diff --git a/summaries/03_MODUL_2/15_workshop_2_anxietatea_dupa_intrare.html b/summaries/03_MODUL_2/15_workshop_2_anxietatea_dupa_intrare.html new file mode 100644 index 0000000..93e0fbe --- /dev/null +++ b/summaries/03_MODUL_2/15_workshop_2_anxietatea_dupa_intrare.html @@ -0,0 +1,170 @@ + + + + + +Modul 2 / #15 — Workshop 2: cum gestionezi anxietatea după ce intri în tranzacții + + + +

Modul 2 / #15 — Workshop 2: cum gestionezi anxietatea după ce intri în tranzacții

+

TLDR

+

Workshop live de psihologie (Bogdan Jinga), fără pattern-uri sau niveluri de +preț. Tema: anxietatea din momentul în care ești deja în piață (și puțin +înainte de a intra). Mecanismul central: anxietatea nu e despre preț, e +despre lipsa unui plan care acoperă scenariul care te sperie — dacă +stop-loss-ul nu e acceptat înainte de intrare, fiecare apropiere de el +devine un eveniment emoțional, nu un pas de proces.

+

Ce e anxietatea, mecanic

+

Cursul o definește ca „sora mai mică a fricii" — o nuanță mai slabă a +aceleiași emoții, nu o categorie separată. Punctul important: emoțiile +funcționează ca un lanț interconectat („surori care se țin de mână") — +suprimarea uneia (ex. ignori frica sau o „anesteziezi") afectează tot +sistemul emoțional, nu doar emoția vizată.

+

„Anesteziere" = evitare mascată, exemple date explicit în curs: muncă +excesivă peste program, consum compulsiv de seriale, „turism" la cursuri de +dezvoltare personală fără să se aplice nimic, extreme de spiritualitate +folosite ca refugiu în loc de lucru pe psihologia proprie. Toate reduc +simptomul pe termen scurt, dar nu schimbă mecanismul care produce anxietatea.

+

Soluția de bază: nu fugi, nu te lupți — te întorci cu fața

+

Regula practică din curs: nici evitarea, nici lupta cu anxietatea nu +funcționează. +- Evitarea te pune în postura de victimă (dai vina pe emoție ca pe un + dușman extern). +- Lupta activează furia împotriva propriei emoții — bați o emoție cu + alta, ceea ce cursul numește contraproductiv, cu o singură excepție + sănătoasă: frica folosită ca sursă a curajului (curajul nu apare decât + după ce ai traversat frica, nu în absența ei).

+

Tehnica dată ca nume — „PIO" (pauză): te oprești, asculți ce gânduri rulează, +fără să le judeci, pentru un minut-două. Nu ca să elimini anxietatea, ci ca +să identifici mesajul din spatele ei — pentru că, spune cursul, anxietatea +apare de obicei acolo unde nu ai un plan clar pentru scenariul care te +sperie.

+

Mecanismul concret aplicat la trading: SL neacceptat = anxietate garantată

+

Aici cursul trece de la teorie la un caz concret, discutat live cu un +cursant (Nelu): anxietatea apare cel mai des chiar înainte ca prețul să +atingă stop-loss-ul. Mecanismul explicat: dacă la momentul intrării n-ai +acceptat cu adevărat că stop-loss-ul se poate atinge — dacă intri sperând +că nu se va întâmpla, nu acceptând că e un scenariu la fel de valid ca +target-ul de profit — orice apropiere de acel nivel devine un eveniment de +frică, nu un pas normal de proces.

+

Testul dat explicit: „dacă stop-loss-ul ți se pare prea mare ca să-l +accepți emoțional, nu ai de ce să intri în tranzacția aia." Dacă poziția a +fost dimensionată corect (risc mic, discutat mai jos), atingerea SL ar +trebui să fie un non-eveniment — nu pentru că nu contează, ci pentru că era +deja parte din plan.

+

Cursul leagă asta explicit de două cauze posibile ale anxietății +persistente: lipsă de încredere în tine sau lipsă de încredere în +strategie (sau ambele) — nu de faptul că piața „e împotriva ta".

+

Exemplu concret 1 — de ce nu schimbi strategia în drawdown

+

Discuție live cu un cursant care a schimbat strategia de bază cu două +săptămâni înainte de workshop, iar noua strategie a intrat imediat într-o +serie de pierderi, cu anxietate crescută la fiecare apropiere de SL. +Explicația/regula dată de mentor: +- Ajustarea parametrilor unei strategii pe baza performanței recente e + potrivită doar pentru roboți de tranzacționare cu componentă de + volatilitate (ATR — average true range), care se recalibrează periodic + prin construcție. +- Strategiile discreționare bazate pe price action (divergențe, + pattern-uri clasice ca head & shoulders, doji) nu se schimbă în funcție de + o serie proastă de tranzacții — sunt concepute să funcționeze pe termen + lung, statistic, nu tranzacție cu tranzacție. Schimbarea strategiei după + câteva pierderi consecutive nu e „optimizare", e reacție emoțională + deghizată în decizie tehnică — și adaugă anxietate suplimentară, pentru + că acum nici strategia nouă nu are un istoric în care să ai încredere.

+

Exemplu concret 2 — dimensionarea poziției reduce direct anxietatea

+

Cursul face o legătură directă, nu doar psihologică: „anxietatea e +proporțională cu suma de bani pe care o pierzi" — o pierdere de 2 dolari nu +produce anxietate, una de 2.000 da, chiar dacă procentual din cont ambele +pot fi identice.

+

Recomandarea explicită: risc de 0,5-1% din cont pe tranzacție (nu 2%, +cifra veche menționată ca prag maxim, ci mai conservator), tocmai pentru că +suma absolută în joc afectează direct cât de mult te doare psihologic +apropierea de stop-loss — indiferent cât de „acceptat" e SL-ul teoretic.

+

Exemplu concret 3 — levierul și revenge trading

+

Avertisment concret dat cu cifre: pe un ETF cu levier 3x (ex. RASL), o +scădere de piață de 20% înseamnă o gaură de 60% în portofoliu — levierul +multiplică simetric și în cădere, nu doar în urcare. Mecanismul psihologic +din spate, numit explicit de mentor: levierul mare apare de obicei din +dorința de revanșă după o pierdere — intri mai mare, la un "bottom" care +poate să nu fie bottom, ca să recuperezi rapid, și rişti să golești contul +exact când ești deja epuizat emoțional (furie, oboseală) — condiția în care +piața "așteaptă" ca traderii să greșească.

+

Capcana verbală: „sper" și „cred"

+

Punct de psihologie aplicată direct pe limbajul din trading. Mecanismul +explicat: subconștientul nu procesează negația direct — comanda "nu te +gândi la o mașină roșie" cere mai întâi să vizualizezi mașina roșie, abia +apoi să o "ștergi". La fel, "sper să nu ating stop-loss-ul" activează întâi +scenariul stop-loss-ului atins, înainte de negație — exact opusul efectului +dorit.

+

Recomandarea practică: nu "cred că" (evaluare subiectivă, iluzie de +control), ci "e probabil să" (probabilitate obiectivă) — pentru că piața +"nu știe" ce crezi tu, e doar suma ordinelor din order flow la un moment +dat.

+

Exemplu concret 4 — comportamente ilogice după un stop-loss

+

Două cazuri date ca ilustrare a cât de mult subconștientul, nu logica, +conduce deciziile după o pierdere: +- Un trader (Jeff, menționat în curs) refuza sistematic să reintre pe o + acțiune de la care tocmai primise stop-loss — evitare fără justificare + tehnică, doar asociere emoțională cu pierderea recentă. Mentorul e + explicit că nu recomandă acest comportament. +- Un alt trader avea o "cană roșie" din care bea înainte de tranzacții + câștigătoare — superstiție cu efect placebo, folosită ca exemplu că + subconștientul construiește asociații indiferent dacă acestea au logică + reală.

+

Planul ca reducere directă a anxietății

+

Recomandarea centrală, aplicabilă imediat: un plan de tranzacționare scris +ca o structură de tip if/then (analogie cu schema logică din programare) — +"dacă se întâmplă X, fac Y; dacă se întâmplă Z, fac W" — pentru fiecare +scenariu plauzibil (target atins, SL atins, gap peste SL, etc.). MAPP (Harta +Tranzacției Corecte, din alte lecții) acoperă majoritatea scenariilor, dar +nu toate — un gap peste stop-loss rămâne un risc rezidual pe care poziția +mică (0,5-1%) îl limitează, nu îl elimină.

+

Distincția pe care insistă cursul: "orice e posibil" (gap-uri, evenimente +neprevăzute) nu înseamnă "orice e probabil" — anxietatea excesivă vine din +confuzia dintre posibil și probabil, nu din raționamentul corect al +riscului.

+

Gotchas practice — completare proprie

+ +

Notă

+

Mecanismele psihologice (surori-emoții, PIO, subconștient-negație, +posibil vs. probabil) și exemplele concrete cu cursanții (Nelu, Jeff, cana +roșie, levierul pe RASL) vin din transcrierea cursului, reformulate pe +scurt. Recomandarea de 0,5-1% risc pe tranzacție și legătura ei directă cu +intensitatea emoțională sunt din curs; cifrele "60% gaură din 20% cădere cu +levier 3x" sunt calculul mentorului redat direct. Secțiunea „Gotchas" e +completare proprie, marcată ca atare. Nu am adăugat diagrame — ca și la +Modul 1 / #10, STYLE.md le cere pentru pattern-uri și niveluri de preț; +această lecție e despre mecanisme psihologice și reguli de risc, fără +grafice sau seturi de intrare/ieșire.

