Update memory, root, tools (+1 ~4)

AGENTS.md

@@ -53,6 +53,37 @@ Sunt **Echo** 🌀 - un singur agent pentru toate domeniile.
 
 ---
 
+## 📧 Flux Răspuns Email (OBLIGATORIU)
+
+Când primesc răspuns la raport:
+1. **Citesc emailul** - `python3 tools/email_process.py` + citesc conținut
+2. **Reply EMAIL #1 - CONFIRMARE PRIMIRE** (imediat):
+   ```
+   ✅ Am primit! Mă apuc de:
+   ▶️ Execut ACUM: A0, A4
+   🌙 Programez noapte: A3
+   📅 Programez miercuri-joi: A1, A2, A5
+   ```
+3. **Execut** ce trebuie executat acum
+4. **Adaug în approved-tasks.md** ce e pentru noapte
+5. **Notez în memory** ce e programat pentru mai târziu
+6. **Reply EMAIL #2 - CONFIRMARE EXECUȚIE** (după ce termin):
+   ```
+   ✅ DONE:
+   - A0: Git commit (54 fișiere) ✓
+   - A4: Template creat + reminder 22:00 ✓
+   
+   📅 PROGRAMAT:
+   - A3: Mâine 17:00 (job grup-sprijin)
+   - A1: Miercuri 15-16
+   - A2: Joi 15-16
+   - A5: Săptămâna viitoare
+   ```
+
+**În raportul următor:** arăt ce s-a făcut din propunerile anterioare.
+
+---
+
 ## 🚀 First Run
 
 Dacă `BOOTSTRAP.md` există, acela e certificatul de naștere. Urmează-l, află cine ești, apoi șterge-l. Nu vei mai avea nevoie de el.

TOOLS.md

@@ -3,12 +3,18 @@
 ## Unelte comune
 
 ### Email (SMTP/IMAP)
-- **Cont:** echo@romfast.ro
+- **Cont principal:** Gmail (mmarius28@gmail.com) - folosit pentru trimitere
-- **Server:** mail.romfast.ro
+- **Cont backup:** echo@romfast.ro (blocat MailChannels)
-- **SMTP Port:** 465 (SSL)
+- **Credențiale:** în `.env` (GMAIL_USER, GMAIL_PASSWORD)
-- **IMAP Port:** 993
-- **Credențiale:** în `.env` (EMAIL_USER, EMAIL_PASSWORD)
 - **Trimitere:** `python3 tools/email_send.py "dest" "subiect" "corp"`
+- **From:** Echo <mmarius28@gmail.com>
+
+**Format email rapoarte:**
+- Font: 16px text, 18px titluri
+- Culori: albastru (#2563eb) pentru DONE, gri (#f3f4f6) pentru PROGRAMAT
+- Puține emoji-uri, link-uri vizibile
+- Titlu + acțiune combinate (ex: "A0 - Git commit si push")
+- Subject confirmare: "Re: [subject original]"
 - **Procesare inbox:**
   ```bash
   python3 tools/email_process.py          # listează necitite
@@ -109,6 +115,7 @@ memory_get path="memory/file.md" from=1 lines=50
 | 15:00 5/feb | 17:00 | grup-sprijin-5feb | #echo-sprijin | Reminder grup sprijin |
 | 18:00 | 20:00 | evening-report | 📧 EMAIL | Raport seară HTML + TOATE propunerile cu context |
 | 19:00 | 21:00 | evening-coaching | #echo-self | Reflecție seară → memory/kb/coaching/ |
+| 20:00 | 22:00 | seara-merit-reminder | #echo-self | Reminder lista "10 lucruri pentru care merit respect" |
 | 19:00 dum | 21:00 | weekly-planning | #echo-work | Planning săptămânal |
 | 21:00 | 23:00 | night-execute | #echo-work | Execută task-uri aprobate (run 1) |
 
@@ -126,6 +133,15 @@ Marius răspunde cu:
 
 La heartbeat verific inbox și procesez răspunsurile.
 
+**Răspuns la rapoarte email:**
+Marius răspunde cu:
+- `1 pentru X,Y` = execută ACUM propunerile X și Y
+- `2 pentru X,Y` = pune în tasks pentru noaptea asta
+- `3 pentru X,Y` = NU (skip, marchez [—])
+- Text liber = procesez și răspund
+
+La heartbeat verific inbox și procesez răspunsurile.
+
 **Comenzi:**
 ```bash
 cron action=list              # vezi toate joburile

memory/2026-02-02.md

@@ -30,14 +30,19 @@
 - `AGENTS.md` - reguli sub-agenți
 - `TOOLS.md` - documentație joburi actualizată
 
