Update ashboard, dashboard, memory (+42 ~6)
This commit is contained in:
Echo
@@ -1,5 +1,692 @@
|
||||
{
|
||||
"notes": [
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/coaching/2026-02-09-seara.md",
|
||||
"title": "Gândul de Seară - Duminică, 9 Februarie 2026",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"health"
|
||||
],
|
||||
"types": [
|
||||
"coaching",
|
||||
"reflectie"
|
||||
],
|
||||
"category": "coaching",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "**Link provocare:** https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#memory/kb/coaching/2026-02-09-seara.md"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/exercitii/diagnostic-platou-financiar.md",
|
||||
"title": "Diagnostic Platou Financiar - Chestionar",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "exercitii",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "**Sursă:** Friday Spark #183 - 8 Blocaje Financiare Invizibile"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/insights/2026-02-09.md",
|
||||
"title": "Insights - Duminică, 9 Februarie 2026",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "insights",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "4. **Relație angajat:** Ai stabilit vreodată limite clare cu angajatul nou (ex: \"îți explic o dată, a doua cauți în doc, a treia întrebi pe colegă\")? Dacă nu, vrei să discutăm cum?"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/NLP/modelare-80-20-ghid-complet.md",
|
||||
"title": "MODELARE NLP - GHID COMPLET 80/20",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [
|
||||
"project"
|
||||
],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "NLP",
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "**Bază:** Robert Dilts - Modeling with NLP, Logical Levels"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/NLP/modelare-nlp-suport-curs.md",
|
||||
"title": "MODELARE NLP – SUPORT DE CURS",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "NLP",
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Modelarea dezvoltă autonomia de învățare, nu dependența de rețete."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-172.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #172 - Priorități reale vs declarate: Cum transformi adevărul în acțiune",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"work"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Prioritățile nu sunt ce declari, ci ce faci constant. 12 adevăruri extrase din experiențe reale: autosabotajul poate apărea și când trăiești în priorități, confuzia e protecție, prioritățile vizează î..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-165.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #165 - De la „Știu\" la „Trăiesc\": Shortcut-ul spre transformarea ta reală",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"work"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Diferența dintre ce știi cu mintea și rezultatele obținute: cele 4 moduri de cunoaștere. 1) Informația abstractă (inspirație, dar fără schimbare). 2) Înțelegerea rațională (claritate, dopamină, dar vi..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-173.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #173 - Cum să treci conștient prin criză, fără să îți strici relația sau afacerea",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Pasajele de viață nu sunt crize, ci etape naturale de maturizare interioară care apar o dată la 10 ani (circa 4 ani durată), începând de la 18 ani. Sunt perioade de recalibrare identitară în care vech..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-171.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #171 - Prețul ascuns al unei vieți perfecte: Fractalul Coreei de Sud",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "10-12 zile în Seul: fractal al supraviețuirii moderne - curat, eficient, ordonat, dar cu neliniște subtilă dedesubt. Oglinzi vizibile: alcool omniprezent, foarte puțini copii, cultură lecturii (educaț..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-149.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #149 - 6 cauze ale dependenței de suferință – și cum să nu mai porți ecoul rănilor tale",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"health"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Durerea este inevitabilă (ce ți se întâmplă). Suferința este opțională (povestea pe care ți-o spui). Dependența de suferință = atașament emoțional inconștient față de durere, luptă sau lipsă – mintea ..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-139.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #139 - De ce dezvoltarea personală NU funcționează - și ce trebuie să schimbi",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Dezvoltarea personală fără fundație solidă NU funcționează. Oricât încerci să avansezi, dacă problemele de bază (apartenență, relație cu părinții, percepție de lipsă) nu sunt rezolvate, vei ajunge mer..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-166.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #166 - Cum să trăiești o viață vie și plină de sens: prin conectare și semnificație",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Starea de \"gri interior\" (chiar când ai rezultate vizibile) are legătură cu două elemente: conectarea și semnificația. Conectarea = trăire în tot corpul că nu ești singur, faci parte din ceva mai mare..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-167.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #167 - Traumele financiare: De ce frica ta nu dispare, chiar dacă ai suficient",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"work"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Traumele financiare = răni emoționale profunde care conduc deciziile legate de bani fără să-ți dai seama. Ca un aisberg: comportamentele sunt partea vizibilă, sub apă = durere și frică. Chiar dacă ast..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-148.