+

Referințe

+ + + diff --git a/summaries/03_MODUL_2/15_workshop_2_anxietatea_dupa_intrare.md b/summaries/03_MODUL_2/15_workshop_2_anxietatea_dupa_intrare.md new file mode 100644 index 0000000..8a32abd --- /dev/null +++ b/summaries/03_MODUL_2/15_workshop_2_anxietatea_dupa_intrare.md @@ -0,0 +1,165 @@ +# Modul 2 / #15 — Workshop 2: cum gestionezi anxietatea după ce intri în tranzacții + +## TLDR +Workshop live de psihologie (Bogdan Jinga), fără pattern-uri sau niveluri de +preț. Tema: anxietatea din momentul în care ești deja în piață (și puțin +înainte de a intra). Mecanismul central: anxietatea nu e despre preț, e +despre lipsa unui plan care acoperă scenariul care te sperie — dacă +stop-loss-ul nu e acceptat *înainte* de intrare, fiecare apropiere de el +devine un eveniment emoțional, nu un pas de proces. + +## Ce e anxietatea, mecanic +Cursul o definește ca „sora mai mică a fricii" — o nuanță mai slabă a +aceleiași emoții, nu o categorie separată. Punctul important: emoțiile +funcționează ca un lanț interconectat („surori care se țin de mână") — +suprimarea uneia (ex. ignori frica sau o „anesteziezi") afectează tot +sistemul emoțional, nu doar emoția vizată. + +„Anesteziere" = evitare mascată, exemple date explicit în curs: muncă +excesivă peste program, consum compulsiv de seriale, „turism" la cursuri de +dezvoltare personală fără să se aplice nimic, extreme de spiritualitate +folosite ca refugiu în loc de lucru pe psihologia proprie. Toate reduc +simptomul pe termen scurt, dar nu schimbă mecanismul care produce anxietatea. + +## Soluția de bază: nu fugi, nu te lupți — te întorci cu fața +Regula practică din curs: nici evitarea, nici lupta cu anxietatea nu +funcționează. +- **Evitarea** te pune în postura de victimă (dai vina pe emoție ca pe un + dușman extern). +- **Lupta** activează furia împotriva propriei emoții — bați o emoție cu + alta, ceea ce cursul numește contraproductiv, cu o singură excepție + sănătoasă: frica folosită ca sursă a curajului (curajul nu apare decât + *după* ce ai traversat frica, nu în absența ei). + +Tehnica dată ca nume — „PIO" (pauză): te oprești, asculți ce gânduri rulează, +fără să le judeci, pentru un minut-două. Nu ca să elimini anxietatea, ci ca +să identifici mesajul din spatele ei — pentru că, spune cursul, anxietatea +apare de obicei acolo unde nu ai un plan clar pentru scenariul care te +sperie. + +## Mecanismul concret aplicat la trading: SL neacceptat = anxietate garantată +Aici cursul trece de la teorie la un caz concret, discutat live cu un +cursant (Nelu): anxietatea apare cel mai des chiar înainte ca prețul să +atingă stop-loss-ul. Mecanismul explicat: dacă la momentul intrării n-ai +acceptat *cu adevărat* că stop-loss-ul se poate atinge — dacă intri sperând +că nu se va întâmpla, nu acceptând că e un scenariu la fel de valid ca +target-ul de profit — orice apropiere de acel nivel devine un eveniment de +frică, nu un pas normal de proces. + +Testul dat explicit: „dacă stop-loss-ul ți se pare prea mare ca să-l +accepți emoțional, nu ai de ce să intri în tranzacția aia." Dacă poziția a +fost dimensionată corect (risc mic, discutat mai jos), atingerea SL ar +trebui să fie un non-eveniment — nu pentru că nu contează, ci pentru că era +deja parte din plan. + +Cursul leagă asta explicit de două cauze posibile ale anxietății +persistente: **lipsă de încredere în tine** sau **lipsă de încredere în +strategie** (sau ambele) — nu de faptul că piața „e împotriva ta". + +## Exemplu concret 1 — de ce nu schimbi strategia în drawdown +Discuție live cu un cursant care a schimbat strategia de bază cu două +săptămâni înainte de workshop, iar noua strategie a intrat imediat într-o +serie de pierderi, cu anxietate crescută la fiecare apropiere de SL. +Explicația/regula dată de mentor: +- **Ajustarea parametrilor unei strategii pe baza performanței recente e + potrivită doar pentru roboți de tranzacționare** cu componentă de + volatilitate (ATR — average true range), care se recalibrează periodic + prin construcție. +- **Strategiile discreționare bazate pe price action** (divergențe, + pattern-uri clasice ca head & shoulders, doji) nu se schimbă în funcție de + o serie proastă de tranzacții — sunt concepute să funcționeze pe termen + lung, statistic, nu tranzacție cu tranzacție. Schimbarea strategiei după + câteva pierderi consecutive nu e „optimizare", e reacție emoțională + deghizată în decizie tehnică — și adaugă anxietate suplimentară, pentru + că acum nici strategia nouă nu are un istoric în care să ai încredere. + +## Exemplu concret 2 — dimensionarea poziției reduce direct anxietatea +Cursul face o legătură directă, nu doar psihologică: „anxietatea e +proporțională cu suma de bani pe care o pierzi" — o pierdere de 2 dolari nu +produce anxietate, una de 2.000 da, chiar dacă procentual din cont ambele +pot fi identice. + +Recomandarea explicită: risc de **0,5-1% din cont pe tranzacție** (nu 2%, +cifra veche menționată ca prag maxim, ci mai conservator), tocmai pentru că +suma absolută în joc afectează direct cât de mult te doare psihologic +apropierea de stop-loss — indiferent cât de „acceptat" e SL-ul teoretic. + +## Exemplu concret 3 — levierul și revenge trading +Avertisment concret dat cu cifre: pe un ETF cu levier 3x (ex. RASL), o +scădere de piață de 20% înseamnă o gaură de **60% în portofoliu** — levierul +multiplică simetric și în cădere, nu doar în urcare. Mecanismul psihologic +din spate, numit explicit de mentor: levierul mare apare de obicei din +**dorința de revanșă** după o pierdere — intri mai mare, la un "bottom" care +poate să nu fie bottom, ca să recuperezi rapid, și rişti să golești contul +exact când ești deja epuizat emoțional (furie, oboseală) — condiția în care +piața "așteaptă" ca traderii să greșească. + +## Capcana verbală: „sper" și „cred" +Punct de psihologie aplicată direct pe limbajul din trading. Mecanismul +explicat: subconștientul nu procesează negația direct — comanda "nu te +gândi la o mașină roșie" cere mai întâi să vizualizezi mașina roșie, abia +apoi să o "ștergi". La fel, "sper să nu ating stop-loss-ul" activează întâi +scenariul stop-loss-ului atins, înainte de negație — exact opusul efectului +dorit. + +Recomandarea practică: nu "cred că" (evaluare subiectivă, iluzie de +control), ci "e probabil să" (probabilitate obiectivă) — pentru că piața +"nu știe" ce crezi tu, e doar suma ordinelor din order flow la un moment +dat. + +## Exemplu concret 4 — comportamente ilogice după un stop-loss +Două cazuri date ca ilustrare a cât de mult subconștientul, nu logica, +conduce deciziile după o pierdere: +- Un trader (Jeff, menționat în curs) refuza sistematic să reintre pe o + acțiune de la care tocmai primise stop-loss — evitare fără justificare + tehnică, doar asociere emoțională cu pierderea recentă. Mentorul e + explicit că nu recomandă acest comportament. +- Un alt trader avea o "cană roșie" din care bea înainte de tranzacții + câștigătoare — superstiție cu efect placebo, folosită ca exemplu că + subconștientul construiește asociații indiferent dacă acestea au logică + reală. + +## Planul ca reducere directă a anxietății +Recomandarea centrală, aplicabilă imediat: un plan de tranzacționare scris +ca o structură de tip if/then (analogie cu schema logică din programare) — +"dacă se întâmplă X, fac Y; dacă se întâmplă Z, fac W" — pentru fiecare +scenariu plauzibil (target atins, SL atins, gap peste SL, etc.). MAPP (Harta +Tranzacției Corecte, din alte lecții) acoperă majoritatea scenariilor, dar +nu toate — un gap peste stop-loss rămâne un risc rezidual pe care poziția +mică (0,5-1%) îl limitează, nu îl elimină. + +Distincția pe care insistă cursul: "orice e posibil" (gap-uri, evenimente +neprevăzute) nu înseamnă "orice e probabil" — anxietatea excesivă vine din +confuzia dintre posibil și probabil, nu din raționamentul corect al +riscului. + +## Gotchas practice — completare proprie +- **Nu confunda "acceptarea SL" cu resemnarea** — acceptarea înseamnă că ai + calculat riscul dinainte și ești ok cu el dacă se materializează, nu că + nu-ți pasă de bani. Dacă suma te sperie, poziția e prea mare, nu emoția + ta e greșită. +- **Nu ajusta parametrii unei strategii discreționare după o serie scurtă de + pierderi** — o strategie bazată pe pattern-uri de preț are nevoie de zeci + de tranzacții ca eșantion statistic relevant, nu de 3-4 pierderi la rând + ca să tragi concluzii. +- **Verbele "sper" și "cred" sunt semnal, nu doar stil** — dacă te prinzi + formulând un plan de trading cu ele, e indiciu că nu ai de fapt un + scenariu clar pentru cazul opus, nu doar o chestiune de exprimare. + +## Notă +Mecanismele psihologice (surori-emoții, PIO, subconștient-negație, +posibil vs. probabil) și exemplele concrete cu cursanții (Nelu, Jeff, cana +roșie, levierul pe RASL) vin din transcrierea cursului, reformulate pe +scurt. Recomandarea de 0,5-1% risc pe tranzacție și legătura ei directă cu +intensitatea emoțională sunt din curs; cifrele "60% gaură din 20% cădere cu +levier 3x" sunt calculul mentorului redat direct. Secțiunea „Gotchas" e +completare proprie, marcată ca atare. Nu am adăugat diagrame — ca și la +Modul 1 / #10, STYLE.md le cere pentru pattern-uri și niveluri de preț; +această lecție e despre mecanisme psihologice și reguli de risc, fără +grafice sau seturi de intrare/ieșire. + +## Referințe +- [IG — Trading psychology: your essential guide to understanding your trading mind](https://www.ig.com/en/master-your-trading-mind/managing-emotions/master-your-mindset-a-guide-to-trading-psychology) — gestionarea emoțiilor, legătura dintre mărimea poziției și impactul emoțional. +- [OANDA — Trading psychology fundamentals: understanding your emotions](https://www.oanda.com/us-en/trade-tap-blog/trading-knowledge/trading-psychology-understanding-your-emotions/) — recunoașterea emoțiilor înainte de a acționa pe ele. +- [OANDA — Beyond the charts: psychology & risk in FX](https://www.oanda.com/us-en/skills-and-insights/education/trading-strategies/building-strategies/beyond-the-charts-psychology-risk-in-fx/) — legătura dintre managementul riscului și starea psihologică. +- [TradingSim — Position Sizing Guide](https://www.tradingsim.com/blog/position-sizing-guide) — formule și praguri uzuale de risc pe tranzacție (1-2%). diff --git a/summaries/03_MODUL_2/16_cand_nimic_nu_merge_cateva_sfaturi.html b/summaries/03_MODUL_2/16_cand_nimic_nu_merge_cateva_sfaturi.html new file mode 100644 index 0000000..8b3c75f --- /dev/null +++ b/summaries/03_MODUL_2/16_cand_nimic_nu_merge_cateva_sfaturi.html @@ -0,0 +1,58 @@ + + + + + +Modul 2 / #16 — Când nimic nu merge în trading, câteva sfaturi + + + +

Modul 2 / #16 — Când nimic nu merge în trading, câteva sfaturi

+

TLDR

+

Lecție scurtă, motivațională, fără conținut tehnic (fără pattern-uri, +indicatori sau reguli de intrare/ieșire). E un fragment cu unul dintre +mentorii lui Bogdan (atunci cu ~15 ani experiență), despre perioadele în care +nimic nu iese în piață, indiferent de experiență. Nu are legătură cu Modulul 2 +tehnic (indicatori/execuție) — e o pauză de context psihologic.