-## De făcut (aprobat de Marius)
+## Aprobat și executat (răspuns email: DA)
 
-Aștept răspuns la email pentru:
+**Executat:**
-- A1: Lista eforturilor pt clienți noi
+- ✅ A0: Git commit + push (54 fișiere)
-- A2: Template valoare adusă clienți
+- ✅ A4: Template seară "10 lucruri" → memory/kb/projects/templates/template-seara-merit.md
-- A3: Fișă grup sprijin - starea de victimă
+
-- A4: Template seară "10 lucruri"
+**Programat mâine (job grup-sprijin-pregatire):**
-- A5: Sesiune film interior (necesită programare)
+- A3: Fișă grup sprijin - starea de victimă (tema pregătită din insights)
+
+**Programat miercuri-joi 15-16:**
+- A1: Lista eforturilor pt clienți noi (template + completăm împreună)
+- A2: Template valoare adusă clienți (template + completăm împreună)
+- A5: Sesiune film interior (30 min conversație)
 
 ## Învățat
 

memory/kb/projects/templates/template-seara-merit.md

@@ -0,0 +1,74 @@
+# Template Seară - "10 Lucruri Pentru Care Merit Respect"
+
+**Sursă:** [Stima de Sine și Banii - Zoltan Vereș](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#memory/kb/youtube/2026-02-01_zoltan-veres-relatie-bani-complet.md)
+
+**Când:** Zilnic, seara (22:00)  
+**Durată:** 5 minute  
+**Scop:** Construiește stima de sine prin DOVEZI CONCRETE, nu autosugestie
+
+---
+
+## Fraza de start
+
+> "Merit respectul și aprecierea mea și a clienților pentru:"
+
+---
+
+## Lista (completează zilnic)
+
+### Data: _______________
+
+1. _________________________________________________
+2. _________________________________________________
+3. _________________________________________________
+4. _________________________________________________
+5. _________________________________________________
+6. _________________________________________________
+7. _________________________________________________
+8. _________________________________________________
+9. _________________________________________________
+10. ________________________________________________
+
+---
+
+## Reguli
+
+### ✅ CE SĂ SCRII
+- **Concret:** "Am rezolvat bug-ul X pentru clientul Y în 30 minute"
+- **Verificabil:** "Am livrat raportul Z la timp"
+- **Cu impact:** "Am ajutat colega să înțeleagă procedura contabilă"
+
+### ❌ CE SĂ NU SCRII
+- Vag: "Am fost productiv"
+- Generic: "Am muncit bine"
+- Fără impact: "Am stat la birou 8 ore"
+
+---
+
+## Exemple bune
+
+1. Am rezolvat problema de import facturi pentru ClientX în 45 minute
+2. Am explicat clar procedura de închidere lună colegei - a înțeles din prima
+3. Am găsit și corectat o eroare în calcul TVA înainte să ajungă la client
+4. Am răspuns rapid la 3 cereri de suport fără să le las să aștepte
+5. Am simplificat un raport complex și l-am făcut mai ușor de citit
+6. Am păstrat calmul când clientul a fost nervos și am rezolvat situația
+7. Am documentat o procedură ca să nu mai pierd timp data viitoare
+8. Am refuzat o cerere nerealistă și am propus o alternativă
+9. Am terminat task-ul Y cu o zi înainte de deadline
+10. Am luat o pauză când aveam nevoie în loc să forțez
+
+---
+
+## De ce funcționează
+
+Creierul nu distinge între "cred că sunt valoros" (autosugestie) și "am DOVEZI că sunt valoros" (realitate).
+
+Când scrii zilnic 10 lucruri concrete, construiești o BAZĂ DE DATE de dovezi. După 30 de zile ai 300 de dovezi că aduci valoare.
+
+Când apare gândul "nu sunt destul de bun", poți să-l contrazici cu FAPTE, nu cu speranțe.
+
+---
+
+*Template creat: 2 Februarie 2026*
+*[⚡ Echo]*

tools/email_send.py

@@ -25,6 +25,13 @@ if env_path.exists():
                 os.environ.setdefault(key, value)
 
 # SMTP Configuration from environment
+# Try Gmail first, fall back to romfast
+if os.environ.get('GMAIL_PASSWORD'):
+    SMTP_SERVER = 'smtp.gmail.com'
+    SMTP_PORT = 465
+    SMTP_USER = os.environ.get('GMAIL_USER', 'mmarius28@gmail.com')
+    SMTP_PASS = os.environ.get('GMAIL_PASSWORD', '')
+else:
     SMTP_SERVER = os.environ.get('EMAIL_SERVER', 'mail.romfast.ro')
     SMTP_PORT = 465
     SMTP_USER = os.environ.get('EMAIL_USER', 'echo@romfast.ro')