Update dashboard, kb, memory +4 more (+28 ~18 -1)
This commit is contained in:
Echo
@@ -0,0 +1,274 @@
|
||||
# Fwd: 3-2-1: Keeping your body loose and head clear, how to find
|
||||
adventure, and what to do when you're motivated
|
||||
|
||||
**De la:** Marius Mutu <mmarius28@gmail.com>
|
||||
**Data:** Fri, 6 Feb 2026 09:21:26 +0200
|
||||
**Salvat:** 2026-02-06 10:57
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
---------- Forwarded message ---------
|
||||
De la: James Clear <james@jamesclear.com>
|
||||
Date: vin., 6 feb. 2026, 00:30
|
||||
Subject: 3-2-1: Keeping your body loose and head clear, how to find
|
||||
adventure, and what to do when you're motivated
|
||||
To: Marius Mutu <mmarius28@gmail.com>
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
*“The most wisdom per word of anynewsletter on the web.”*
|
||||
|
||||
|
||||
3-2-1: Keeping your body loose and head clear, how to find adventure, and
|
||||
what to do when you're motivated
|
||||
|
||||
*read on*
|
||||
|
||||
*JAMESCLEAR.COM*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/g3hnh5hmgq4oknur/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS8zLTItMS9mZWJydWFyeS01LTIwMjY=>
|
||||
*|* *FEBRUARY 5, 2026*
|
||||
|
||||
Happy 3-2-1 Thursday!
|
||||
|
||||
Here are 3 ideas, 2 quotes, and 1 question to consider this week...
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
3 Ideas From Me
|
||||
|
||||
I.
|
||||
|
||||
"Don't ignore the problem, but keep it light. Take action with a smile.
|
||||
Adding tension won't solve your troubles faster.
|
||||
|
||||
Even when the problem is hard, it doesn't need to harden you. Unknot
|
||||
yourself. Body loose, head clear, and then take the first step.
|
||||
|
||||
Be happy in the doing."
|
||||
------------------------------
|
||||
|
||||
II.
|
||||
|
||||
"Use the moments of high motivation to make it easier when you have low
|
||||
motivation.
|
||||
|
||||
- When you feel like you should exercise, set out your gym clothes and
|
||||
water bottle so it's easier to do the next workout.
|
||||
- When you feel grateful, buy some Thank You cards so it's easier to
|
||||
write the next Thank You note.
|
||||
- When you feel the urge to eat healthy, pick a recipe now so you don't
|
||||
have to decide what to make for the next meal.
|
||||
|
||||
Use the occasional burst of motivation to make the next habit easier."
|
||||
------------------------------
|
||||
|
||||
III.
|
||||
|
||||
"The world seems to be accustomed to delaying gratification less and less,
|
||||
which means the rewards of delaying gratification grow more and more."
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
2 Quotes From Others
|
||||
|
||||
I.
|
||||
|
||||
Abstract painter *Agnes Martin* on how to find adventure:
|
||||
|
||||
"To enjoy life, the adventurous state of mind must be grasped and
|
||||
maintained. The essential feature of adventure is that it is a going
|
||||
forward into unknown territory."
|
||||
|
||||
*Source: Interview with the Guggenheim Museum *
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/3ohphkh3xpe9nnbr/aHR0cHM6Ly9hbXpuLnRvLzNVb3BNelg=>
|
||||
|
||||
------------------------------
|
||||
|
||||
II.
|
||||
|
||||
Painter *Georgia O’Keeffe* encourages us to make the most of the hand we
|
||||
are dealt:
|
||||
|
||||
“Where I was born and where and how I have lived is unimportant. It is what
|
||||
I have done with where I have been that should be of interest."
|
||||
|
||||
*Source: **Georgia O’Keeffe*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/n2hohvhv27z5kos6/aHR0cHM6Ly93d3cuYW1hem9uLmNvbS9HZW9yZ2lhLU9LZWVmZmUvZHAvMDY3MDMzNzEwMg==>
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
1 Question For You
|
||||
|
||||
Which relationship deserves more of my attention this year?