+

Ce spune mentorul

+

A avut perioade (mai multe conturi/servicii de trading, portofoliu cu 8-10 +poziții deschise simultan) în care, deși avea experiență și cunoștințe solide +de piață, literalmente nu a reușit să facă niciun trade care să iasă bine. Nu +pentru că ar fi fost un trader slab — subliniază explicit că se considera unul +bun — ci pentru că astfel de perioade apar, indiferent de nivel.

+

Întrebarea pe care o pune: se poate întâmpla și ție? Da, absolut — și e +normal.

+

Singurul sfat concret

+

Nu ești definit de o zi, o săptămână, o lună sau un an prost în piață. Rezultatul +dintr-o perioadă (bună sau proastă) nu e o etichetă de identitate ("sunt un +trader bun/prost"), ci doar un rezultat statistic tranzitoriu.

+

Asta nu e un sfat tehnic (nu spune ce să faci diferit la nivel de strategie, +risc sau execuție) — e strict despre cum te raportezi emoțional la o serie de +rezultate slabe, ca să nu iei decizii proaste din reacție (abandon, dublare +impulsivă a riscului, schimbare de strategie în mijlocul unei perioade +nereprezentative).

+

Notă

+

Transcrierea sursă e foarte scurtă (351 cuvinte) și parțial degradată la +transcriere/traducere (propoziții incomplete, repetitive) — conținutul de mai +sus e reconstrucția sensului, nu o parafrazare cuvânt cu cuvânt. Nu am extins +cu completări tehnice proprii: lecția nu conține niciun mecanism de piață, +pattern sau regulă de execuție de dezvoltat, doar mesajul psihologic de mai +sus, care se leagă direct de distincția „rezultat pe puține trade-uri vs. +eșantion statistic" din lecția 1 a Modulului 1. Nu am adăugat diagrame — +STYLE.md le cere pentru pattern-uri, niveluri de preț și exemple concrete de +trading; aici nu există niciun asemenea conținut.

+

Referințe

+

Nu se aplică — lecție motivațională, fără concepte tehnice verificabile +extern.