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #148 - Atacurile de panică: Ce faci când te oprește propriul sistem nervos",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"health",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Atacurile de panică și blocajele nu sunt semn de slăbiciune – sunt semn că ai dus prea multe, prea mult timp, fără să te asculți. Apar la oameni extrem de capabili, în contexte banale (birou, e-mail, ..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-170.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #170 - Claritatea nu vine din planuri, ci din liniște: Lecțiile mele din Mongolia",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "10 zile în Mongolia fără semnal, pereți, agendă: doar cer, pământ, vânt, foc și tăcere vie. Nu poți controla natura, poți doar să alegi cum te raportezi. Viața devine ușoară când încetezi să te lupți,..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-163.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #163 - De ce nu e niciodată destul: anatomia nemulțumirii ascunse",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Nemulțumirea = nu un moment de frustrare, ci stare repetitivă care colorează în gri viața. \"Da, dar...\" în loc să onorezi reușita. Rădăcini: copilărie și familie (părinte critic, comparații, tipar tra..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-174.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #174 - Cum să rezolvi cele mai dificile probleme din business folosind Legea Dualității",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "13 moduri concrete de aplicare a Legii Dualității în business: de la idei de implementat, obiective, angajați problematici/ideali, concurență, clienți, creștere financiară până la vinovăție și ani \"pr..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-175.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #175 - Tiparele care îți influențează și relațiile, și banii",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"work"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Legea Fractalilor în acțiune: așa cum faci un lucru, așa le faci pe toate. Modul în care relaționezi cu oamenii se reflectă în modul în care relaționezi cu banii. Monica prezintă 5 tipare majore (over..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-162.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #162 - 3 salturi mentale pe care le fac antreprenorii prosperi",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Business-ul ca relație de dependență = blocat la un nivel (\"M-am săturat să mă învârt în cerc, să plece oamenii, să car businessul în spate\"). Dacă businessul depinde exclusiv de tine, nu poate crește..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-160.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #160 - Trei tipare de femei care atrag relații abuzive – și cum să le transformi",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Structuri patriarhale + programare din copilărie (\"te-a tras de codițe = îi place de tine\") creează vulnerabilitate la abuz. Profilul: stimă de sine scăzută, validare externă, obișnuită cu disconfort ..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-158.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #158 - 13 minciuni invizibile ale bărbaților și costul lor nevăzut",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"health"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Bărbații nu te mint doar pe tine – se mint în primul rând pe ei înșiși. Aceste 13 minciuni invizibile sunt mecanisme de protecție împotriva durerii, neputinței sau rușinii, dar costul lor este enorm: ..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-177.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #177 - Primul meu retreat: Adevărul despre potențialul infinit al oamenilor",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"work"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Monica împărtășește experiența retreatului Infinite Inner Wealth din Bali: cum s-a construit transformarea prin lucrul pe chakre (5-6-7-8), importanța rostirii adevărului interior, ritualul de purific..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-176.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #176 - Când religia nu mai explică ce trăiești",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Monica și Ștefan (absolvent de Teologie) discută despre cum religia îți dă \"abecedarul spiritual\" dar nu tot drumul către potențialul tău maxim. Abordează întrebările dificile: problema răului, ipocri..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-159.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #159 - Frumusețe, pierdere și renaștere: Cum navighezi schimbările care te zdruncină",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Moment în viața femeii 45-50 ani: emoții mai puternice ca niciodată, plângi din senin, nu recunoști femeia din oglindă. Întrebare: \"Este începutul sfârșitului?\" Nu = etapă de doliu și renaștere, moart..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-161.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #161 - De la violență la vindecare: povestea unei transformări",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Povestea unei cliente blocată în reacție de îngheț: anxietate teribilă, insomnii, frustrare. Călătorie în corp → amintire din urmă cu 18 ani: soțul cu afecțiuni psihice a ridicat-o de gât, trântit-o d..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-150.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #150 - Căderea din lumină – Ce se întâmplă în tine atunci când judeci pe cineva",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Judecata te deconectează de tine, de misiunea ta și de lumină. Metafora: fiecare persoană e o luminiță în rețea tridimensională. Când judeci, becul se stinge – cazi din lumină perceptual. Când mintea ..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-147.