|
||||
|
||||
Want to share this issue of 3-2-1? Just copy and paste this link:
|
||||
https://jamesclear.com/3-2-1/february-5-2026
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
Until next week,
|
||||
|
||||
James Clear
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/48hvhehmwx4qn0cx/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS9hdG9taWMtaGFiaXRz>
|
||||
|
||||
*Author of **Atomic Habits*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/48hvhehmwx4qn0cx/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS9hdG9taWMtaGFiaXRz>
|
||||
*Cofounder of **Authors Equity*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/wnh2hghqm0ev3wb7/aHR0cHM6Ly9hdXRob3JzZXF1aXR5LmNvbS8=>
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
p.s. How to explain Groundhog Day
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/reh8hohmk6gvema2/aHR0cHM6Ly94LmNvbS9JdHNNYXR0c0xhdy9zdGF0dXMvMTc1MzQyMDU0MTk0NjQ2MjQ3Ng==>.
|
||||
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/08hwh9h2nl3wkgfl/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS93cC1jb250ZW50L3VwbG9hZHMvMjAyNC8xMC8zLTItMS1wcy1vY3QtMjQtMjAyNC5qcGc=>
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
What else am I working on?
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/48hvhehmwx4qn0cx/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS9hdG9taWMtaGFiaXRz>
|
||||
Get my book
|
||||
|
||||
Read my #1 New York Times bestseller, *Atomic Habits*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/48hvhehmwx4qn0cx/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS9hdG9taWMtaGFiaXRz>,
|
||||
which has sold more than 25 million copies worldwide.
|
||||
|
||||
|
||||
Click here to learn more
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/48hvhehmwx4qn0cx/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS9hdG9taWMtaGFiaXRz>
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/8ghqhohowrmpx9ik/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS9hdG9taWMtaGFiaXRzLXdvcmtib29r>
|
||||
The Atomic Habits Workbook
|
||||
|
||||
The official companion to Atomic Habits. Filled with simple exercises for
|
||||
building the life you want.
|
||||
|
||||
|
||||
Click here to learn more
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/8ghqhohowrmpx9ik/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS9hdG9taWMtaGFiaXRzLXdvcmtib29r>
|
||||
My book recommendations this week
|
||||
|
||||
In addition to my own writing, I cofounded a publishing company called Authors
|
||||
Equity
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/wnh2hghqm0ev3wb7/aHR0cHM6Ly9hdXRob3JzZXF1aXR5LmNvbS8=>
|
||||
to help other authors publish their books. As a result, I get a front row
|
||||
seat to a lot of great books.
|
||||
|
||||
Here are a few books I think you'll enjoy:
|
||||
|
||||
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.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>
|
||||
|
||||
*Over 1 Million copies sold*
|
||||
|
||||
*The Simple Path to Wealth *
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/l2hehmhlqx8vzqa6/aHR0cHM6Ly9hbXpuLnRvLzQ0WE54OG4=>
|
||||
|
||||
|
||||
Your road map to financial independence and a rich, free life
|
||||
|
||||
*by JL Collins*
|
||||
|
||||
*Print*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.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>
|
||||
*.*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/m2h7h5h324d07vbm/RjlGOEY0>
|
||||
*Audio*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.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>
|
||||
*.* *Ebook*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.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>
|
||||
|
||||
------------------------------
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/7qh7h8h9dnrpm7bz/aHR0cHM6Ly93d3cuYW1hem9uLmNvbS9BbG1hbmFjay1OYXZhbC1SYXZpa2FudC1XZWFsdGgtSGFwcGluZXNzL2RwL0IwRjlWTTRWNU4=>
|
||||
|
||||
*OVER 1 MILLION COPIES SOLD*
|
||||
|
||||
*Almanack of Naval Ravikant*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/7qh7h8h9dnrpm7bz/aHR0cHM6Ly93d3cuYW1hem9uLmNvbS9BbG1hbmFjay1OYXZhbC1SYXZpa2FudC1XZWFsdGgtSGFwcGluZXNzL2RwL0IwRjlWTTRWNU4=>
|
||||
|
||||
|
||||
How to get rich without getting lucky
|
||||
|
||||
*by Eric Jorgenson*
|
||||
|
||||
*Print*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/7qh7h8h9dnrpm7bz/aHR0cHM6Ly93d3cuYW1hem9uLmNvbS9BbG1hbmFjay1OYXZhbC1SYXZpa2FudC1XZWFsdGgtSGFwcGluZXNzL2RwL0IwRjlWTTRWNU4=>
|
||||
*.* *Audio*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.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>
|
||||
*.