+ + diff --git a/summaries/03_MODUL_2/16_cand_nimic_nu_merge_cateva_sfaturi.md b/summaries/03_MODUL_2/16_cand_nimic_nu_merge_cateva_sfaturi.md new file mode 100644 index 0000000..9786ca2 --- /dev/null +++ b/summaries/03_MODUL_2/16_cand_nimic_nu_merge_cateva_sfaturi.md @@ -0,0 +1,44 @@ +# Modul 2 / #16 — Când nimic nu merge în trading, câteva sfaturi + +## TLDR +Lecție scurtă, motivațională, fără conținut tehnic (fără pattern-uri, +indicatori sau reguli de intrare/ieșire). E un fragment cu unul dintre +mentorii lui Bogdan (atunci cu ~15 ani experiență), despre perioadele în care +nimic nu iese în piață, indiferent de experiență. Nu are legătură cu Modulul 2 +tehnic (indicatori/execuție) — e o pauză de context psihologic. + +## Ce spune mentorul +A avut perioade (mai multe conturi/servicii de trading, portofoliu cu 8-10 +poziții deschise simultan) în care, deși avea experiență și cunoștințe solide +de piață, literalmente nu a reușit să facă niciun trade care să iasă bine. Nu +pentru că ar fi fost un trader slab — subliniază explicit că se considera unul +bun — ci pentru că astfel de perioade apar, indiferent de nivel. + +Întrebarea pe care o pune: se poate întâmpla și ție? Da, absolut — și e +normal. + +## Singurul sfat concret +Nu ești definit de o zi, o săptămână, o lună sau un an prost în piață. Rezultatul +dintr-o perioadă (bună sau proastă) nu e o etichetă de identitate ("sunt un +trader bun/prost"), ci doar un rezultat statistic tranzitoriu. + +Asta nu e un sfat tehnic (nu spune ce să faci diferit la nivel de strategie, +risc sau execuție) — e strict despre cum te raportezi emoțional la o serie de +rezultate slabe, ca să nu iei decizii proaste din reacție (abandon, dublare +impulsivă a riscului, schimbare de strategie în mijlocul unei perioade +nereprezentative). + +## Notă +Transcrierea sursă e foarte scurtă (351 cuvinte) și parțial degradată la +transcriere/traducere (propoziții incomplete, repetitive) — conținutul de mai +sus e reconstrucția sensului, nu o parafrazare cuvânt cu cuvânt. Nu am extins +cu completări tehnice proprii: lecția nu conține niciun mecanism de piață, +pattern sau regulă de execuție de dezvoltat, doar mesajul psihologic de mai +sus, care se leagă direct de distincția „rezultat pe puține trade-uri vs. +eșantion statistic" din lecția 1 a Modulului 1. Nu am adăugat diagrame — +STYLE.md le cere pentru pattern-uri, niveluri de preț și exemple concrete de +trading; aici nu există niciun asemenea conținut. + +## Referințe +Nu se aplică — lecție motivațională, fără concepte tehnice verificabile +extern. diff --git a/summaries/index.html b/summaries/index.html index da47f83..90cbd33 100644 --- a/summaries/index.html +++ b/summaries/index.html @@ -49,6 +49,8 @@
  • 03_MODUL_2 / 12_live_trading_scalping
  • 03_MODUL_2 / 13_strategia_3_byh
  • 03_MODUL_2 / 14_strategia_1_m2d
  • +
  • 03_MODUL_2 / 15_workshop_2_anxietatea_dupa_intrare
  • +
  • 03_MODUL_2 / 16_cand_nimic_nu_merge_cateva_sfaturi
  • 05_MODUL_4 / 01_patternuri_complexe_partea_a_doua
  • diff --git a/transcripts/03_MODUL_2/15_15_WORKSHOP_2_CUM_GESTIONEZI_ANXIETATEA_DUPA_CE_INTRI_IN_TRANZACTII.txt b/transcripts/03_MODUL_2/15_15_WORKSHOP_2_CUM_GESTIONEZI_ANXIETATEA_DUPA_CE_INTRI_IN_TRANZACTII.txt index e69de29..ec86bee 100644 --- a/transcripts/03_MODUL_2/15_15_WORKSHOP_2_CUM_GESTIONEZI_ANXIETATEA_DUPA_CE_INTRI_IN_TRANZACTII.txt +++ b/transcripts/03_MODUL_2/15_15_WORKSHOP_2_CUM_GESTIONEZI_ANXIETATEA_DUPA_CE_INTRI_IN_TRANZACTII.txt @@ -0,0 +1,1632 @@ +Recording in progress. +Salutare, dragilor! +Pe cine n-am salutat, inseamna ca v-am vazut mai târziu. +Bună! +Despre ce am zis ca vorbim astăzi? +Am zis ca, așa cum se vede pe ecran, +ca o să răspund la întrebarea +cum gestionez la anxietatea +cu privire la ce urmează să întâmple +după ce intri în tranzacții. +O să vorbim și, de fapt, și despre anxietatea dinainte. +Așa cum se vede pe ecran, +o să răspund la întrebarea +cum gestionez la anxietatea +cu privire la ce urmează să întâmple +de fapt și despre anxietatea dinainte. +Sunt curios dacă, +dintre voi, +și mai ușor, +că ar trebui să vă pun să scrieți în comentarii, +de-aia mai ușor să ne auzim la microfon, +să deschideți microfonul și, +când punem întrebările, +să puteți faceți intervenții. +Dacă dintre voi sunt oameni și să-mi spuneți, +da, care au anxietate după ce au intrat +și chiar și înainte să intre într-o tranzacte. +Vreau să știu chestia asta. +Prezent. +Ok. +Atât, doi. Restul n-are nimeni nicio anxietate. +Sunteti perfecți toți, nu? +Și eu. +Tot timpul mi-e frică. +Ok, ok. +Că nici nu vreau să mă mai ui la tranzacte. +Plec? Nu știu, fac altceva cu toate, că... +E bine, e bine că pleci. +Multora dintre cursanții mei +le-am dat așa ceva +nu știu dacă e Răzvan, pe aici nu e, +Răzvan, de exemplu, a avut un exercițiu din partea mea +când făcea day trading și scalping la început +și mai târziu, când s-a dus pe 15 minute, +îl puneam +să stea în fața monitorului, +să belească ochii și cu mâinile la spate. +Zic, dacă nu merge, te legi de mâini. +Deci nu faci nimic. +După ce ai intrat în tranzactie, +până nu ți atinge stop-blow sau target de profil, +nu faci absolut nimic. +Te uiți în agonie ce să întâmplă acolo +și scrii pe cai ce simți. +Asta vă încurajez și pe voi să faceți. +Este foarte interesant ca material de lucru, +oricum, când o să lucrăm unul la unul, +o să vă chestionez. +Bun, dragilor, hai să vedem... +Merge și mare așa, +mă vede și mare acum, mă vede și mare, nu? +Ia spuneți-mi, +după voi și vreau unul, două răspunsuri, +nu mai multe, ce reprezintă anxietate? +Adică ce definiția +îți da voi anxietății? +Ca să plecăm cu începutul, să plecăm cu startul. +O teamă foarte puternică +care urmează să se întâmple +exact cum ai spus. +Ok, încă un răspuns? +O teamă, +o teamă că nu am dreptate +când fac analizele +și când nu intru în tranzacție, +tot timpul am dreptate. +Când intru în tranzacție, +parcă nu mai merge nimic. +Și asta crează o teamă de +a mai intra în tranzacții. +Și cu urmea, nu intru, se repet +încerc vicios. Să nu intru, +merge frumos. Când intru, iar +nu mai merge. Și tot îmi pierd încrederea +și mi-e frică că +mi-e frică să mai intru în tranzacții +și după ce intru, la fel. +Bun venit +în speciea umană! +Bun venit în speciea umană! +Adică nu cred că e cineva care +să nu simtă asta, inclusiv eu. +Cine nu simte asta +se cheamă robot, ca să știți. +Adică roboții de tranzacționare +nu au nicio treabă, efectiv nu au nicio treabă. +Acum, dragi ori, +index, că m-am uitat și index, +zice așa, la anxietate, +stare de neliniște, de așteptare încordată, +însoțită de palpitații, +jenă în respirație, +întâlnită în unele boli de nervi. +Hai să trecem peste asta cu bolile de nervi, +că eu nu sunt de acord. Și nu i-a pus niciun grafic +de nimic acolo, +o poză, index. +Un index online, despre una din... +sunt mai multe, dar am luat-o pe prima, +ca să vedeți și voi cum dicționareul +explicativ al limbii române distorsionează +puțin informația, că în realitate, +anxietatea, da, e o stare +de încordare, e o stare de neliniște, +așa cum o simțim toți, +dar nu este întâlnită în unele, +adică, poate, probabil că e întâlnită +în unele boli de nerve, adică +nu știu ce să zic, da, poate la psihiatrie, +nu nec, că, oricum, +e o, cumva, +un trigger. +Dar nu despre asta e vorba în seara asta. +Acum, dacă tot am dat definiția asta +oficială, nu vreți +să o cunoaștem mai bine și să, nu știu, +hai să zicem așa, să o personificăm, +să ne împrietenim cu ea,ți vreați să facem chestia asta? +Da. +Cu cine să ne împrietenim? +Poftim? +Cu cine să ne împrietenim? +Cu anxietatea. +A, eu îmi vrea să nu mai vor. +Dragilor, +cine, Adrian, a zis asta? +Da, da. Mă bucur. +Voi trebuie să știți un lucru. +Că e anxietate. +Că este furie. Că este bucurie. +Că este întuiziazm. Că este rușine, +vinovăție. Oricare dintre ele +se numesc emoții. +Acum, anxietatea +este, cumva, sora mai mică +a Fricii. Deci, este +o nuanța Fricii, să spunem. +Deci, toate sunt emoții. +Acum, voi trebuie să știți un lucru. +Unul din +oameni cu care +eu am făcut terapie și de care +am învățat să fac terapie cu oameni +spunea în felul următor +că emoțiile sunt +surori între ele. Adică imagineazăți +ca o horă, în care toate emoțiile noastre +cu nuanțe, sub nuanțe, pentru că +sunt zeci de emoții cu nuanțe și +sub nuanțe, sunt să țin de mână. +E suficient +să dai ignor la una, +să o bași supreș, pentru că ți-ai distrut +sistemul imunitar, sistemul +emoțional. Îți blocheze, efectiv, +sistemul emoțional, când faci chestia asta. +Deci, nu ai vrea, niciunul între voi +n-ați vrea să +nega sau dați la o parte o emoție, +pentru că să vedeți că fiecare dintre emoții, +o să facem și eu orișo pe emoții, fiecare dintre +emoții, în general, are un mesaj +care vi-l dă și e un warning +în general, da? Vă înștiințează +cu privirea la ceva. +Dar hai să vedem de ce, că subiectul +pe ordinea de zi este anxietatea. +De ce ne compleșește? +Pentru că, de cele mai multe ori, ce spunea +Adrian, este că ne luptăm cu ea, frate. +Și, mai grav decât atât, +căutăm să +să-i facem o injectie, +să-i băgăm un anestezic. Ce înseamnă cu +anesteziem? Cum facem asta? Ia gândiți-vă, +cum am putea să anesteziem +ăștia dintre voi care vrea să nu +mai aveți de a face cu anxietatea? +În ce momente din viața +voastră, de exemplu, nu simți înțința +anxietate. Și când zic momente, mă refer +să spunem că ești în fața unui challenge, +dar cu toate astea nu simți anxietate. +Bărbați, da și femeile +adevărat, bă, când sunteți la un spriț +și sunteți un pic ametiți, +vă mai simțiți mai anxietate? +Nu. Nu. +Ok. Deci, mare +atenție că mare parte dintre oameni +și poate aveți în familie +sau poate aveți prieteni și cunoașteți +ca un familie așa ceva, +persoanele +care sunt dependente de alcol, +de fapt, își anesteziază +anumite emoții, +în special frica. +Pentru că vă spuneam că anxietatea +este o formă mai slabă de frică, +dar e tot o formă de frică. +De fapt, anxietatea noastră cum se +anesteziază? Unii dintre oameni +o fac prin munca excesivă. Stau peste program, +lucrează ore întreci doar ca să nu +simtă anxietatea respectivă. +Alții bagă Netflix la greu, +se uită la seriale non-stop doar +ca să nu simtă anxietatea, da? +Alții, și eu făceam chestia asta, +turist la cursuri, frate. +Curs, după curs, după curs, după +curs de dezvoltare personală, +nu cumva să rătesc vrunul, +că e nașpa dacă rătesc vrunul. +Și, mai e o paradigmă, +alții s-au dus la next level, +dezvoltare spirituală, +my friend, stăm în mâini, +stăm în poziția Lotus +și ne centrăm ceacrele +și le aliniem, când de fapt +ar trebui să ne uităm la +propria psihologie, punct. +Nu zic că nu funcționează toate lucrurile +abordările astea și coaching, +și parte de spiritul, funcționează, frate. +Dar atenție să nu te duci în extrem +aia și să anesteziezi, pentru că +cei mai mulți