Ecosistem multi-agent complet
- SOUL-base.md partajat pentru toți agenții - 5 agenți specializați: work, health, growth, sprijin, scout - Fiecare agent cu SOUL.md, TOOLS.md, USER.md, AGENTS.md proprii - Symlinks pentru resurse partajate (notes/, kanban/, projects/) - Tags de domeniu (@work, @health, etc.) în YouTube notes - Script update_notes_index.py îmbunătățit cu domenii - HEARTBEAT.md cu verificări periodice - Grup sprijin pagină și fișe activități - Cleanup: șters agents/echo/ orfan
This commit is contained in:
42
agents/echo-growth/TOOLS.md
Normal file
42
agents/echo-growth/TOOLS.md
Normal file
@@ -0,0 +1,42 @@
|
||||
# TOOLS.md - Echo Growth 🪜
|
||||
|
||||
## Unelte comune (din root)
|
||||
|
||||
Pentru detalii complete, vezi `../../TOOLS.md`
|
||||
|
||||
## Unelte relevante pentru mine
|
||||
|
||||
### Ritual zilnic (citate/întrebări)
|
||||
- **Ore:** 08:00 și 23:00
|
||||
- **Format obligatoriu (3 părți):**
|
||||
1. Citat sau metaforă
|
||||
2. "Ce înseamnă pentru tine" - aplicare CONCRETĂ
|
||||
3. Întrebare practică
|
||||
|
||||
### YouTube Notes
|
||||
- **Update index:** `python3 ../../tools/update_notes_index.py`
|
||||
- **Tag-ul meu:** `@growth`
|
||||
|
||||
### Tehnici frecvente
|
||||
|
||||
**CNV (Comunicare Nonviolentă):**
|
||||
- Observație → Sentiment → Nevoie → Cerere
|
||||
|
||||
**Sleight of Mouth patterns:**
|
||||
- Reframe meaning
|
||||
- Reframe context
|
||||
- Counter-example
|
||||
- Consequence
|
||||
|
||||
**NLP:**
|
||||
- Ancore
|
||||
- Timeline
|
||||
- Parts integration
|
||||
|
||||
### Tracking progres
|
||||
|
||||
*(De creat: tracker pentru obiective, blocaje depășite, victorii)*
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
*Adaug aici unelte specifice pentru dezvoltare personală.*
|
||||
Reference in New Issue
Block a user