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #147 - Cum să nu trăiești pe pilot automat, ci conectat și autentic",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"health"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "\"Regret că am trăit atâția ani pe pilot automat, în parcul de anestezie.\" Simptome: gol interior, bifezi toate căsuțele dar nu ești fericit, amorțeală emoțională, compensare prin consum, fugi de liniș..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-168.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #168 - De ce ți se blochează afacerea și ce poți sa faci tu să ieși din blocaj",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Niciun blocaj din afară nu apare fără blocaj în interior. Afacerea se blochează când tu te blochezi: faci lucruri care nu te mai inspiră, din obișnuință, știi că ar trebui să delegi dar nu o faci, te-..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-169.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #169 - Golul dintre două vieți: transformarea bărbatului între 45 și 55 de ani",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Pasajul bărbatului 45-55 ani: nu e criză, e tranziție de la forță la măiestrie, de la demonstrație la autenticitate. Corpul nu mai răspunde la fel, realitatea exterioară nu compensează golul interior,..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-146.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #146 - Pasiune versus inspirație în creație",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Pasiune = suferință (din îndrăgostire atașată de rezultat SAU din resentiment/evitare). Inspirație = aliniere cu valorile înalte, îmbrățișezi plus și minus, te hrănește. Creația din pasiune consumă en..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-151.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #151 - Evoluția către misiunea ta: Cele 7 niveluri de conștiință",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Misiunea nu e un obiect pe care îl găsești, e o călătorie interioară prin 7 nivele de conștiință (chakre). Dacă nu vezi misiunea ta, înseamnă că ești încă prins în nivelurile inferioare (trib, familie..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-153.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #153 - 10 minciuni subtile care te țin pe loc",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "A te minți pe tine înseamnă să nu vezi lipsa de coerență interioară – când valorile tale și acțiunile tale nu se pupă. Există minciuni inconștiente (nici nu-ți dai seama) și conștiente (știi, dar nego..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-144.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #144 - Cum să îți definești propriul succes - fără să te lași prins în criteriile din social media",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"work"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Problemă: \"Nu știu ce vreau\", comparație cu alții, sindrom impostor, îndoială de sine. Rădăcină: felul în care îți definești succesul. 5 criterii false (social media): succes = imagine perfectă, stil ..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-145.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #145 - Cum te îmbolnăvește datoria - Ce se întâmplă când spui „Da\" altora și „Nu\" ție",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"health",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Poveste reală: Man (chef în Bali) s-a îmbolnăvit cu virus periculos cu o săptămână înainte de nunta fiicei - singura variantă să scape de îndatoririle la vilă și să fie cu familia (valoarea #1). După ..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-152.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #152 - Când cineva pleacă fără să spună de ce - 7 moduri în care se încheie relațiile",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"sprijin"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Oamenii pleacă – brusc, fără explicații sau prin moarte. Fiecare plecare are un sens și te învață ceva. Nu există despărțire pe care să n-o fi creat mai întâi la nivel subconștient. Unele plecări nu s..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-141.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #141 - Ecuația Prosperității: Cum ajungi de la ce iubești să faci la bani",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Ecuația prosperității = 4 elemente: 1) Fă ceea ce iubești (altfel corpul/mintea nu te susțin pe termen lung) 2) Transformarea (Legea Transformării: a cui problemă rezolv? ce beneficii aduc?) 3) Relați..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-156.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #156 - 156 de Spark-uri. 3 ani. O singură lumină.",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [
|
||||
"reflectie"
|
||||
],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "După 3 ani și 156 de episoade Friday Spark, Monica Ion reflectează asupra propriei transformări: de la entuziasm fără viziune clară, la claritate despre misiune și asumarea completă a dimensiunii spir..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-178.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #178 - Cum îți creezi realitatea: Puterea celor 7 Oglinzi Eseniene",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"work"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Cele șapte oglinzi eseniene sunt un sistem de orientare în viață care arată cum lumea exterioară reflectă starea ta interioară. Nu sunt un mecanism de învinovățire, ci un instrument de conștientizare ..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-157.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #157 - Ce cale de evoluție ai ales?",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"work"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Viața ta – businessul, relațiile, parentingul – nu sunt doar roluri sau responsabilități, ci școala prin care sufletul tău învață să devină. Blocajele din exterior reflectă locurile în care sufletul î..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-140.