oameni, de fapt, +când se duc în zona respectivă, +anesteziază zona asta. +De fapt, care este soluția? +Soluția foarte pe scurs, +și o să o spun la început, +ați auzit de cuvântul PIO? +Când eram copii și ziceam PIO, ce însemna PIO? +Știe cineva? +PIO e o pauză. +Pauză, exact. +Adică, frate, pui pe pauză +Netflix, ce ai tu, +adică te oprești din fugă, nu mai fugi de ele. +Pentru că, în momentul când fugi de ele, +te alergă și mai tare. +Ideea e că cel mai frumos este, +ce spuneam la început, apropie frate +de această anxietate +și împrietenăște-te cu ea. +O să spune dubios ce spun eu acum. +Ce vreau să spun, de fapt, +este că ascultă și vezi +ce mesaje vrea să-ți dea. +Ce vrea să zică? De unde vine? +Pentru că, în momentul în care nu mai fugi de ea, +în momentul când fugi de ea, de fapt, +ce faci? Tu îi întorci spatele, că nu ai cum să fugi. +Nu știu care dintre voi sunteți +jmecheri la fugă cu spatele. +Majoritatea fugim cu fața, da? +Și dacă fugi de anxietate înseamnă că iar rămâne în spatele tău, +adică fugi de ea. +Dar dacă te întorci cu fața spre ea, +ce credeți că se întâmplă? +Începe să fie văzută. +Doar vreau să-ți imaginezi +că este o persoană, de fapt, anxietatea +și pentru cei care ați făcut un LP +poate ați auzit de teoria părților. +Teoria părților spune +că în interiorul nostru +avem mai multe părți. +Una dintre părți poate să fie anxietatea. +O altă parte poate să fie strategul. +O altă parte poate să fie +copilul interior. +O altă parte. Avem diverse părți +care adresează anumite aspecte din viața noastră. +Și în momentul în care încep să te cerzi +cu părțile respective, +ceea ce spuneam de emoții, +o să te cerzi cu toate, +pentru că ele colaborează între ele. +Ideea este în felul următor. +Cel mai frumos este, +poți să faci asta odată pe zi, +oprește-te frate, mai ales când simți +anxietate cu privire la intrare +într-o transacție +și ascultă-ți gândurile. +Vezi ce gânduri îți vin, pentru că anxietatea +în general îți dă niște semnale. +Te înștiințează asupra ceva. +Există mai multe proverbe. +Unul german spune așa că +frica face lupul să pară mai mare de cât e. +Iar la noi, în România, +există un prover care spune +faci dânsînțara armăsar. +Ați auzit chestia asta, nu? +În momentul când te întorci +cu spate la anxietatea ta, +dânsînțar face armăsar în general. +E cineva aici, printre voi, care a citit +Cartea Dune alu Frank Herbert? +E un roman SF +și are mai multe, vreo șapte volume sau nu știu cât are. +E cineva care a citit Dune? +Dacă nu, vă spun, +eu am citit-o când eram copil. +Frate, în Dune +este o chestie care +se numește Litania Frici. +Fix așa se numește, Litania Frici. +Nu știu, Frank Herbert ăsta, +dacă era psiholog, ce a fost el, +dar frate, a scris o chestie foarte interesantă +și a zis așa, +nu sunt de acord 100% cu ce scrie acolo +și o să vă spun și cu care parte nu sunt de acord de aici, +dar hai să vă spun ce spune Litania Frici +cuvânt cu cuvânt, din carte. +Să nu mă tem. +Frica ucide mintea. +Frica este moarte măuntă +purtătoarea desfințării totale. +Voi infrunta frica, cu asta nu sunt de acord. +Încă o dată. +Asta scrie în Litanie, dar nu sunt de acord. +Și iarăși nu sunt de acord +cu să nu mă tem. +Dar hai să mergem mai departe. +O voi losa să treacă peste mine, +prin mine. +Și după ce va fi trecut, +îmi voi întoarce ochiul interior +și voi privi în urma ei. +Pe unde a trecut frica, nu va mai fi nimic. +Voi române doar eu. +Fraților, asta este abordarea. +Dar abordarea este în felul următor. +Să te întorci, frate, ochiul interior. +Ce înseamnă ochiul interior? +Să te uiți la ce simți în momentul respectiv. +Ce mesaj îți dă anxietatea? +Ce ar trebui să spună? +Pentru că în momentul în care te vei uita spre ea, +o să-ți dai seama că, de fapt, +țânțarul e țânțar, nu mai ar măsar. +Și că, de fapt, tu în mintea ta cumva +exagerezi niște lucruri. +Și ți-am spus, o să-ți arăt +practic cum facem și o să ne jucăm +puțin mai târziu, să facem niște exerciți. +Și dacă avem timp în seara asta, +pentru că e mult material, o să facem și o transă pe final. +Dar, dacă nu e, o să facem +cu altă ocazie o transă similar. +Bun. Deci, +din ce am vorbit până acum, +ce deducem ca o primă regulă pentru anxietate? +Frate, nu fugi și nu te lupta cu ea. +Sau evita +să fugi sau să te lupsi cu ea. +Pentru că, în momentul în care fugi de ea +sau te lupsi cu ea, îi dai și mai mare putere +asupra ta. +E ceea ce se numește sindromul victimei. +Te transformi în victimă în momentul în care +fugi de ea, +pentru că dai vina pe ea, +altă emoție, adică întorci vina +împotriva anxietății, cum s-ar spune. +Și mai mult decât ea, +mai mult decât atât, dacă te lupsi cu ea, +din ce emoție faci lupta? +Hai, sunt curios să răspundă ceva. +Din ce emoție, când te lupti cu cineva sau cu ceva, +din ce emoție faci te lupti, de obicei? +Care e emoția atunci? +Furie. +Poftim? +Furie. Furie, exact. +Deci, cu alte cuvinte ce faci? +Întorci furia împotriva anxietății. +Ce spuneam mai devreme? +Că emoțiile noastre sunt surori între ele. +Deci, vreau să-ți imaginez la nivel metaforic. +În momentul în care tu iei orice emoție +și o pui împotriva altei emoții, +bați o emoție cu alta, +e cam nașpa. +Un cas fericit în care +poți să folosești o emoție împotriva altea, +dar nici aici nu se folosește, +este frigă în relație cu curajul. +Și așa cum v-am spus, în momentul în care +mulți dintre voi vreți să aveți curaj, +nu uitați că curajul nu existe +decât în prezența fricii. +Nu poți să fi curajos până nu simți frică. +Curajul nu apare decât după ce +ți-ai înfrânt frica. +Și când zic înfrânt, mă refer la modul +să treci peste momentul ăla de frică. +În momentul ăla apare curajul, +care îți dă inspirații să faci niște chestii, +care niște gândeai la ele. +Bun, și spuneam că în momentul în care +întorci spatele unei emoții, +nu mai poți să o cunoști. +Oricare ar fi emoția respectivă. +Și dacă nu o mai veți, poate să fie orice emoție, +poate să fie anxietate, poate să fie rușine, +poate să fie vinovăție. +Dacă aveți anxietate, +ascultați un pic gândule și vezi ce mesaj, +ce rulează în mintea ta. +Pune-te un pic pe pauză și vezi ce rulează +pentru un minut. +Fii observatorul propriuii minți, +dar fără să judeci. +Și s-ar putea să-ți dai seama că, de fapt, +sub anxietatea e cu tot o altă emoție +în cele mai multe situații. +Acum, hai să vă întreb altfel. +Spuneam că nu e bine, +ca regulă de bază, +să te cerzi cu ea sau +să te luți cu ea sau să fugi de ea. +Dar dacă nu te luți cu ea și nu fugi de ea, +care să spunem că sunt niște abordări +nela locul lor, +care ar fi o abordare pe care ai putea să o faci? +Erau și eu 1-2 răspunsuri de la voi. +Suntem prietenești cu ea. +Mhm. +Altcineva? +Vezi ce faci de fiecare dată +și să o cunoști. Nu e bine. +Exact. +Fraților, metaphoric, vreau să vă +închipuiți că o îmbrățișați la propriu. +O acceptați. +E vorba de acceptare. Pentru că asta vrea. +Da? +Acum, +dacă te uiți, cum spunea la +gândurile care îți provocă emoția de anxietate, +ăsta este primul pas +pe care, da? +Și îți recomand să fii atent. +Deci vreau de astăzi înainte, după ce termin orișopul ăsta, +pentru că nu o să poți +să faci de fiecare dată, pentru că în general, +când apare anxietate, ești sub impulso a anxietății +și nu îți dai seama. +Dar dacă, +acum știi că ți-am spus despre chestia asta, +dacă vor fi momente în care conștient +poți să faci chestia asta, operește-te pentru un minut +în momentul în care simți anxietate. +Și vezi ce derulează mintea ta. +Ce gânduri ai, +ce gânduri îți vin în momentul ăla. +Problema, hai să vă spun o chestie, +problema cu anxietatea și cu frica +e în felul următor. Bă, măcar la frică, în general, +la frică, +e un pic mai simplu, pentru că în general știi obiectul +fricii. Acolo e mai simplu, în general, +pentru că e un trigger cam recunoșt. +E o singură chestie, când ți-e frică. +Dar când simți anxietate, asta e problema. +În anxietate e un noiam de gânduri, +de multe direcții. +Și de asta e bine să +poate faci asta o dată pe zi, +poate o dată pe săptămână, +dar îți recomand, în perioada următoare, +să te oprești măcar un minut, două minute +și să-ți asculti gândurile, fără telefon, fără nimic, +să vezi ce să-ți observ gândurile. +Știți experimentul din +fizică cuantică în care +oamenii de știință +să uitau la un atom. +Vedeau într-un acelerator +de particole cum funcționează un atom. +În momentul în care apare un observator, +ghiște ce se întâmplă cu atomul. +Își schimbă comportamentul? +Își schimbă comportamentul, la fel și aici. +În momentul ăla, anxietatea +o să înceapă să fie văzută. +Ideea este că mai e o problemă aici. +Majoritatea gândurilor, că sunt și multe, +dar sunt și de foarte scurtă durată, +și vin așa ca o proaie de asta torențială +și de asta e bine. Vezi ce poți să identifici +în momentele respective. +Cum spuneam, e foarte greu, de exemplu, +să identifici și sursa, +dar îți recomand să faci exercițiu, +să te uiți, să vezi ce e de fapt acolo. +Pentru că o să vezi că se liniștește. +Acum, hai să-ți mai spun o chestie. +Cum ai putea, că ziceam la început +că o să încep să îți dau niște soluții practice. +Cum ai putea +să utilizezi anxietatea +în folosul tău? +Ești curios să vezi chestia asta? +Sunt tari curios dacă vreti să aflati chestia asta. +Cum e utilă? +Adică cum poți să faci utilă? +Ia gândește-te la majoritatea +comportamentelor pe care le ai. +În general, când faci ceva, ai +combustibil în spatea, ai ceva, ceva te împinge. +Da? +Și, ca și la anxietate, +cum spuneam și din definiță, +că o parte din definiță sunt și eu de acord cu ea, +acolo există un pic de neliniște. +Ia gândește-te un pic. +Când te bucuri de ceva, când ești entuziazmat, +nu cumva ești acolo +un pic de neliniște? +Nu e așa o mamă, dar bi aștept să întâmplă +și te bucuri, nu așa e? +Când ești entuziazmat? +Da, așa e. +Trebuie să știți că, la nivel +foarte subtil, emoția +de anxietate seamănă foarte +mult cu entuziazm. +Ta-ra-ram! +Noi vrem să avem entuziazm, +dar nu vrem să avem anxietate. +Că o condamnăm, că e de nașpa. +Ideea este că +care este primul mesaj? +Și o să vă încurajez să vă ascultați +gândurile. În primul rând, +care să fie un mesaj care o să-l observați? +Care e de fapt utilitatea de care vorbesc? +Care e mesajul care +ți-l dă? În general, +când faci o chestie foarte +bună și vreau 3-4 răspunsuri +la întrebarea asta, când +de exemplu ai experiență foarte mare într-un domeniu +și știi că ești foarte bun la ceva, +iar spunem și mie, când faci +lucrul ăla, simți anxietate, +vreau da sau nu? Vreau 4 răspunsuri. +Nu. +Nu. +Ok. Bun. +Dar poate poți să simți entuziasm, +că te bucură, poate te bucură activitatea +pe care o faci. +De fapt, care e mesajul principal pe care +ți-l dă anxietatea? +Stai așa un pic, că vreau să... +Așa, să mă aușo mai bine, să știu cât de... +să mă... Gata. +Nu mă auzeam în căștia. Aveam