|
||||
**Ebook*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/p8heh9h4rqn5lqhq/aHR0cHM6Ly93d3cuYW1hem9uLmNvbS9BbG1hbmFjay1OYXZhbC1SYXZpa2FudC1XZWFsdGgtSGFwcGluZXNzLWVib29rL2RwL0IwRjlYRDRYU1kvcmVmPXRtbV9raW5fc3dhdGNoXzA=>
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
------------------------------
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/dpheh0hedplwmxam/aHR0cHM6Ly9zYWx0d3JhcC5jb20vcGFnZXMvYnVpbHQtZnJvbS1icm9rZW4=>
|
||||
|
||||
*AVAILABLE now*
|
||||
|
||||
*Built from Broken*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/dpheh0hedplwmxam/aHR0cHM6Ly9zYWx0d3JhcC5jb20vcGFnZXMvYnVpbHQtZnJvbS1icm9rZW4=>
|
||||
|
||||
|
||||
A science-based guide to healing painful joints, preventing injuries, and
|
||||
rebuilding your body
|
||||
|
||||
*by Scott Hogan*
|
||||
|
||||
*Print *
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/dpheh0hedplwmxam/aHR0cHM6Ly9zYWx0d3JhcC5jb20vcGFnZXMvYnVpbHQtZnJvbS1icm9rZW4=>
|
||||
*.* *Audio*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.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>
|
||||
*.
|
||||
**Ebook*
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/7qh7h8h9dnrp4vhz/aHR0cHM6Ly93d3cuYW1hem9uLmNvbS9CdWlsdC1Ccm9rZW4tU2NpZW5jZS1CYXNlZC1QcmV2ZW50aW5nLVJlYnVpbGRpbmctZWJvb2svZHAvQjBGQ0c2WkRaNT9tYWFzPW1hYXNfYWRnXzlFMkExMTUwM0NGQzVEQzgzMTAzNjI0NTk3MkFDQkVEX2FmYXBfYWJzJnJlZl89YWFfbWFhcyZ0YWc9bWFhcw==>
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
Follow me on social:
|
||||
[image: x-twitter]
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/owhkhqhwxq2l8kav/aHR0cHM6Ly94LmNvbS9KYW1lc0NsZWFy>[image:
|
||||
instagram]
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/p8heh9h4rqn57daq/aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9qYW1lc2NsZWFyLw==>[image:
|
||||
linkedin]
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/x0hph6hekq5d7dt5/aHR0cHM6Ly93d3cubGlua2VkaW4uY29tL2luL2phbWVzY2xlYXIv>
|
||||
|
||||
*About this newsletter:* You are receiving this email because you
|
||||
subscribed to my weekly 3-2-1 newsletter. Every Thursday, I share 3 ideas
|
||||
from me, 2 quotes from others, and 1 question for you to ponder.
|
||||
Occasionally, I send out longer content on habits and self-improvement.
|
||||
|
||||
*Update your subscription preferences: *Unsubscribe from the 3-2-1
|
||||
newsletter
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/l2hzpo73fmhlqx8vkzc6/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS91bnN1YnNjcmliZS0zMjE=>,
|
||||
unsubscribe from all emails (including future book announcements)
|
||||
<https://59b90e10.unsubscribe.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n>,
|
||||
or manage your subscriber profile
|
||||
<https://preferences.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n>
|
||||
.
