2026-02-01: email system, security docs, reflecții, insights

- Email: process + send tools
- Security: documentație securizare Clawdbot
- KB: coaching, youtube notes (Monica Ion, ClawdBot 10x)
- Reflecții: audit relații/bani, pattern 'nu merit', dizolvare vină
- Insights: 2026-02-01 + backlog + content recomandat
- Memory: heartbeat state, reguli comunicare

kb/insights/content-recomandat-2026-02-01.md

@@ -0,0 +1,65 @@
+# Conținut Recomandat - 2026-02-01
+
+Căutare automată bazată pe temele din note și interesele din USER.md.
+
+---
+
+## 🎬 YouTube Videos Recomandate
+
+### 1. Monica Ion - Seria "Povestea lui Marc" (Continuare)
+**Canal:** [Monica Ion - Inspired Life](https://www.youtube.com/@MonicaIon)
+**De ce:** Ai început seria cu Ep.1 și Ep.2. Canalul are mai mult conținut despre mindset antreprenorial și relația cu banii.
+**Acțiune:** [ ] Urmărește canalul pentru episoade noi
+
+### 2. James Clear - Atomic Habits: Don't Waste 2024!
+**Link:** https://www.youtube.com/watch?v=wzZw14HCk1g
+**De ce:** Despre identity-based habits - schimbare la nivel de identitate, nu doar comportament. Legătură directă cu întrebarea ta despre "avatar ideal".
+**Acțiune:** [ ] De procesat când ai timp
+
+### 3. Sleight of Mouth - NLP Patterns
+**Link:** https://www.youtube.com/watch?v=0VDkRz3Yf8c
+**De ce:** Interes NLP + Sleight of Mouth. Pattern-uri de reframing conversațional.
+**Acțiune:** [ ] De procesat
+
+---
+
+## 📚 Articole Recomandate
+
+### 1. Identity-Based Habits (James Clear)
+**Link:** https://jamesclear.com/identity-based-habits
+**Excerpt:** "To change your behavior for good, you need to start believing new things about yourself."
+**Relevanță:** Întrebarea "cine vreau să fiu" + schimbarea credințelor limitante despre antreprenoriat.
+
+### 2. Sleight of Mouth Patterns (sleightofmouth.org)
+**Link:** https://www.sleightofmouth.org/
+**Despre:** Robert Dilts a sistematizat pattern-urile în categorii. Mind map pentru reframing rapid.
+**Relevanță:** Tehnici de coaching, comunicare cu angajați, client conversations.
+
+### 3. 135 Rumi Quotes (Wisdom Quotes)
+**Link:** https://wisdomquotes.com/rumi-quotes/
+**Favorit:** "Seek the wisdom that will untie your knot."
+**Relevanță:** Citate pentru ritual zilnic, reflecție seară.
+
+---
+
+## 🔗 Teme pentru căutări viitoare
+
+Bazat pe USER.md și note recente:
+- [ ] Comunicare Nonviolentă (Marshall Rosenberg) - video-uri practice
+- [ ] Post negru / fasting - studii și experiențe
+- [ ] Fotocitire (Paul Scheele) - tutoriale actualizate
+- [ ] Noua Medicină Germanică - resurse în română
+
+---
+
+## 📊 Sistem auto-discovery (propunere)
+
+**Frecvență:** Săptămânal (duminică seara)
+**Flow:**
+1. Scanez `kb/insights/` din ultima săptămână pentru teme recurente
+2. Extrag 3-5 keywords din interesele curente
+3. Caut pe YouTube + web
+4. Propun 3 video + 3 articole cu scurt rezumat
+5. Tu alegi ce procesez complet
+
+**Vrei să activez acest job cron?**