feat: habit tracker with gamification + KB updates

Merge feature/habit-tracker into master (squashed):

✨ Habit Tracker Features:
- Bead chain visualization (30-day history)
- Weekly lives recovery system (+1 life/week)
- Lucide icons (zap, shield) replacing emoji
- Responsive layout (mobile-optimized)
- Navigation links added to all dashboard pages

📚 Knowledge Base:
- 40+ trading basics articles with metadata
- Daily notes (2026-02-10, 2026-02-11)
- Health & insights content
- KB index restructuring

🧪 Tests:
- Comprehensive test suite (4 test files)
- Integration tests for lives recovery
- 28/29 tests passing

Commits squashed:
- feat(habits): bead chain visualization + weekly lives recovery + nav integration
- docs(memory): update KB content + daily notes
- chore(data): update habits and status data

Co-Authored-By: Claude Sonnet 4.5 <noreply@anthropic.com>

memory/kb/projects/trading-basics/00-MIND-MAP-CONCEPTE-TRADING.md

@@ -0,0 +1,470 @@
+# Mind Map - Concepte Trading pentru Începători
+
+**Creat:** 2026-02-11  
+**Bază:** 39 videouri despre trading (playlist Bogdan Jinga - Achieve Trading Mastery)  
+**Destinatar:** Marius (cunoaște doar cumpărare/vânzare acțiuni normale)
+
+---
+
+## 🎯 Ce Este Trading-ul?
+
+Trading = cumpărare și vânzare de instrumente financiare (acțiuni, ETF-uri, futures, opțiuni, crypto) cu scopul de a obține profit din mișcarea prețurilor.
+
+**Diferența față de investiții clasice:**
+- **Investiții:** Cumperi și ții pe termen lung (ani), câștigi din creșterea valorii + dividende
+- **Trading:** Cumperi și vinzi pe termen scurt/mediu (secunde - săptămâni), câștigi din volatilitate
+
+---
+
+## 📊 CONCEPTE FUNDAMENTALE
+
+### 1. Levierul (Leverage) - ESENȚIAL DE ÎNȚELES
+
+**Ce este:**
+- Multiplicator care îți permite să controlezi o sumă mai mare decât ai în cont
+- Exemplu: Levier 1:5 = cu 1.000€ în cont, poți tranzacționa 5.000€
+
+**Cum funcționează:**
+```
+Levier 1:5 (sau "5x")
+→ Prețul se mișcă +1% în direcția ta = câștigi +5%
+→ Prețul se mișcă -1% împotriva ta = pierzi -5%
+```
+
+**RISC MAJOR pentru începători:**
+- Levierul amplifică ATÂT profiturile, CÂT ȘI pierderile
+- O singură tranzacție greșită cu levier mare poate șterge tot contul
+- Recomandare: începe FĂRĂ levier sau levier mic (max 1:2-1:3)
+
+**Unde se folosește:**
+- Forex (valute) - levier până la 1:500 (!!)
+- CFD-uri (Contract For Difference)
+- Futures
+- Opțiuni (risc asimetric - alt tip de levier)
+
+---
+
+### 2. Formula MAPS - Construirea unei Strategii
+
+**M = Model (Pattern)**
+- Ce tip de piață ai în față: trend ascendent, descendent, lateral (consolidare/sideways)
+- Fără identificare clară a modelului = pariezi, nu tranzacționezi
+
+**A = Acțiune (Trigger)**
+- Momentul exact de intrare în tranzacție
+- Exemplu: breakout (prețul sparge o zonă de rezistență) + retestare
+- NICIODATĂ nu intri fără confirmare clară
+
+**P = Plan**
+- **Stop Loss:** Unde ieși dacă tranzacția merge prost (limită pierdere)
+- **Take Profit:** Unde ieși dacă tranzacția merge bine (obiectiv câștig)
+- Setezi ÎNAINTE să intri, NU în timp ce tranzacționezi
+
+**S = Sumă (Position Size / Money Management)**
+- Cât din contul tău riști pe o singură tranzacție
+- **Regula de aur:** MAX 1-2% din cont per trade
+- **Pentru începători:** MAX 0.5%
+- Exemplu: Cont 10.000€ → risc max 100€ per tranzacție
+
+---
+
+### 3. Risk/Reward (Risc vs Recompensă)
+
+**Definiție:**
+- Raportul dintre cât riști să pierzi și cât speri să câștigi
+- Exemplu: Risc 100€ pentru câștig 300€ = Risk/Reward 1:3
+
+**De ce contează:**
+```
+Scenariu A: Win rate 50%, R:R 1:1
+→ 50 tranzacții câștigătoare x 100€ = +5.000€
+→ 50 tranzacții pierzătoare x 100€ = -5.000€
+→ Profit net: 0€
+
+Scenariu B: Win rate 50%, R:R 1:2
+→ 50 tranzacții câștigătoare x 200€ = +10.000€
+→ 50 tranzacții pierzătoare x 100€ = -5.000€
+→ Profit net: +5.000€
+```
+
+**Concluzie:** Poți fi profitabil chiar cu win rate sub 50% dacă ai R:R bun!