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #140 - Tu controlezi banii sau ei te controlează pe tine?",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "2 setări mentale: 1) Banii te controlează (emoțiile dictează deciziile financiare) 2) Tu controlezi banii (emoțiile prezente dar nu la butoane). Când banii te controlează: frică/anxietate/vinovăție/ru..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-142.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #142 - Procrastinarea în business: 3 stiluri de amânare ce blochează afacerea",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Procrastinarea = amânare cu intenție în ciuda consecințelor. NU e despre lene/organizare, ci despre EMOȚII. 3 stiluri: 1) Perfecționistul (nu lansează până nu e \"destul de bun\", frica de judecată/ruși..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-155.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #155 - Minciuni și adevăruri feminine",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work",
|
||||
"health",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Copleșirea și burnout-ul nu sunt doar despre volum de muncă, ci despre tipare emoționale adânci și frici ascunse. Antreprenori extraordinari devin prizonieri în propriul business din 7 cauze: confundă..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-154.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #154 - Minciuni și adevăruri feminine",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"health"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "16 minciuni pe care și le spun femeile – nu din lipsă de sinceritate, ci ca forme de protecție emoțională. Fiecare minciună ascunde o rană, o frică sau un tipar învățat. Vulnerabilitatea nu înseamnă s..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-143.md",
|
||||
"title": "Friday Spark #143 - Furia în business: 6 cauze emoționale și soluțiile care te echilibrează",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work",
|
||||
"health",
|
||||
"growth"
|
||||
],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "projects",
|
||||
"project": "monica-ion",
|
||||
"subdir": "articole",
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "6 cauze ale furiei în business + soluții prin legi universale: 1) Presiune/stres acumulat + dorință control → Întrebări: \"Ce dezavantaje dacă ar fi perfect?\" \"Ce beneficii că scapă de sub control?\" 2)..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/projects/monica-ion/youtube/2026-02-09-monica-ion-povestea-lui-marc-ep7-relatie-angajati.md",
|
||||
"title": "Monica Ion - Povestea lui Marc - Episodul 7: Relația cu angajații și dinamica puterii",
|
||||
@@ -35,8 +722,8 @@
|
||||
"tldr": "**Next:** Integrare night-execute"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "memory/2026-02-09.md",
|
||||
"title": "2026-02-09 (Duminica)",
|
||||
"file": "memory/approved-tasks.md",
|
||||
"title": "Approved Tasks",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
@@ -47,7 +734,22 @@
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "- `prompts/workspace-panel.md` - panou Workspace Projects pentru dashboard Echo"
|
||||
"tldr": "→ Concept: Schimb echitabil - buclele deschise blochează oportunități"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "memory/2026-02-09.md",
|
||||
"title": "2026-02-09 - Luni",
|
||||
"date": "2026-02-09",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [
|
||||
"memory"
|
||||
],
|
||||
"category": "memory",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "- Marius trebuie să re-autentifice manual: `python3 tools/calendar_check.py`"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/coaching/2026-02-08-dimineata.md",
|
||||
@@ -72,19 +774,6 @@
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Duminică - a doua zi NLP M4 (7-8 februarie). Ieri a fost despre claritate mentală ÎNAINTE de învățare (bucle deschise). Astăzi e despre INTEGRARE ÎN TIMPUL învățării - nu aștepta să aplici acasă, apli..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/exercitii/diagnostic-platou-financiar.md",
|
||||
"title": "Diagnostic Platou Financiar - Chestionar",
|
||||
"date": "2026-02-08",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "exercitii",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "**Sursă:** Friday Spark #183 - 8 Blocaje Financiare Invizibile"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/insights/2026-02-08.md",
|
||||
"title": "8 Februarie 2026 - Insights Profunde",
|
||||
@@ -154,21 +843,6 @@
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "**Acțiunile mici de plăcere îmi readuc plăcerea și motivația.**"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "memory/approved-tasks.md",
|
||||
"title": "Approved Tasks",
|
||||
"date": "2026-02-08",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [
|
||||
"memory"
|
||||
],
|
||||
"category": "memory",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "→ Concept: Schimb echitabil - buclele deschise blochează oportunități"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "memory/2026-02-08.md",
|
||||
"title": "2026-02-08",
|
||||
@@ -2221,8 +2895,8 @@
|
||||
"title": "Proiect: Vending Master - Integrare Website → ROA",
|
||||
"date": "2026-01-30",
|
||||
"tags": [
|
||||
"integrare",
|
||||
"vending-master"
|
||||
"vending-master",
|
||||
"integrare"
|
||||
],
|
||||
"domains": [
|
||||
"work"
|
||||
@@ -2672,23 +3346,23 @@
|
||||
}
|
||||
],
|
||||
"stats": {
|
||||
"total": 151,
|
||||
"total": 194,
|
||||
"by_domain": {
|
||||
"work": 41,
|
||||
"health": 25,
|
||||
"growth": 52,
|
||||
"sprijin": 28,
|
||||
"work": 59,
|
||||
"health": 34,
|
||||
"growth": 91,
|
||||
"sprijin": 29,
|
||||
"scout": 2
|
||||
},
|
||||
"by_category": {
|
||||
"articole": 0,
|
||||
"coaching": 16,
|
||||
"coaching": 17,
|
||||
"conversations": 0,
|
||||
"emails": 4,
|
||||
"exercitii": 4,
|
||||
"health": 1,
|
||||
"insights": 14,
|
||||
"projects": 44,
|
||||
"insights": 15,
|
||||
"projects": 85,
|
||||
"reflectii": 3,
|
||||
"retete": 1,
|
||||
"tools": 5,
|
||||
|
||||
Reference in New Issue
Block a user