2026-02-01: email system, security docs, reflecții, insights

- Email: process + send tools
- Security: documentație securizare Clawdbot
- KB: coaching, youtube notes (Monica Ion, ClawdBot 10x)
- Reflecții: audit relații/bani, pattern 'nu merit', dizolvare vină
- Insights: 2026-02-01 + backlog + content recomandat
- Memory: heartbeat state, reguli comunicare

agents/echo-work/memory/reguli-comunicare.md

@@ -24,5 +24,24 @@ Marius nu vede mesajele interne - trebuie să comunic transparent ce se întâmp
 
 **NU amesteca contextele!**
 
+---
+
+## Tipuri de propuneri în rapoarte
+
+**Task-uri executabile** (le fac eu):
+- Commit/push git
+- Actualizare job-uri
+- Creare fișiere/documente
+- Automatizări
+
+**Întrebări de reflecție** (pentru Marius):
+- NU le trimit pe canal
+- Le pun în note separate în `kb/reflectii/`
+- Format: `YYYY-MM-DD_titlu-scurt.md`
+- Marius le citește când vrea
+
+**În raport:** Fii explicit ce tip e fiecare propunere!
+
 ---
 *Adăugat: 2026-01-31*
+*Actualizat: 2026-02-01*