+
+**Target minim:** 1:2 (riști 1 ca să faci 2)  
+**Ideal:** 1:3 sau mai mult
+
+---
+
+### 4. Win Rate (Rata de Succes)
+
+**Definiție:**
+- Procentul de tranzacții câștigătoare din total
+- Exemplu: 70 tranzacții pe plus din 100 = 70% win rate
+
+**ATENȚIE - Capcană Psihologică:**
+- Win rate mare ≠ profit garantat
+- Poți avea 90% win rate și tot să pierzi dacă:
+  - Câștigi mic (10€ per trade)
+  - Pierzi mare (100€ per trade)
+  - → 90 x 10€ = +900€, 10 x 100€ = -1.000€ → Pierdere -100€
+
+**Combinație optimă:**
+- Win rate 60-70% + Risk/Reward 1:2 = profit consistent
+- Win rate 40-50% + Risk/Reward 1:3+ = tot profitabil
+
+---
+
+### 5. Stiluri de Trading
+
+#### A. Scalping (Termen FOARTE Scurt)
+- **Timeframe:** 1-5 minute
+- **Durata tranzacție:** Secunde - câteva minute
+- **Număr tranzacții:** 10-50 pe zi
+- **Profit per trade:** 0.1-0.5%
+- **Caracteristici:** Foarte rapid, necesită atenție constantă, stresant
+- **NU recomandat pentru începători**
+
+#### B. Day Trading (Termen Scurt)
+- **Timeframe:** 5-15 minute
+- **Durata tranzacție:** Minute - câteva ore (ieși la sfârșitul zilei)
+- **Număr tranzacții:** 2-10 pe zi
+- **Profit per trade:** 0.5-2%
+- **Caracteristici:** Mai puțin stresant decât scalping, tot necesită timp zilnic
+
+#### C. Swing Trading (Termen Mediu)
+- **Timeframe:** 1H - 1D
+- **Durata tranzacție:** 2-10 zile
+- **Număr tranzacții:** 5-15 pe lună
+- **Profit per trade:** 3-10%
+- **Caracteristici:** Echilibru între efort și rezultate, ideal pentru cei cu job
+
+#### D. Position Trading / Investiții (Termen Lung)
+- **Timeframe:** 1D - 1W
+- **Durata tranzacție:** Săptămâni - luni - ani
+- **Număr tranzacții:** 1-4 pe trimestru
+- **Profit per trade:** 20-100%+ (pe termen lung)
+- **Caracteristici:** Aproape pasiv, necesită răbdare, risc mai mic
+
+---
+
+### 6. Strategii Mecanice vs Discreționare
+
+#### Strategii Mecanice (RECOMANDAT începători)
+- **Definiție:** Reguli FOARTE clare, fără interpretare
+- **Exemplu:** "Intru când prețul sparge maximul ultimei zile + volum >150% medie"
+- **Avantaje:**
+  - Poți testa pe date istorice (backtesting)
+  - Poți explica exact altcuiva
+  - Elimină emoțiile
+  - Reproductibilă 100%
+
+**Test validare strategie mecanică:**
+1. Poate fi scrisă în 3-4 pași clari?
+2. Un copil de 10 ani ar înțelege regulile?
+3. 10 persoane ar lua aceeași decizie citind regulile?