|
||||
|
||||
*Atomic Habits customers: *Click here
|
||||
<https://59b90e10.click.convertkit-mail4.com/n4uwg0w6x9tvhxmg73lf4f6ww0wggalh4n/kkhmh6hnzxk299al/aHR0cHM6Ly9qYW1lc2NsZWFyLmNvbS9hdG9taWMtaGFiaXRzL3Jlc291cmNlcw==>
|
||||
to access bonus downloads and templates.
|
||||
|
||||
2935 E Main St. Unit #9361, Columbus, OH 43209
|
||||
<https://www.google.com/maps/search/2935+E+Main+St.+Unit+%239361,+Columbus,+OH+43209?entry=gmail&source=g>
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## TL;DR
|
||||
<!-- Echo: completează cu rezumat -->
|
||||
|
||||
## Insights
|
||||
<!-- Echo: extrage idei acționabile cu tag-uri @work @health @growth etc -->
|
||||
155
kb/emails/2026-02-06_fwd-ziua-1-legea-dualității.md
Normal file
155
kb/emails/2026-02-06_fwd-ziua-1-legea-dualității.md
Normal file
@@ -0,0 +1,155 @@
|
||||
# Fwd: Ziua 1 – Legea Dualității ☯️
|
||||
|
||||
**De la:** Marius Mutu <mmarius28@gmail.com>
|
||||
**Data:** Fri, 6 Feb 2026 09:21:14 +0200
|
||||
**Salvat:** 2026-02-06 10:57
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
---------- Forwarded message ---------
|
||||
De la: Monica Ion <contact@monicaion.ro>
|
||||
Date: vin., 6 feb. 2026, 00:27
|
||||
Subject: Ziua 1 – Legea Dualității ☯️
|
||||
To: <mmarius28@gmail.com>
|
||||
|
||||
|
||||
Când înțelegi că plusurile și minusurile nu pot fi separate
|
||||
Te salut Marius,
|
||||
|
||||
|
||||
Începând de azi, primești de la mine câte un e-mail pe zi despre fiecare
|
||||
dintre cele *7 Legi Universale*.
|
||||
|
||||
Le vom explora împreună – simplu, clar și aplicabil în viața ta.
|
||||
|
||||
Astăzi începem cu:
|
||||
|
||||
*☯️ Legea Dualității*
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
Această lege spune ceva aparent paradoxal:
|
||||
*Totul are un opus. Dar opusul nu e dușmanul.*
|
||||
Este completarea. Oglinda. Forța care creează echilibru.
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
Grecii antici, egiptenii, filozofii ca Hegel – toți au intuit același lucru:
|
||||
*Contrariile sunt interdependente.*
|
||||
Nu poți avea lumină fără întuneric. Nici progres fără conflict.
|
||||
Totul se creează și se transformă între acești poli.
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
*3 viziuni istorice despre Dualitate:*
|
||||
|
||||
-
|
||||
|
||||
*Heraclit* spunea: „Cea mai fină armonie provine din tensiuni.”
|
||||
|
||||
-
|
||||
|
||||
*Egiptenii antici* credeau că ordinea (Ma’at) și haosul (Isfet) mențin
|
||||
echilibrul cosmic.
|
||||
|
||||
-
|
||||
|
||||
*Hegel* spunea că teza și antiteza nasc o sinteză superioară – adică
|
||||
evoluție.
|
||||
|
||||
Dar nu-ți scriu ca să facem istorie. Ci ca să vezi cum funcționează asta în
|
||||
viața reală.
|
||||
|
||||
🏗️* Poveste reală:*
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
Cu câțiva ani în urmă, am lucrat cu un antreprenor din Paris.
|
||||
|
||||
Firma lui de construcții finalizase un proiect pentru guvernul francez și
|
||||
urma să primească echivalentul a 250.000 de dolari.
|
||||
|
||||
Însă, lună după lună, plata era amânată — sub diverse scuze birocratice:
|
||||
|
||||
„Mai lipsește un document din dosar.”
|
||||
„Managerul responsabil e plecat.”
|
||||
„E nevoie de aprobarea directorului regional.”
