-01-30_clawdbot-5-use-cases.md",
+      "title": "5 Insane ClawdBot Use Cases You Need To Do Immediately",
+      "date": "2025-01-30",
+      "tags": [
+        "clawdbot",
+        "automation",
+        "productivity",
+        "ai-assistant"
+      ],
+      "domains": [
+        "work"
+      ],
+      "video": "https://www.youtube.com/watch?v=b-l9sGh1-UY",
+      "tldr": "5 use case-uri pentru ClawdBot care îl transformă dintr-un simplu chatbot într-un asistent proactiv care lucrează pentru tine chiar și când dormi."
+    },
+    {
+      "file": "2025-01-30_claude-code-do-work-pattern.md",
+      "title": "The Most Powerful Claude Code Pattern I've Found",
+      "date": "2025-01-30",
+      "tags": [
+        "claude-code",
+        "skills",
+        "workflow",
+        "automation",
+        "do-work"
+      ],
+      "domains": [
+        "work"
+      ],
+      "video": "https://youtu.be/I9-tdhxiH7w",
+      "tldr": "Un pattern puternic pentru Claude Code: **Do Work** - o coadă de task-uri pe care Claude le procesează automat, unul câte unul, în sub-agenți cu context curat. Ideea cheie: **construiește tool-uri pen..."
+    }
+  ],
+  "stats": {
+    "total": 8,
+    "by_domain": {
+      "work": 7,
+      "health": 1,
+      "growth": 1,
+      "sprijin": 0,
+      "scout": 0
+    }
+  },
+  "domains": [
+    "work",
+    "health",
+    "growth",
+    "sprijin",
+    "scout"
+  ]
+}