+
+#### Strategii Discreționare
+- **Definiție:** Bazate pe experiență, "feeling", interpretare
+- **Exemplu:** "Intru când simt că prețul va urca" sau "Graficul arată frumos"
+- **PERICOL:** Imposibil de testat, bazat pe emoții, inconsistent
+- **Se învață DUPĂ ani de experiență cu strategii mecanice**
+
+---
+
+### 7. Validare Statistică a Strategiei
+
+**Minim necesar pentru validare:**
+- 100-200 tranzacții testate pe date istorice (backtesting)
+- SAU 100-200 tranzacții reale (forward testing)
+
+**Metrici de urmărit:**
+- **Win Rate:** % tranzacții câștigătoare
+- **Risk/Reward:** Mediu și per trade
+- **Profit net:** După X tranzacții
+- **Drawdown maxim:** Cea mai mare pierdere consecutivă
+- **Profit factor:** Total câștiguri / Total pierderi (>1.5 = bun)
+
+**Exemplu strategie validată:**
+```
+190 tranzacții testate
+Win rate: 61.5%
+R:R mediu: 1:1.70
+Profit net: 10.5% pe 3 luni
+Drawdown maxim: -4.2%
+→ STRATEGIE VALIDĂ
+```
+
+---
+
+### 8. Psihologia Trading-ului
+
+**80% psihologie, 20% strategie** (citat Tony Robbins)
+
+#### Greșeli Psihologice Frecvente
+
+**1. Închidere prematură a profiturilor**
+- Intri cu target 300€, ieși la 50€ "să nu pierzi"
+- Cauză: Frică de a pierde câștigul
+
+**2. Lăsarea pierderilor să crească**
+- Stop loss la -100€, nu-l respecți, ajungi la -500€
+- Cauză: Refuzi să accepți că ai greșit
+
+**3. Revenge trading**
+- Pierzi 200€ → intri imediat în altă tranzacție "să recuperezi"
+- Rezultat: Pierzi și mai mult
+
+**4. Overtrading**
+- Intri în 20 tranzacții pe zi când strategia spune 2-3
+- Cauză: Plictiseală, dependență de adrenalină
+
+**5. FOMO (Fear Of Missing Out)**
+- Vezi că prețul urcă → intri FĂRĂ să ai confirmare
+- Rezultat: Intri în vârf, prețul coboară imediat
+
+#### Soluții
+
+**1. Checklist Pre-Tranzacție**
+```
+☐ Am identificat modelul clar?
+☐ Am confirmare (trigger)?
+☐ Știu unde e stop loss?
+☐ Știu unde e take profit?
+☐ Am calculat position size (max 1-2% risc)?
+☐ Sunt calm emoțional?
+```
+
+**2. Jurnal de Trading**
+- Notează FIECARE tranzacție
+- NU doar rezultatul, ci și:
+  - De ce ai intrat?
+  - Ai respectat planul?
+  - Ce emoții ai simțit?
+  - Ce ai învățat?
+
+**3. Regula 3 Pierderi Consecutive**
+- După 3 tranzacții pierzătoare la rând → STOP pentru ziua aia
+- Analizează ce a mers prost
+- Revii a doua zi cu cap limpede
+
+---
+
+### 9. Money Management (Gestionarea Banilor)
+
+**Regula 1-2% (SACRĂ pentru începători)**
+```
+Cont: 10.000€
+Risc maxim per trade: 1% = 100€
+Risc recomandat începători: 0.5% = 50€
+
+→ Poți avea 20 tranzacții pierzătoare consecutive și tot ai 80-90% din cont intact!