casca, dar nu s-auzea +casca de monitorizare. Ok. +Păi mesajul principal +este că în general, atunci când simți +anxietate, o simți în relație cu ceva +ce nu prea ai mai făcut. Și în general, +dacă nu ai făcut anțietatea, frățiorul meu, +surioarea mea, +tu de fapt nu ai un plan. +Pentru că atunci când ai un plan sau o strategie, +nu ar trebui să simți anxietatea. +Ia gândiți-vă un pic la chestia asta. +Dacă tu ai avea un plan, o strategie +care să acopere +majoritatea scenariilor posibile, +credeți că ar mai apărea anxietatea? +Da, da. +Majoritatea cazurilor +apare... Deci noi +ce facem? Calculăm stop loss, +calculăm +toate, dar +pe urmă când vedem că +se apropie de stop loss, atunci +încep trepidațiile, +încep cea ne mâncă degetele. +Perfect, perfect. +Acolo e problema. +Nu că noi știm sigur +că stop loss-ul acolo trebuie să fie. +Ok. +Hai să fie mie pierderea mai puțină. +Sau hai să mui stop loss +un pic mai jos. +Aici trebuie să lucrăm cel puțin. +Eu trebuie să lucru acolo. +Și am pus acolo să rămân. +Perfect. În întâlnire 1 la 1 +o să lucrezi cu fiecare +chestie asta, pentru că în general +așa... Nu în general. +Oricum toți sunteți diferiți, fiecare. +Știți că aia de la MobExpert +aveau un slogan. Suntem +diferiți din fericire. +Cine a văzut sloganul MobExpert vreodată? +Suntem... +Suntem diferiți din fericire. +Suntem diferiți din fericire. +Ideea este că +în momentul în care +Nelu, și nu vorbesc doar cu tine, +cu toată lumea, în momentul în care te apropii +de un stop loss, bă, și tu ai un plan +și știi că e acolo, că s-ai făcut planul înainte. +Și te mănâncă degetul, +asta însemnă că tu, de fapt, +ți-ai băgat piciorul în ea de planificare, +de strategie. +N-ai de ce să ai anxietate. +O să antrenăm asta. +Anxietatea, de fapt, apare pentru că +nu ai acceptat stop loss. +Adică, în momentul în care +ți se rupe de stop lossul respectiv, +la propriu, nu te interesează, +și știi că tu te ții de plan, +n-ar avea de ce să te influențezi. +Eu știu că, în prima parte, inclusiv eu simt chestia asta, +o să simți și te impulsuri. +Dar, pe măsură ce o să te ții de strategie, +o să vezi că lucrurile funcționează. +Asta e clar. +Asta e problema. +Dacă simțiți în continuare anxietatea, +înseamnă că +sunt două variante. +Ori n-ai încredere în tine, +ori n-ai încredere în strategie. +Sau ambele. +Pentru că, în momentul în care tu îți faci un plan +și te ții de plan, trebuie să ai +satisfacția că ți-ai respectat planul. +Ce vă spuneam, frate, cel mai important lucru +pe care l-ai de învățat în trading este +să te ții de proces, să respecti procesul. +Și cred că ați văzut cu toții, +cel puțin la nivel de bi-dojical, +cunoașteți-vă toți, +dar majoritatea strategilor care +le folosim, bă, funcționează. +Nu de fiecare dată, că sunt și contexturi +în care nu funcționează. Uite cum a fost Google-ul, +asta de-a dat în stoploss. +Cine știa că Google-ul face nu știu ce achiziție +și că nu știu ce, n-ai de unde să știi. +Că analiza ta tehnică nu spune chestia asta. +Nici măcar aia fundamentală, îți spune după. +Când să vedem contabilitate. +Și multe dintre știrile care apar, +poate nici nu să îndeplinesc în realitate. +E doar un zvon că urmează +să cumpere sau că nu știu ce. +Deci, cam asta e ideea, în primul rând. +Dar hai să mergem mai departe. +Problema cu anxietate este +că mintea nu vede mai departe +de efectul negativ, +de contextul și de scenariul negativ +pe care rulează minte. +Pentru că tu în momentul în care vorbea Nellu, +în momentul în care te apropi de un stoploss, +te bucur, frate, pentru că tu ai intrat +cu scopul de a face niște bani. +Dar în același timp strategia ta, +că dai un stoploss, altfel +n-ai avea stoploss, există posibilitatea +să nu funcționeze, bineînțeles că există posibilitatea. +Dacă tu ai acceptat, +și așa îți dai seama, +dacă ești reconcilia 100% cu emoțiile tale +și asta se face în timp, că dați te nevoie de experiență, +atunci în momentul în care +nu o să te mai afectezi de așa tare un stoploss +să îți dai seama +că în momentul respectiv ai experiență +și că, frate, +sunt mulțumit că mă țin de strategie, +pentru că în multe dintre situații, +în momentul în care nu îți respect stoplossul +și sunteți pățiți și voi și eu, +eu sunt cred că mai pățit decât voi, că am mai multă experiență. +În multe dintre situațiile în care nu mi-am +respectat stoplossul, le-am pierdut mult mai mult +decât aș fi pierdut dacă +ieșeam la stoplossul inițial comfort planului. +Deci asta trebuie să ai în minte, +asta e iarăși o soluție +de a contra cara partea aia +de anxietate. +Dar dacă asta să duce și mai mult de atât? +Nu pierd mai mult? +Pentru că exact ce spuneai tu, Nelu, +de fapt este ce spuneam în primul +workshop, este dorința noastră de a avea dreptate +și când ai dorința de a avea dreptate, +problema este că noi vrem să avem dreptate +și ca să avem dreptate ce facem? Mă umblă la stoplossuri. +Acum, în momentul în care +simți anxietate, prima întrebare +pe care trebuie să o pui +este în felul următor. +Care este lucrul de care mă țeam? +Și Nelu, +în situația ta concretă, care este +lucrul de care te temi în momentul în care +ești aproape de stoploss? +De ce te temi atunci? +O să fie pierderea că o să ajungă +la stoploss, deși eu de-aia l-am pus +acolo ca să-l atingă, +ca să nu pierd mai mult. +Pierderea ta este +conformă +a ceea ce am recomandat, +adică sub 2%? +Nu, de două săptămâni am schimbat +în strategie și o să-ți spun despre ce e vorba +că e multe de discutate. +Ok, dar +eu vreau să știu în felul următor, dacă +un om și-a asumat o chestie de la început +și știe că poate să fie +un scenariu plauzibil, să poate +întâmpla, bă, chiar dacă șansele sunt +mici să spunem că se întâmple chestia asta, +șansele sunt mai mari să fie pe profis și mai mici +să fie pe pierdere, dar dacă +se întâmple scenariul pe pierdere, haideți +ne gândim logic cel puțin, care ar fi +problema? Dincolo de emoții, +eu știu că de asta vorbim despre emoții, +dar hai să ne gândim strig logic. +Dacă tu ai acoperit niște +scenarii cu strategia ta, că în general +acoperi toate scenariile, adică ai un +target de profit, ai un stop-loss, ai un trailing stop +și sunt acoperite +scenariile. Poate să fie un scenariu care nu ai acoperit +să spunem că face un gap down uriaș sau gap up +dacă ești short uriaș și nu te așteptai +la diferența așa mare. +Sunt și scenarii de genul ăla, dar +să spunem că piși pe unul din scenarii, stop-loss sau target +de profit și în situația noastră pe stop-loss. +Dacă, înainte să intri în tranzacție, +ai acceptat stop-loss-ul ăla. +Pentru că dacă nu accepti stop-loss-ul cu un ceas +și mar Douglas, ce cauți în tranzacție? +Nu ai de ce să intri, +dacă ți se pare prea mare stop-lossul. +Dacă în general, anxietatea vine +e proporțională cu suma de bani pe care o pierzi. +E adevărat sau nu? +Da, e normal. +Dacă, de exemplu, într-o tranzacție pierzi +2 dolari și în altă tranzacție pierzi 2.000, +unde e anxietatea mai mare? +La 2.000, normal. +Deci, despre asta e vorba. +Analizați-vă un pic chestia, măcar logic, +pentru că o să vin cu instrumentă la voi +și în seara asta, dar în unul la unul mai precis +în care o să lucrăm cu niște chestii +pe specificul vostru. +Bun, problema este aici, +ce zicea Adrian mai devreme, +știți de fapt care e problema +cu majoritatea oamenilor +legat de anxietate? +Că nu vor să recunoască, frate, +că e acolo anxietate. +Și cum fac chestia asta? +Ha ha ha, o dai în umor? +Și în discuții, să spunem cu cineva, +zice cineva ceva care nu-s place, +nu avem tendința uneori +să dăm în umor să nu știu ce? +Asta înseamnă că ignori chestia. +De fapt. +Exact. +Dar la fel se întâmplă și în trading, +adică știa, da, în realitate, +bă, cam doare, știi? +Apropo, că uite, +eu de exemplu v-am mai spus asta, +eu nu mă mai uit la televizori de +10, 12 ani, 15 ani, cred că sunt, +singurele momente în care mă uit la televizor +sunt ori mă uit la un match, +ori mă uit la un film +sau mă joc pe televizor, altceva nu fac. +Dar, în același timp, +e bine să ai o sursă, de exemplu, +de exemplu, nu sunt fan să mă uit la știri, +dar e bine să ai o sursă de știri, uite, de exemplu, +cum a fost +cu războiul din Ucraina. +Și acum e în desfășurare. +Dar, frate, dacă se întâmplă o chestie de asta majoră +și tu nu ai acces la ea, +nu e ok, deci mare atenție la chestia asta, +că de asta e bine să fii la curent cu știri, +dar voi știți că din trading, noi ne uităm, +mai vedem și știri, mai vedem, nu le vedem pe toate, +că n-ai cum să le vezi pe toate, da? +Și în TrayStation, aveți zona aia de știri, +unde puteți vedea știri, inclusiv ce scriea Adrian, +dacă uitați pe Google, +o să vedeți că apare știrea aia cu achiziția. +Da? E o știre care apare și pe TrayStation. +Bun. +În momentul în care +aflu momentul, +pentru că tu, de fapt, ce faci? Te temi +de ce se întâmplă în viitor? +Corect? Cum zice Anelu, adică +bă, ți-ai pus stop loss-ul și te apropii de stop loss. +Tu, de fapt, ce faci? +Anticipezi viitorul, că ar putea să atingă stop loss-ul. +Ok. Să atinge stop loss-ul. +Dar, dacă ai planul +deja făcut, +care e problema? +Gândește-te logic, încă o dată. +Deci, în general... +Poftim? +O funcționat până n-am schimbat strategia. +Deci a funcționat, ai schimbat +strategia și n-a mai funcționat? +Da. +Păi... +Când o să facem training-ul ăla +despre erori majore, +o să vedeți că una dintre cele mai mari erori +o reprezintă, fapt, cel puțin +la traderi începători, +este că, oricum și de la mine o să primiți +mai multe strategii, este că folosesc o strategie, +o perioadă, merge și la un moment dat +sunt condiții din piață în care nu mai merge. +Și începe să ajusteze omul strategia. +Să-i schimbe parametrii, +să-i schimbe. Nu asta să face fraților. +Nu se face asta. De ce nu se face asta? +Pentru că asta se poate face, de exemplu, +în situația în care, +de exemplu... +Ia stați așa un pic să verific o chestie. +Sper că... +Da. +Data trecută am făcut +o tâmpenie. +Când am înregistrat sesiunea de Q&A +de data trecută, am înregistrat-o și cu OBS-ul, +am înregistrat-o și cu Zoom-ul. +Dar în OBS micul meu era pămut. +Da? Și s-a înregistrat doar video și audio. +Și de aia am pus versiunea după Zoom, +care nu e cine știe ce. +Nici în claritate și nici la sunet. +Acum am vrut să mă asigur că +merge microfonul. +Nu e mut în Zoom. +Bun. Stai așa că nu mai știu ce ziceam. +Cu strategia, +cu eroare respectivă. În momentul în care +schimbe parametrii, +asta ai putea să o faci doar la un robot +când faci optimizare. Pentru că la robot +e normal din când în când să faci optimizare. +Pentru că în general robotii de tranzacționare +se bazează, în general, pe acțiunea prețului. +Sunt foarte puțini care au în spate și indicator. +Se poate face și cu indicator, +dar e foarte complicat să faci tehnic +chestia asta și sunt foarte multe erori. +De asta majoritatea