Update agents, dashboard, kb +2 more (+14 ~20 -3)
This commit is contained in:
@@ -0,0 +1,13 @@
|
||||
# Exercițiu de ancorare a emoțiilor
|
||||
|
||||
**Tags:** @exercitiu @grup-sprijin #NLP #ancorare #emotii #corp
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
Să simți o emoție pozitivă pe care ți-o dorești și apoi să faci exercițiul cu ancorarea emoției. Când vrei să simți liniște, satisfacție, bucurie, energie - să revină în corp.
|
||||
|
||||
Pași:
|
||||
1. Gândește-te la un moment în care ai simțit emoția dorită
|
||||
2. Simte-o în corp
|
||||
3. Ancoreaz-o (gest, cuvânt, imagine)
|
||||
4. Testează ancora
|
||||
Reference in New Issue
Block a user