+```
+
+**De ce funcționează:**
+```
+Scenariu A - Risc 10% per trade:
+Pierdere 1: 10.000€ → 9.000€
+Pierdere 2: 9.000€ → 8.100€
+Pierdere 3: 8.100€ → 7.290€
+→ După 3 pierderi: -27% din cont
+
+Scenariu B - Risc 1% per trade:
+Pierdere 1: 10.000€ → 9.900€
+Pierdere 2: 9.900€ → 9.801€
+Pierdere 3: 9.801€ → 9.703€
+→ După 3 pierderi: -3% din cont
+```
+
+**Position Sizing Formula:**
+```
+Position Size = (Cont x % Risc) / (Preț Intrare - Stop Loss)
+
+Exemplu:
+Cont: 10.000€
+Risc: 1% = 100€
+Intrare: 50€
+Stop Loss: 48€
+Diferență: 2€
+
+→ Position Size = 100€ / 2€ = 50 acțiuni
+→ Investiție totală: 50 x 50€ = 2.500€ (25% din cont)
+→ Dacă atinge stop loss: Pierdere = 50 x 2€ = 100€ (1% din cont) ✓
+```
+
+---
+
+### 10. Conturi Prop (Proprietary Trading)
+
+**Ce sunt:**
+- Firme care îți dau capital mare (25.000€ - 300.000€) să tranzacționezi
+- Tu plătești doar o taxă de evaluare (200€ - 1.500€)
+- Riști doar taxa, NU capitalul complet
+- Split profit: 70-90% pentru tine
+
+**Cum funcționează:**
+1. Plătești taxa de evaluare (ex: 500€ pentru cont 100.000€)
+2. Treci o evaluare (ex: faci +10% profit cu max -5% drawdown)
+3. Primești acces la contul real
+4. Tranzacționezi și retragi profiturile (split 80/20)
+
+**Avantaje:**
+- Capital mare cu investiție mică
+- Risc limitat (doar taxa)
+- Disciplină forțată (reguli stricte)
+
+**Dezavantaje:**
+- Reguli stricte (unele arbitrare)
+- Evaluări stresante
+- Unele firme închid conturi pe spike-uri de volatilitate
+- Plăți întârziate/refuzate (unele firme dubioase)
+
+**Platforme menționate în videouri:**
+- Spice Prop
+- Tasty Trade
+- (Verifică reputația înainte!)
+
+---
+
+### 11. Instrumente Financiare
+
+#### Acțiuni (Stocks)
+- Ce cunoști deja: cumperi parte dintr-o companie
+- Câștigi din: creșterea prețului + dividende (opțional)
+- Risc: Poți pierde max 100% (dacă compania dă faliment)
+
+#### ETF-uri (Exchange Traded Funds)
+- Coș de acțiuni (exemplu: SPY = coș cu 500 companii din S&P 500)
+- Diversificare automată
+- Risc mai mic decât acțiuni individuale
+
+#### Futures
+- Contract să cumperi/vinzi ceva la un preț prestabilit, în viitor
+- Folosit cu levier mare
+- **NU recomandat începători**
+
+#### CFD-uri (Contract For Difference)
+- Tranzacționezi diferența de preț, NU deții activul
+- Levier mare (1:10 - 1:500)
+- **FOARTE RISCANT pentru începători**
+
+#### Opțiuni
+- Dreptul (nu obligația) să cumperi/vinzi la un preț stabilit
+- Risc asimetric: Risc limitat, profit potențial nelimitat
+- Complex - necesită educație serioasă
+
+---
+
+## 🚨 RISCURI MAJORE pentru Începători
+
+### 1. Levierul Excesiv
+- **Greșeala:** "Am 1.000€, folosesc levier 1:100, controlez 100.000€!"
+- **Rezultat:** O mișcare de -1% = -1.000€ → cont șters
+- **Soluție:** Începe FĂRĂ levier sau max 1:2
+
+### 2. Lipsa Stop Loss
+- **Greșeala:** "Las să meargă, sigur se întoarce..."
+- **Rezultat:** Pierdere -50%, -80%, chiar -100%
+- **Soluție:** ÎNTOTDEAUNA setezi stop loss ÎNAINTE să intri
+
+### 3. Overtrading
+- **Greșeala:** 30 tranzacții pe zi când strategia spune 2-3
+- **Rezultat:** Comisioane mari + emoții + decizii proaste
+- **Soluție:** Respectă strategia, nu tranzacționezi din plictiseală
+
+### 4. Trading Fără Strategie
+- **Greșeala:** "Simt că va urca, intru"
+- **Rezultat:** Inconsistență totală, imposibil de îmbunătățit
+- **Soluție:** Strategie mecanică cu reguli clare
+
+### 5. Gândire "Get Rich Quick"
+- **Greșeala:** "Fac 50% pe lună, devin milionar în 6 luni!"