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
După un timp, situația a devenit critică. Nu mai avea bani să-și susțină
|
||||
afacerea.
|
||||
|
||||
Era pe punctul de a intra în colaps financiar: nu își mai putea plăti
|
||||
echipa, furnizorii, iar firma risca să se închidă.
|
||||
|
||||
Nu avea alte surse de acoperire.
|
||||
|
||||
Când a venit la sesiunea cu mine, prima întrebare pe care i-am pus-o a fost:
|
||||
*„Ce beneficii ai din faptul că nu primești banii?”*
|
||||
|
||||
S-a enervat imediat: „Cum adică beneficii? Sunt banii pentru care am muncit
|
||||
luni de zile! Ar trebui să-mi dea și dobândă!”
|
||||
|
||||
Am reformulat: *„Ce câștigi, în mod real, din faptul că acești bani nu au
|
||||
venit încă?”*
|
||||
|
||||
S-a supărat din nou.
|
||||
|
||||
Dar am continuat.
|
||||
|
||||
A treia oară când am pus întrebarea, s-a oprit puțin.
|
||||
|
||||
A început să răspundă, ezitant.
|
||||
|
||||
Citește aici continuarea poveștii aici.
|
||||
<https://hs.monicaion.ro/e3t/Ctc/RN+113/dkdZWf04/VWGRbt9jqkygW64DcWQ1htx6RW4sKGqD5K99rjN6B8Nr02-ZW0W7lCdLW6lZ3lnVLyjzf9g_mY5W5NNGHp724XSCN1gmLPKdvp23W4xwcvx2jmLRmW5RQ9ln8Z14Q6W6z8QpS8R_V3lW5DHQdW75Gg7FW6VJ4zJ4dsP_TVYvM5P5hdyQ_W36Pvwr4zHYm-W1dgbjC2fWbs7W7L9XhF16SB3LW1Mhv0M3BhH6RW4N_r0q3-Zn41N2WRY1Tvb_J2W4LwwzF48k3cwW113-k053bS8XW6bbz-76fZlVrW7rRvQw6p_pmLW7mxJnF8dtsmHW8kVm_V41-l7tVwkDQj16cyY6W1YzMjH7FwC--W4XsmhM1j7CmZf5NjJ2W04>
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
*Spoiler:* s-a întâmplat ceea ce unii ar descrie ca *magie*. Dar nu e
|
||||
* magie*.
|
||||
|
||||
E ceea ce se întâmplă atunci când mintea nu mai este *polarizată*, ci
|
||||
*echilibrată*.
|
||||
|
||||
*🔮 Ce înseamnă Legea Dualității pentru tine?*
|
||||
|
||||
Când nu mai respingi partea „negativă”, ci o integrezi și atunci când ți se
|
||||
întâmplă un lucru „pozitiv”.
|
||||
Când vezi binele din aparentul rău.
|
||||
Când nu mai lupți cu realitatea, ci o transformi din interior...
|
||||
|
||||
*Atunci nu mai e polarizare.*
|
||||
*E putere. Claritate. Libertate.*
|
||||
|
||||
|
||||
Cu căldură,
|
||||
Monica
|
||||
|
||||
*P.S.* În spatele fiecărei alegeri există o tensiune între polarități.
|
||||
|
||||
Dacă vrei să înveți cum să navighezi conștient între extreme, nu doar să
|
||||
pendulezi, te aștept la workshop-ul care ți se potrivește.