algoritminelor de tranzacționare +se bazează exclusiv +pe preț. Nu țin con nici măcar de volum, +doar de preț, acțiunea prețului +și se bazează pe trailing stopuri foarte mult. +Și funcționează. Da? +Și acolo de asta, pentru că în general +robotii bun au componentă de ATR în spate. +Componentă de ATR, de average true range, +care ia în calcula volatilitatea pieții, +e nevoie să faci niște +ajustări din când în când. +Dar altfel, cum avem noi strategiile noastre, +strategii care funcționează de zeci de ani, +fraților, fără să schimb nimic. +Dar dojii +e de înainte a ereiul noastre. +Și funcționează. +Asta spun. +Problema este că mintea noastră este perversă +și te minte, cum ați mai auzit +mai multe contexte vorbind despre asta și +ai senzația că dacă schimb ceva, +mama, funcționează de minune. +Nu. Nu, frate. +Ține cont de faptul că așa cum știți, +există o probabilitate în tranzacționare. +Și există o perioadă în care lucrurile nu merg. +Asumă-ți chestia asta. +Cust-o-blos, dar nu schimba strategia. +Cel mult poți face altceva, pentru că +așa cum știți de la mine, învățați mai multe tipuri +de strategii. Strategii de pick-bottom, +strategii de continuare de trend +și așa mai departe. E, când sunt +într-un minim în piață, cum +să fii perioada asta aproximativ, +e bine să folosești strategii de pick-bottom. +Adică divergențe, bull, +break-out-uri peste un mijloc de W +și așa mai departe. +Sau head and shoulders răsturnat. +Pentru că după aia continuarele de trend +încep să le folosești mai târziu. +Bull flag, după bull flag, după bull flag, +sau daily cu 60 de minute, sau weekly +cu daily și așa mai departe. +Dar ca să ai weekly cu daily, ai nevoie +totuși de un pic de desfășurare de trend. +Că nu poți să ai weekly in buy și daily in buy. +Dacă piața e la bottom e praf, nu o să ai. +O să le iei pe a mele în short. +În sell. Și acolo ce folosești? +Strategie de pick-bottom. +Dar trebuie să știi că nu o folosești. +Bun. Acum legat de strategie, +dragilor. +Bă, stăți de acord cu mine că +inclusiv în războaie generalii, +ial pe Napoleon, ial pe +cine vrei tu, pe Cezar, +pe nu știu cine, pe +Zelenski, pe Putin, că sunt mai actuali. +Bă, toți sunteti de acord că au +o strategie când să duc acolo. +Nu să duc așa de nebun. Cred că au o strategie în spate. +Știi? +Deci fraților, e nevoie să aveți strategii. +Și când simțiți anxietate în orice +context din viața voastră, e bine să ai o +strategie pentru chestia aia. Pentru că dacă e ceva nou +și n-ai făcut niciodată, +e normal să simți anxietate. +Nu zic să nu o simți, dar ca să poți +să o contraacarezi, bă frate, am niște +chestii. Uite de exemplu +pentru cei care sunt șoferi și majoritatea +cred că sunt șoferi. Bă, dacă +nu, calea, ce faci? +În general poate sar la bătaie, sau poate +nu, poate o strategie și pentru sită. +Bă, dacă mă iau cu un trafic, ce fac? Care e strategia mea? +Făd mai departe +dacă mă urmărește, nu știu ce, +sunt la 1, 2, am chemat poliția și am rezolvat, +sau ies cu băta de beisbol la bătaie? +Asta e altă strategie, nu? +Sau mă duc să-i tai și-o +fața să mă răz bun? Păi, +tot strategie și asta. +Ok. Bun. +Dacă +aveți voi ceva întrebări până la momentul ăsta? +N-aveți. Bun. +Ideea este că fără o strategie, că +ești în piață de capital, că ești în orice +în viața asta, profesională, personală, +trebuie să știi că ești efectiv +în bătaia vântului, frate. Ești la +cheremul pieței, de exemplu, +în momentul în care nu ai o strategie și chiar dacă ai +o strategie și nu o respecti, toată la cheremul pieței +ești. De ce? Pentru că nu uita. +În general, piața +face bine mai multe lucruri, mă zi, +vorbim despre chestia asta și în general face +bine faptul că te înfurie, +te sperie și te bagă +în zona asta de cum se numește +exuberanță, +când ești super entuziazmat, lăcomie. +În general cu ăstea +joacă piața. Astea sunt emoțiile. Mai sunt și +altele. Vinovăție, de ce +vinovăție? Păi, frate, am avut semnal de intrare +și n-am intrat că veneam după nu știu care și după aia +mă simt vinovat că n-am intrat în piață. +Sau poate mi-e rușine cu rezultatele +mele. Deci tot emoție. +În general, ăstea sunt emoțiile și în general sunt +emoții de vibrație joasă care înseamnă și boală +în organismul nostru. +De exemplu rușina și vinovăția sunt niște emoții +devastatoare. +În general duc la cancer și la alte chestii. +Plus că îți blochează +plafon financiar și multe alte chestii. +De exemplu furie +din punctul meu de vedere este +o emoție sănătoasă, +dar emoția, nu comportamentul, atenție. +Pentru că la emoție de furie, +de exemplu când ești în trafic, +emoția de furie +te poate ajuta, de exemplu, dacă +iese unul la tine, frate +și ești cu copilul mașină, +te ajută să-ți apel copilul, frate, și +sar și-l rup capul ăla, când e copilul tău la mijloc. +Dar în schimb +furia te poate încurca +dacă ți-a tăiat unul fața și vrei să +să-i o tragi și tu să te răzbuni, +și să folosești furia și te duți să-i faci și cane +de genul ăsta. Să poate termina nașpa +în șanți cu oamă în doi sau doamne ferește pe lumea +elaltă. Sau coamenți +cu alte chestii. Deci, mare atenție, +nu emoția e problema. +Și am mai spus asta despre furie și o să o mai vorbim. +Comportamentul asociată a emoției este +problema. Cum îți manifesti furia? +Pentru că furia ți-o poți manifesta +dând cu pumnul în sacul de box +10 minute pe zi și e super sănătoși +să faci sport sau poți să-i dai un cap +în gură unuia. Sau unea. +Sau un pumn în gură sau o palmă. Ăla +este de condamnat. Pentru că este +agresiv comportamentul și nu emoția. +Emoția în sine are, într-adevăr, +energie de agresivitate, dar +depinde unde folosești. Cum o descarci. +Dacă o descarci, +fine sau descarci nu așpa. +Ok. Bun. +De ce credeți că avem noi map? +M-A-P-P. +Pentru că prin M-A-P-P +facem posibil +să diminuăm această +anxietate. Frate, acoperi toate +șenale posibile, nu chiar toate +șenale posibile, că încă o dată, poate +să se întâmple un gap down sau gap up peste +toblosul meu și poate să pierd mai mult decât am +peste toblos. Dar de asta țin +2% și vă recomand +chiar 0,5 sau 1% pentru că +în volatilități dăstea mari să poate +întâmpla orice. Un gap down +te scoate afară și după care pleacă fără tine. +Dar te doare mâna să reintri +în tranzacție, nu cred. +Știu că în general am +văzut și la traderii cu o +experiență. Mulți din ei, cum era și Jeff, +de exemplu, Jeff avea o problemă cu reintrare +într-o tranzacție de la care și-a luat toblos. +Bă, nu mai întră în tranzacție aia. Aveau +o problemă. Bă, mi-a dat toblos, data viitoare +nu mai intră în compania respectivă. +Nu sunt de acord cu chestia asta. +Dar avea asta, de exemplu, el. +Știi? Și m-a avea o chestie de asta. +Aveau o cană roșie la un moment dat și +când bea din cană aia +roșie, cică ieșeau tranzacție. Era o +superstiție, e adevărat, bineînțeles, +efectul placebo. Adică +v-am spus că subconștientul +între reguile are o chestie. +Da? Ceea ce +rulezi în mintea ta +va avea tendința +să se întâmple în realitatea ta. +Așa că atenție la ce rulezi în capul tău. +Adică ceea ce tu pui +în viitor că ar putea să se întâmple, +ar putea să devine în realitate. Adică ai grijă ce-ți dorești +că ți se întâmplă și de ce ți-e frică, nu scapi. +Apropo, da? Subconștientul +ce zice ala, aia vrei? +Hai să-ți dau. +Bun. Apropo +cu map. Că o parte dintre cei +care stăți la început +și mai cu experiență, aveți mapul, +dar la un moment dat, hai că văd eu pe parcurs ce +se întâmplă. Da, aveți tu pe parcurs. +Când îți modifici un stop loss +și în loc să pierzi 2%, pierzi 8%, +în momentul ăla o să te doară tare. +Și ți-am arătat, cred că +în trainingul trecut, dacă nu mă înșel, sau +în Q&A-ul trecut în care spuneam +ce înseamnă procentual când pierzi +20-30%, ce înseamnă înapoi +cât procent ai nevoie, măcar să ajungi pe 0%. +Deci nu vă jucați cu procente +mari de pierdere. Asta e și secretul +în tranzacționare. +Bun, v-ați mai auzit +vorbind despre chestii asta. +Piața, în general, +poate să cadă mai mult decât îți permiti tu +să pierzi, mai ales dacă ai levier. +Deci nu vă jucați cu chestiile astea, am mai auzit +și m-ați întrebat mai mulți +că nu ar fi mai fain să tranzacționăm +S&P-ul cu SPXL +sau cu chestii cu levier +2-3, poate, dar +în momentul în care ai +experiență, pentru că dacă ești într-un bear market +să facem o corecție cum a fost acum +hai să ne imaginăm pă rasări +să luăm rasălu, care rasălu a căzut 20%. +Ce înseamnă un levier +3 la 20% ? +60% gaur în portofoliu tău ? +Eu știu că e bine când urcă, dacă încade +te-ai gândit că același 3 se aplică și la cădere ? +Deci, mare atenție +levierul este bun +dar levierul este bun atunci când ai experiență +Nu te juca cu levierul decât +dacă știi ce face. Sau dacă vrei să +joși cu levier, folosește +în general levierul +ca să iei, de exemplu +cum e pe trading 2-1-2, pe capital +ca să iei o fracțiune mai mică de acțiune +dar tot țineți riscul sub control +dar în loc să iei o acțiune +iei 0-1 pentru că ai levierul de exemplu +și îți permite să faci chestia asta +dar altfel nu vă recomand să folosiți levier +pentru că levierul vine din dorința +odată de răzbunare când vii după +pierdere mare ai să bag levier +că sunt la bottom și poate nu e bottom +și mai faci încă 3 picioare mai jos +te umple de sânge și când ești la bată +nu mai ai bani să intri în piață +sau ai pierdut contul dacă ești pe prop +mie mi s-a întâmplat +știți că am pierdut un cont +și nu cred că o să fie singur, o să mai pierd și alte +deci nu e ideea că asta +înseamnă experiență +spuneam mai devreme, pe asta se bazează +piața, frate +te înfurie, face manevre, dă cu tine +după pereți și în momentul +în care omul, în momentul în care este +obosit, în momentul în care este furios +ce credeți că face? +greșeli, asta așteaptă traderii +aștia mari frate, să dea cu tine după pereți +să te umple de sânge, ca în momentul ăla +ori nu mai ai bani, ori ești plin de draci +și nu mai vrei să mai intri în transaxe +exact în ebată +hai să vedem mai departe +dacă vrei să mă întrebați ceva +la momentul ăsta, până la momentul ăsta +nimeni nimic +trebuie să limsesc +10 minute, aproximativ când +îmi recomand că aș putea +când e mai important +ce anume? +păi o să intrăm în exerciții +un pic mai târziu, nu cred că +chiar în 10 minute, da, poți să ieși și să intri +dar recomandarea mea este +rămâi în zoom +și dați doar pe mut ala și doar ca +de fapt poți să reintri, că nu e problemă +să las pe mur +da, perfect, ok +bun +încă o dată +depinde +doar de tine, dacă te vei tine de plan +sau nu +încă o dată, în momentul în care nu te ții de plan +ore a apărut o emoție, ori n-ai încredere +în plan sau în tine +și în general asta, dacă o să vă uitați +că ați trecut cu mine pe mai multe momente de piață +ia puneți-vă întrebarea +când a fost Batamola din 13-a întâia +înainte să fie Batamol +cu o săptămână, două +nu era panică