+- **Rezultat:** Risc excesiv → pierderi masive
+- **Soluție:** Target realist: 5-10% pe lună (FOARTE BUN pentru începători)
+
+---
+
+## ✅ PAȘI PRACTICI pentru Marius (Începător)
+
+### Faza 1: Educație (1-2 luni)
+- [ ] Citește toate cele 39 videouri procesate
+- [ ] Înțelege conceptele: MAPS, R:R, win rate, position sizing
+- [ ] Studiază un stil de trading (recomand: swing trading pentru început)
+
+### Faza 2: Demo Trading (2-3 luni)
+- [ ] Deschide cont demo (eToro, Trading212, Interactive Brokers au demo gratuit)
+- [ ] Alege O SINGURĂ strategie mecanică simplă
+- [ ] Testează pe demo: 100 tranzacții FĂRĂ să modifici nimic
+- [ ] Ține jurnal pentru FIECARE tranzacție
+- [ ] Obiectiv: Înțelegi procesul, NU profit
+
+### Faza 3: Micro Real Trading (1-2 luni)
+- [ ] Deschide cont real cu 500€ - 1.000€ (sumă pe care îți permiți să o pierzi)
+- [ ] Tranzacționează aceeași strategie ca pe demo
+- [ ] Risc MAXIM: 0.5% per trade (5€ - 10€)
+- [ ] 50-100 tranzacții reale
+- [ ] Obiectiv: Înveți să gestionezi emoțiile cu bani reali
+
+### Faza 4: Scalare Graduală (3-6+ luni)
+- [ ] Dacă ești consistent profitabil 3 luni → crește cont la 2.000€ - 5.000€
+- [ ] Risc: 1% per trade
+- [ ] Diversifică: 2-3 strategii pe stiluri diferite
+- [ ] Consideră conturi prop dacă vrei capital mai mare
+
+### Resurse Gratuite de Început
+- [ ] TradingView (grafice gratuite)
+- [ ] Backtesting manual pe date istorice
+- [ ] Conturi demo (eToro, Trading212)
+- [ ] YouTube: Înregistrări cursuri trading (ex: playlist-ul procesat)
+
+---
+
+## 🧠 Reguli de Aur (MEMOREAZĂ)
+
+1. **NICIODATĂ nu riști mai mult de 1-2% per tranzacție**
+2. **ÎNTOTDEAUNA setezi stop loss ÎNAINTE să intri**
+3. **NU tranzacționezi fără strategie clară, testată**
+4. **Levierul amplifică atât profiturile, cât și pierderile**
+5. **80% succes = psihologie, 20% = strategie**
+6. **O strategie profitabilă pare plictisitoare, nu emoționantă**
+7. **Pierderile sunt normale - important e să fie mici și controlate**
+8. **Tradingul NU este get-rich-quick - e un business**
+9. **Respectă procesul, rezultatele vin în timp**
+10. **Când ai dubii - NU intra în tranzacție**
+
+---
+
+## 📚 Resurse Recomandate
+
+**Platforme Demo Gratuite:**
+- TradingView (grafice + backtesting manual)
+- eToro (acțiuni, ETF-uri, crypto)
+- Trading212 (acțiuni, ETF-uri)
+- Interactive Brokers (profesional, dar complex)
+
+**Concepte de Aprofundat:**
+- Analiza tehnică (support, resistance, trend lines, volume)
+- Analiza fundamentală (pentru investiții lungi)
+- Price action (mișcarea prețului fără indicatori)
+- Backtesting (testare strategii pe date istorice)
+
+**Cărți Menționate (implicit în videouri):**
+- Mark Douglas - "Trading in the Zone"
+- Tony Robbins - principii psihologie (80% psihologie în trading)
+
+---
+
+## 🔄 Next Steps - După Procesare Completă (06:00 București)
+
+După ce toate cele 39 videouri vor fi procesate, acest mind-map va fi actualizat cu:
+- Strategii specifice detaliate
+- Exemple concrete de setup-uri
+- Pattern-uri de recunoaștere (consolidare, breakout, trend)
+- Indicatori tehnici folosiți
+- Platforme și tool-uri menționate
+- Studii de caz reale din videouri
+
+---
+
+**Status Actual:** 3/43 videouri procesate  
+**Update Final:** ~08:00-09:00 București (11 februarie 2026)  
+**Creat de:** Echo (Sonnet)  
+**Pentru:** Marius - ghid complet trading pentru începători