|
||||
|
||||
Înscrie-te aici: https://monicaion.ro/webinars/
|
||||
<https://hs.monicaion.ro/e3t/Ctc/RN+113/dkdZWf04/VWGRbt9jqkygW64DcWQ1htx6RW4sKGqD5K99rjN6B8NpR2-ZW0W50kgx26lZ3psN5yqyG7PMsPzW3X3qXb1GJc3RV_ynBp3xV-JQVwvsMb4_Q1k7VHlLLZ61c9d7N7brKLxCT5WtVyBbXl7tcQkkN38dLV3dR93LN7zlXt2B9NFFN55ZV9r1VmvKW2GLBl09k1JGpW5bnMYn8rJSzYN7VBskcV_3YCVxGNjk6_4nCkW1YckjT71fnz9W4HR5Y08QdkYrf3tnSCx04>
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
[image: MI]
|
||||
|
||||
Inspired Life Circle, 447 Broadway
|
||||
<https://www.google.com/maps/search/447+Broadway?entry=gmail&source=g>,
|
||||
Unit 770, NY, New York,10013, United States,
|
||||
|
||||
Alege ce emailuri primești de la noi
|
||||
<https://hs.monicaion.ro/hs/preferences-center/en/page?data=W2nVjwf3Y2x9VW2t3kDH3gwr4fW3P6jTP4rFzY4W1S3-Sz2FRHz2W2qQ0c03LNJjKW4p87lP49QrnMW4rqWM_366FCYW4cHC_Z3VMWCqW2RKKzc2383cMW4rpGBS1L6GmyW1BmVPy2PLJlNW4pFj9K2-tRr1W3g1hM93SL0BFW3XXx2J2sN9MNW2PT0323SR1rpW2vXKBf2KXLG2W2MSMth3HcVvsW38BQDr3yMMxZW2TyN9p3C38C8W2TzYzx2F-9DVW2RNYpb2PLFxvW2MPlsf1NCgwPW38xtjc2FS4vYW1LgZjd3j6t9pW4tyPWw3yRSqTW45GBgH2vBmjZW3Vyc-P30yPr-W2z-8wv1_sMHSW1_mMWY3zkxwnW1QdTnn2vSWD6W4tf4Gs2HzJbjW47Rvh83j82HJW36sW3L2szL9CW4htMw-2sT3MLW41txLX2vM-HRW3SN8Mg4fFNlvW2MBzSc3DWBXqW3jc2jv3LG4JzW212X0k30r3CkW2vw72w25kSytW30yKSH2YpPrZW3NWgkn4rGQc0W4pqf2r3C8Bt9W2vTMDL1Sc21yW2TGvmF2HL58tW2MlF4_4hF7VVW2MqVMS1Qm8XMW2sRXwS3XNy0xW43pbNj3XZyrXW25dwN2212XmgW3_T86d2523Z1W43SgwG3DLrjKW38l5KX4fHRvyW2vYrt530BnB2W4hwPx01S2FdLW21ktmc36vGvJ0&_hsenc=p2ANqtz-8R7xUsicZYrj8YCcuMQV4lqMh5UgD88cd77N_OkywoBDp1Ic_bGp4NjL89W7spabAyDgdoItDTQ7CiNL_AKyUePxCZhA&_hsmi=117755613>
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## TL;DR
|
||||
<!-- Echo: completează cu rezumat -->
|
||||
|
||||
## Insights
|
||||
<!-- Echo: extrage idei acționabile cu tag-uri @work @health @growth etc -->
|
||||
133
kb/emails/2026-02-06_re-raport-dimineata-6-februarie-2026.md
Normal file
133
kb/emails/2026-02-06_re-raport-dimineata-6-februarie-2026.md
Normal file
@@ -0,0 +1,133 @@
|
||||
# Re: Raport Dimineata 6 februarie 2026
|
||||
|
||||
**De la:** Marius Mutu <mmarius28@gmail.com>
|
||||
**Data:** Fri, 6 Feb 2026 09:19:49 +0200
|
||||
**Salvat:** 2026-02-06 10:57
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
DA, LA TOATE, ACUM, PE RAND, NU PROGRAMAT LUNI. IN RAPORT AI DAT LINKURI
|
||||
INCOMPLETE la fișiere. Aștept e-mailurile de confirmare primite și
|
||||
execuție.
