Update memory, root, tools (+1 ~4)

memory/kb/projects/templates/template-seara-merit.md

@@ -0,0 +1,74 @@
+# Template Seară - "10 Lucruri Pentru Care Merit Respect"
+
+**Sursă:** [Stima de Sine și Banii - Zoltan Vereș](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#memory/kb/youtube/2026-02-01_zoltan-veres-relatie-bani-complet.md)
+
+**Când:** Zilnic, seara (22:00)  
+**Durată:** 5 minute  
+**Scop:** Construiește stima de sine prin DOVEZI CONCRETE, nu autosugestie
+
+---
+
+## Fraza de start
+
+> "Merit respectul și aprecierea mea și a clienților pentru:"
+
+---
+
+## Lista (completează zilnic)
+
+### Data: _______________
+
+1. _________________________________________________
+2. _________________________________________________
+3. _________________________________________________
+4. _________________________________________________
+5. _________________________________________________
+6. _________________________________________________
+7. _________________________________________________
+8. _________________________________________________
+9. _________________________________________________
+10. ________________________________________________
+
+---
+
+## Reguli
+
+### ✅ CE SĂ SCRII
+- **Concret:** "Am rezolvat bug-ul X pentru clientul Y în 30 minute"
+- **Verificabil:** "Am livrat raportul Z la timp"
+- **Cu impact:** "Am ajutat colega să înțeleagă procedura contabilă"
+
+### ❌ CE SĂ NU SCRII
+- Vag: "Am fost productiv"
+- Generic: "Am muncit bine"
+- Fără impact: "Am stat la birou 8 ore"
+
+---
+
+## Exemple bune
+
+1. Am rezolvat problema de import facturi pentru ClientX în 45 minute
+2. Am explicat clar procedura de închidere lună colegei - a înțeles din prima
+3. Am găsit și corectat o eroare în calcul TVA înainte să ajungă la client
+4. Am răspuns rapid la 3 cereri de suport fără să le las să aștepte
+5. Am simplificat un raport complex și l-am făcut mai ușor de citit
+6. Am păstrat calmul când clientul a fost nervos și am rezolvat situația
+7. Am documentat o procedură ca să nu mai pierd timp data viitoare
+8. Am refuzat o cerere nerealistă și am propus o alternativă
+9. Am terminat task-ul Y cu o zi înainte de deadline
+10. Am luat o pauză când aveam nevoie în loc să forțez
+
+---
+
+## De ce funcționează
+
+Creierul nu distinge între "cred că sunt valoros" (autosugestie) și "am DOVEZI că sunt valoros" (realitate).
+
+Când scrii zilnic 10 lucruri concrete, construiești o BAZĂ DE DATE de dovezi. După 30 de zile ai 300 de dovezi că aduci valoare.
+
+Când apare gândul "nu sunt destul de bun", poți să-l contrazici cu FAPTE, nu cu speranțe.
+
+---
+
+*Template creat: 2 Februarie 2026*
+*[⚡ Echo]*