feat: habit tracker with gamification + KB updates

Merge feature/habit-tracker into master (squashed):

✨ Habit Tracker Features:
- Bead chain visualization (30-day history)
- Weekly lives recovery system (+1 life/week)
- Lucide icons (zap, shield) replacing emoji
- Responsive layout (mobile-optimized)
- Navigation links added to all dashboard pages

📚 Knowledge Base:
- 40+ trading basics articles with metadata
- Daily notes (2026-02-10, 2026-02-11)
- Health & insights content
- KB index restructuring

🧪 Tests:
- Comprehensive test suite (4 test files)
- Integration tests for lives recovery
- 28/29 tests passing

Commits squashed:
- feat(habits): bead chain visualization + weekly lives recovery + nav integration
- docs(memory): update KB content + daily notes
- chore(data): update habits and status data

Co-Authored-By: Claude Sonnet 4.5 <noreply@anthropic.com>

memory/kb/projects/monica-ion/articole/friday-spark-137.md

@@ -0,0 +1,29 @@
+# Friday Spark #137: 9 greșeli pe care le faci în relație fără să-ți dai seama
+
+**Autor:** Monica Ion | **Sursă:** https://monicaion.ro/friday-spark-137/ | **Data procesare:** 2026-02-11
+**Tags:** @growth @relationships @communication
+
+## TL;DR
+Monica Ion identifică 9 greșeli comune în relațiile de cuplu care erodează conexiunea: așteptări nerealiste legate de valori, comparații cu alții, renunțarea la sine, și lipsa responsabilității personale. Soluția cheie este identificarea și respectarea valorilor personale ale ambilor parteneri.
+
+## Puncte cheie
+- **Confuzia valorilor**: Partenerii au sisteme de valori diferite și se așteaptă unul de la celălalt să prioritizeze aceleași lucruri
+- **Proiecții false**: Compararea partenerului cu altcineva (ex-iubiri, părinți, prieteni) în loc să-l respecti pentru cine este
+- **Familia vs relație**: Femeile tind să vadă familia și relația ca un tot unitar, bărbații văd relația de cuplu distinct de cea cu copiii
+- **Comunicare deficitară**: Teama de a spune ce vrei și ce simți erodează intimitatea și autenticitatea
+- **Lipsa responsabilității**: A da vina pe partener pentru starea relației înseamnă a nu-ți asuma rolul de co-creator
+- **Exercițiul valorilor**: 4 întrebări despre spațiu/timp/energie/bani în ultimele 3 luni pentru identificarea priorităților reale
+
+## Quote-uri memorabile
+> "Nu poți să ai relație cu cineva de zece ani și pe urmă să spui că din cauza celuilalt, tu ești în locul în care ești. Tu ai ales în fiecare zi să fii acolo unde ești."
+
+> "Să te aștepți de la partener să se schimbe înseamnă, până la urmă, în esență, că nu îl prețuiești pe el pentru cine este și te aștepți de la el să fie altcineva decât este."
+
+> "Nu crezi că meriți să fii ascultat, să ți se recunoască sentimentele sau că ești suficient de valoros ca să poți să ceri ceea ce vrei cu adevărat."
+
+## Aplicații practice
+- **Date regular cu partenerul**: Stabilește 1-2x/săptămână timp unu-la-unu, separat de timpul cu copiii (începe cu 30min, crește gradual)
+- **Identificarea valorilor** (4 întrebări x 5 răspunsuri): Spațiu/Timp/Energie/Bani în ultimele 3 luni → categorisește → comunică partenerului
+- **Comunicare despre valori**: "Întâlnirea de vineri cu fetele îmi dă susținere emoțională care mă ajută să fiu echilibrată pentru tine și copil"
+- **Observarea valorilor partenerului**: Dacă nu vrea să facă exercițiul, observă ce a prioritizat în ultimele 3 luni
+- **Susținere reciprocă**: Onorează-ți valorile ȘI susține-l pe partener să-și împlinească valorile lui