feat: /help command, atm.bat launcher, tzdata fix pentru Windows

- Telegram /h /help — listă comenzi în română
- atm.bat — pornire cu venv local automat, pip install la primul run
- tzdata adăugat în deps principale cu marker sys_platform==win32
- README: secțiuni dev, instalare Windows, flow-uri calibrare

Co-Authored-By: Claude Sonnet 4.6 <noreply@anthropic.com>

pyproject.toml

@@ -14,6 +14,7 @@ dependencies = [
     "requests>=2.31",
     "rich>=13.0",
     "httpx>=0.27",
+    "tzdata>=2024.1; sys_platform == 'win32'",
 ]
 
 [project.optional-dependencies]