Ecosistem multi-agent complet

- SOUL-base.md partajat pentru toți agenții
- 5 agenți specializați: work, health, growth, sprijin, scout
- Fiecare agent cu SOUL.md, TOOLS.md, USER.md, AGENTS.md proprii
- Symlinks pentru resurse partajate (notes/, kanban/, projects/)
- Tags de domeniu (@work, @health, etc.) în YouTube notes
- Script update_notes_index.py îmbunătățit cu domenii
- HEARTBEAT.md cu verificări periodice
- Grup sprijin pagină și fișe activități
- Cleanup: șters agents/echo/ orfan

HEARTBEAT.md

@@ -1,4 +1,44 @@
 # HEARTBEAT.md
 
-# Keep this file empty (or with only comments) to skip heartbeat API calls.
-# Add tasks below when you want the agent to check something periodically.
+## Verificări periodice
+
+### 🔄 Mentenanță echipă (1x pe zi, dimineața)
+- [ ] Scanează `agents/*/TOOLS.md` pentru unelte noi
+- [ ] Actualizează TOOLS.md principal dacă e ceva nou
+- [ ] Verifică dacă agenții au adăugat ceva în memory/ ce ar trebui știut
+
+### 📧 Email (de 2-3 ori pe zi)
+- [ ] Verifică inbox pentru mesaje urgente
+- [ ] Raportează dacă e ceva important
+
+### 📅 Calendar (dimineața)
+- [ ] Evenimente în următoarele 24-48h?
+
+### 📦 Git status (seara)
+- [ ] Fișiere uncommitted? Dacă da, întreabă dacă fac commit.
+
+---
+
+## Tracking ultimele verificări
+
+Notează în `memory/heartbeat-state.json`:
+```json
+{
+  "lastChecks": {
+    "agents_sync": "2026-01-30",
+    "email": 1706619600,
+    "calendar": 1706619600,
+    "git": 1706619600
+  }
+}
+```
+
+Nu repeta verificări făcute recent (< 4h pentru email, < 24h pentru agents_sync).
+
+---
+
+## Reguli
+
+- **Noapte (23:00-08:00):** Doar HEARTBEAT_OK, nu deranja
+- **Ziua:** Verifică ce e scadent și raportează doar dacă e ceva
+- **Nu spama:** Dacă nu e nimic, HEARTBEAT_OK