|
||||
|
||||
Ți-am dat și un link video Monica Ion 5, dar nu l-am văzut în raport
|
||||
|
||||
vin., 6 feb. 2026, 08:31 Echo <mmarius28@gmail.com> a scris:
|
||||
|
||||
> ☀️ Raport Dimineață - Vineri, 6 Februarie 2026 📅 CALENDAR AZI (Vineri, 6
|
||||
> februarie)
|
||||
> *19:00* - *NLP MASTER MM3* (București)
|
||||
> ⚠️ *VERIFICĂ:* Bilete tren? Cazare? Materiale pregătite?
|
||||
> MÂINE (Sâmbătă, 7 februarie)
|
||||
> *Toată ziua* - *NLP MASTER MODUL 4* (București)
|
||||
> 📌 Weekend dedicat - fără alte task-uri
|
||||
> SĂPTĂMÂNA ÎN CURS
|
||||
>
|
||||
> - *Luni 9 feb, 15:00* - Revin din București - slot liber pentru
|
||||
> task-uri
|
||||
> - *Joi 12 feb* - NU e grup joi (alternează la 2 săptămâni)
|
||||
>
|
||||
> 📊 STATUS AZI-NOAPTE
|
||||
> ✅ *Raport de seară (5 feb)* - trimis 22:20
|
||||
> ✅ *Coaching seară* - gând despre vizualizare prospecting
|
||||
> ✅ *Insights extraction* - 4 surse procesate (automation, lead system,
|
||||
> pattern-uri zilnice)
|
||||
> ✅ *Night execute (23:00)* - task-uri aprobate procesate
|
||||
> *📦 Git Status:* 15 fișiere modificate, 13 fișiere noi uncommitted
|
||||
> Highlights: FEATURE_PDF_DOWNLOAD.md, lead-gen analysis, coaching notes,
|
||||
> insights noi
|
||||
> 💡 PROPUNERI (cu zi și oră concrete)
|
||||
> *A1 - Lead Enrichment System: Email+Telefon automat*
|
||||
> 🤖 FAC EU 📅 PROGRAMAT
|
||||
> 📅 Luni 9 feb, noapte (23:00 night-execute)
|
||||
>
|
||||
> *Ce fac:* Implementez script care extrage automat email+telefon pentru
|
||||
> leads din find_leads.py (web scraping + ANAF + Sonnet). Zero efort din
|
||||
> partea ta.
|
||||
>
|
||||
> *Output:* CSV cu leads completate → gata de contactat
|
||||
>
|
||||
> *Effort TU:* 0 min
|
||||
>
|
||||
> *Impact:* Elimină 7-10 min/lead (2-3h/săptămână economie)
|
||||
> 📄 Analiză completă lead system
|
||||
> <http://memory/kb/insights/2026-02-06-lead-system-analysis.md>
|
||||
> *A2 - Git Commit: Fișiere noi din 5 feb*
|
||||
> 🤝 TU+EU ⚡ ACUM
|
||||
> 📅 Astăzi după ce citești raportul (5 min)
|
||||
>
|
||||
> *Ce fac:* Pregătesc commit message pentru 13 fișiere noi (FEATURE_PDF,
|
||||
> lead analysis, coaching, insights)
|
||||
>
|
||||
> *Tu:* Confirmi commit + push (reply "DA A2")
|
||||
>
|
||||
> *Effort TU:* 1 min (confirmă)
|
||||
> *A3 - Template-uri Email per Ramură (Service Auto, Energie, Producție)*
|
||||
> 🤖 FAC EU 🌙 NOAPTE
|
||||
> 📅 Luni 9 feb, noapte (după A1)
|
||||
>
|
||||
> *Ce fac:* Creez 3 template-uri personalizate pentru prospecting, bazate
|
||||
> pe clienți de succes (SETS, Rompetrol, META). Ready to send.
|
||||
>
|
||||
> *Output:* Fișier cu templates + matching logic (lead X → template Y →
|
||||
> menționează client similar Z)
|
||||
>
|
||||
> *Effort TU:* 0 min (review opțional)
|
||||
>
|
||||
> *Impact:* Email personalizat în 30 sec vs 3-5 min manual
|
||||
> *A4 - Întrebarea NUCLEU: "Ai trimite dacă e gata?"*
|
||||
> 👤 FAC TU ⚡ ACUM
|
||||
> 📅 Astăzi (2 min răspuns)
|
||||
>
|
||||
> *Întrebarea:* Dacă ai avea MÂINE o listă de 5 companii SERVICE AUTO cu
|
||||
> email+telefon verificat și email gata de trimis care menționează că lucrezi
|
||||
> cu South East Truck Services - *ai trimite?*
|
||||
>
|
||||
> *Răspunde:* DA sau NU + scurt de ce
|
||||
>
|
||||
> *De ce contează:* Dacă DA → construim sistemul și problema e rezolvată.
|
||||
> Dacă NU → explorăm blocajul real (nu e tehnic, e altceva).
|
||||
>
|
||||
> 📄 Vezi toate întrebările de diagnoza
|
||||
> <http://memory/kb/insights/2026-02-06-lead-system-analysis.md#5-întrebări-critice---diagnoza-blocajelor>
|
||||
> 📚 INSIGHTS DISPONIBILE (nepropuse)
|
||||
>
|
||||
> - [ ] *NLP Reframe pentru prospecting* - 3 video-uri relevante găsite
|
||||
> (short trick 2min, reframe 10min, deep-dive 30min) - perfect pentru înainte
|
||||
> de apeluri
|
||||
> 📄 2026-02-07.md <http://memory/kb/insights/2026-02-07.md>
|
||||
> - [ ] *Coaching automation vs real coaching* - Ritualurile zilnice
|
||||
> (09:00, 21:00) sunt bune pentru disciplină, dar coaching transformațional
|
||||
> necesită surpriză + dialog real. Consideră: 1x/lună sesiune externă cu
|
||||
> coach după NLP (aprilie)?
|
||||
> 📄 2026-02-05.md
|
||||
> <http://memory/kb/insights/2026-02-05.md#🎯-coaching-automation-paradox>
|
||||
> - [ ] *Infrastructure complexity* - 3 noduri Proxmox + 11 LXC + 12
|
||||
> Docker = enterprise-grade pentru 2 persoane. E elegant și funcționează, dar
|
||||
> poate simplifica după ce angajatul devine independent (3-6 luni)?
|
||||
> 📄 2026-02-05.md
|
||||
> <http://memory/kb/insights/2026-02-05.md#🔧-infrastructure-complexity>
|
||||
>
|
||||
> 🎯 CUM RĂSPUNZI
|
||||
>
|
||||
> - *DA* = aprob TOATE propunerile (A1-A4)
|
||||
> - *1* = execut ACUM A2 (git commit)
|
||||
> - *2* = programez A1+A3 noapte (luni 9 feb)
|
||||
> - *4* = răspund la întrebarea nucleu (DA sau NU + de ce)
|
||||
> - *Modificări:* "A1 marți nu luni" sau "skip A3"
|
||||
>
|
||||
> ⚠️ URGENT PENTRU AZI
|
||||
> *08:00-09:00* - Verifică logistică NLP (bilete, cazare, materiale)
|
||||
> *19:00* - Plecare București MM3
|
||||
>
|
||||
> Generat: Vineri, 6 februarie 2026, 06:30 UTC
|
||||
> Model: Sonnet 4.5 | Cron job: morning-report
|
||||
>
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## TL;DR
|
||||
<!-- Echo: completează cu rezumat -->
|
||||
|
||||
## Insights
|
||||
<!-- Echo: extrage idei acționabile cu tag-uri @work @health @growth etc -->
|
||||
Reference in New Issue
Block a user