pe voi? +nu era o spume? +că nu mai venea Batamola? +nu uitați că Batamole nu sunt foarte simplu +de prins, noi avem +norocul că știm niște strategii bazate +pe divergențe și +funcționează, nu de fiecare dată, dar +funcționează, poate nu funcționează prima, a două, a treia +dar a patra transacție de în general +merge, când intri într-un Batam +da, și v-am arătat de exemplu +în diverse contexte și +în Q&A-uri, cred că v-am arătat de cele mai multe ori +cum faci diferența într-un +bare-flag și un double-bottom +sau cum știi că un double-bottom are șanse să funcționeze +mai ales dacă e cu al doilei la picior mai jos +și v-am arătat baza pe volum, cum se întâmplă +mai ales dacă face break-out peste mijlo +cu W-ului și cu volum, sunt mari șanse +ca de acolo măcar să vezi +ceea ce se numește contratrend +că asta vă spuneam și eu zilele ăsta +fraților, ori suntem la un bottom, ori vom face un +contratrend, facem un contratrend +pentru că în general piața, dacă pleacă și de la bottom +nu se duce așa +se duce așa, așa, așa +așa, așa, așa, face zigzaguri +și în momentul de față, ori +potem să trecem într-o zonă de consolidare +care poate să dureze o perioadă și +să facă numai sus, jos, sus, jos, un zigzag +de genul ăsta și după zigzag +uptrend sau continuarea downtrend-ului +ce înseamnă zigzag-ul? +zigzag-ul înseamnă bull-flag +bare-flag, poate să fie +că acum suntem la bottom și dacă este +poate să fie bare-flag și să cadă mai jos +sau zigzag-ul respectiv poate să fie schimbarea +trend-ului înapoi să fie o chestie de double, triple +bottom sau o chestie de genul ăsta sau +inverted head and shoulders. Ce mai face +piața? +O să învârte, să plimbă, +să nu face nimic, nu? E consolidare +din ce văd. +Ok, bun. +Dragilor, hai să mergem +mai departe. +Mă vedeți doar pe mine, nu? Nu vedeți și powerpoint +doar pe mine o vedeți, nu? +Da, da, doar pe tine. Ok, ok. +Nu, e că nu e. O să schimb când e nevoie +sper să-mi ia să schimb, să vă arăt și pe +powerpoint. Deci, +acum, hai +să mergem mai departe. +Voi știți că de exemplu +tata a fost +și cred că ați mai auzit de la mine, tata e fost +militar. Tata a fost colonel în MEAPN +și de exemplu acolo e o disciplină +destul de în armată. Ionaru +dacă fac armata că s-a scos fix în anul +în care m-au trimis la +să făcea recrutare și încorporare, +am trecut de recrutare și +când să mă duc la încorporare s-a scos +obligativitatea armatei, așa am prins chiar +în anul respectiv și zicea +tata Las că am eu 10 de ani +pentru tine de armată, deci cam aia e dar +în armată să învață niște chestii inclusiv +planuri de ăstea pentru că de asta spun de la +tata știu o groază de chestii. +Bine, în caz de război și +în caz de deflagrații de genul ăsta i-au +planuri foarte bine stabilite, dar ca +idee voi știți că de exemplu +e bine și ar fi indicat +când +știi vreodată când iesă să întâmple vreun cu +tremuri sau poate să vin așa și în tempul nopți +poate să fie un cu tremuri. Nu e bine de exemplu să fii +pregătit pentru o situație de genul ăsta +și să ai de exemplu, nu știu, o +sacoșică, un rucsac, cum vrei tu +să-i spui, da? În care să ai niște +chestii de bază, frate, nu știu. Să ai +la tine niște chilos, niște șosete, +niște hârtie ingenică, da? +Nu știu, o peuriuță de dinți, +ce să mai pune, de ce chestii ai +nevoie, nu? Și nu e bine +să le ai acolo într-o gentuță, doamne +feriște să întâmplă ceva, nu știu, +ne atacă cineva, nu e bine +să iei aia și să fugi, adică +acolo tot strategie, frate, tot +un plan. Așa dacă nu ai ceva +pregătit și să te ia cu tremurul peste +doamne feriște să fie cum a fost în 77 +când povesteau a mei, când a fost cu tremurul +ala de... au murit nu știu câștiau de ruman, nu știu câte +dacă vine vreunul ca ăla, nu știu câți români +sunt pregătiti și nu români, poate și în alte +țeri, sunt pregătiti pentru un astfel de +eveniment. La fel și pe bursă. +Pă frate, trebuie să fi pregătit pentru orice... +Încă o dată, Mark Douglas are o chestie +Anything is possible, orice este +posibil. Întrebarea este dacă e și +probabil. Cât de probabil este să se întâmple? +Că, de fapt, mintea noastră, +când se unge în anxietate, în general +se duce pe... +varianta de posibilitate, pentru că +posibilitate, orice e posibil până la unul, +probabilitate, chiar e posibil orice? +Probabil nu prea e orice posibil. +Cum vă spuneam în public speaking, +când ți-e teamă, transpiri, +transpiră mâinile, ți-e frică, te bâlbi, +să vorbește în public, păi +e acea frică de care spuneam, care +e psihologică, nu e frica reală, pentru că +ce șanse ai +să mori în fața publicului? +Da, poate stai prost cu inima și faci un infar, +dar ce probabilitate este să întâmple? +Adică, de fapt, ție de ce ți-e frică? +Că te faci de căcat. +Și că nu știi ce să zici, în general, +când vorbești în public speaking, că asta e frica +de penibil, frate, frica de că te faci +de râs. +Și dacă aș citit Napoleon Hill +de la ideea, la bani o cartă celebră, +care din punctul meu de vedere este Biblia +dezvoltării personale, are și un capitol +despre frici, în care +etalează +cele mai importante frici. +Una dintre frici este frica de sărăcie +și alta frica de penibil, care în general +sunt foarte pregnante la noi, la oameni. +Frica de ce zice lumea, gura lumii, +și frica de sărăcie. +Și, în realitate, dacă o să spui întrebarea +bă, și dacă pierd mâine locul de muncă? +Chiar o să mor de foame? De câte ori ai murit de foame până acum? +Nu cred că a murit nimeni de foame. +Adică o să vezi că nu e așa negru cum +rulează în capul tău, asta spun, apropo de +anxietate. Și dacă pierzi un cont? +Ok, bun, și? +Care e problemă? +Nu poți să ție altul? +Bun. +Și acum +dacă știți, dar +în Japonia, bă, +aia de mici învață. Sunt anumite țări, +cred că și în Norvegia, dacă nu mă înșel, în care +sunt învățați copiii de mici și în școală. +Nu mai știu cum era pe vremea lui Ceausescu, +dar pe vremea lui Ceausescu știu că îmi povesteau +părinții mei că și acolo +să făceau niște chestii, îmi povesteau, +în școală învățau niște chestii de asta, apropo de planuri +de urgență, și îmi povesteau părinții mei +că de exemplu, înainte, când se făcea școala de șoferi, +poate cei care sunteți, +aveți mai mulți ani de că mine, poate ați prins și voi +ce îmi povesteau părinții mei. +Îmi povesteau că +ori în timpul școlii de șofer, sau +înainte, nu știu, să ia permisul, +erau duși la, să vadă +niște filme de astea cu +morți, cu chestii de genul ăsta, ca să +să realizeze cam ce poate să însemne imprudenta +la volan. Asta îmi povesteau +părinții mei. Da? +Nu să mai fac chestii de genul ăsta acolo, la școala de șoferi. +Dacă vedeți drogați pe șosele care conduc băuți drogați, +bă, n-ar fi bine ca în timpul școlii de șofer +să-l ducă să-i arătă un film +cu ce înseamnă +morți pe stradă +după un șofer drogat, +după un ubeat și după nu știu ce, adică +scenarile ăstea proaste, asta zic. +Știi? +Da, deci asta spun, adică +de asta e bine +să, apropo de scenarii +și de strategii, pentru că de fapt, încă o dată +o să ajunziți la concluzia că +anxietatea poți să diluești cu ea +pentru că, în general, mesajul care ți-l da anxietatea +de asta te încurajă să-ți ascult gândurile +în general, anxietatea pare că nu ai un plan +pentru situația respectivă. +Dar dacă tu ai deja și dacă nu te liniștești +într-un plan, fă-ți 100 de planuri, frate. +Sau fă-ți unul care acopere 50.000 +de scenarii. Bă, ce fac acolo, +ce fac acolo, ce fac acolo +și o să vedeți că se diminuează +anxietatea, că de fapt, aia e problema +că te afli într-un contest în care nu știi ce să mai faci. +De ce? Că te bloquează emoția de furie +sau, nu știu, frica sau și ești blocat +efectiv, dar dacă ai plan, te uiți pe plan. +Bă, unde sunt acum? +Știți că în IT se face +o schemă logică. +Programatorii, eu am prins de exemplu +deși am făcut mată fizică +la informatică în liceu, am prins +o chestie care se numea Turbo Pascal, +un limbaș de asta, antic și de-a mult +și ne învățau să facem scheme logice +cu dreptunghiuri, cu romburi, cu ifuri, +cu nu știu ce. +Gândiți-vă că un plan așa trebuie să arate, +cu if, da? +Dacă se întâmplă aia, fac aia, dacă se întâmplă aia, +l-altă, fac aia, l-altă, dacă e aia, fac aia. +Uite așa, ai posibilitatea +să îți diminuezi anxietatea. +Pentru că dacă nu ai un plan, e clar că +anxietatea e plus +infinit în momentul respectiv. +Deci, dacă nu ai plan, the backup +la revedere. Ok. +Hai să vedem mai departe ce vream +să vă mai zic a o chestie +interesantă. Fiiți atenți la asta. +Și poate ați mai auzit, bă, da, +microfonul ăsta, cred că tot mă lovesc +cu cotiera de la scaun de el. +Așa. +V-ați auzit vreodată spunând pe voi +sau pe alții? Sau voi, gândiți-i +mintea voastră. Sper +să +sau cred că +ca atunci când +nu urmează să faci ceva, sper să fac +aia, cred că... Vă auziți +vorbind așa? Da. +Mai ales cu sper să nu. +Sau cred că +da, în special la sper +să nu. Fraților, ăstea sunt +două verbe foarte +să le zic +perverse, nu știu cum să le zic. +Dar ăstea ridic anxietatea la +sus de tot. Pentru că tu +în momentul în care spui sper +ceva +speranța aia, deși moare +ultima, cum zicem noi așa, +trigărește în subconștientul tău niște scenarii dubioase +și îți ridică anxietatea. +Pentru că în momentul când zici sper +și cred, pentru că asta cu crezutul +încă o altă, de asta nici în piață +de capital nu e bine să folosești cred că +și poate mai ați auzit și pe mine +că mai spun cred că, dar în general +folosesc e probabil să +nu cred că, e +probabil să. Că nu contează +ce cred eu, piața oricum face ce +știa mai bine și când zic ce știa mai bine +în orice moment piața este +de fapt suma ordinerilor care sunt +băgate în order flow +cum se numește în momentul respectiv. +Și degeaba crezi tu, poți să crezi ce vrea mușcătoi +inclusiv să ai un pattern șmecheri și poate să nu mergă. +Asta-i șmecheria. +Pentru că de fapt ce se întâmplă la nivel +conștient, sper să nu se întâmple nimic. +Dar la nivel subconștient există +exact opusul +filmului respectiv. Vă aduceți +aminte că v-am spus că una dintre regile +subconștientului este că subconștientul nu +cunoaște negația. De asta +de exemplu, când vrei să spui ceva +și să dai o comandă subconștientului și +în transele, când +ascultați transele mele, se face la afirmativ +pozitiv, nu se folosește negații. +Pentru că pentru subconștient +ia gândește-te un pic. +Dacă nu credeți chestia asta +hai să facem mental următorul lucru. +Te rog să nu te gândești la o mașină +roșie. Bun. Ce +s-a întâmplat în mintea voastră? +Te-ai gândit la o mașină neagră? +Te-ai gândit la o mașină neagră? +Și nici o fracțiune de secundă prin mintea ta +n-a trecut un film cu o mașină roșie? +Super. +Lucean, la tine cum a fost? +Păi ce să fie? +Nu aș putea să mă gândesc la alta +pentru că e preferata mea, din păcate. +Te-am nimerit. +Da, deci roșul deșin eu +nu pot să-mi dai altceva. +Ok. Bun. +Eu că nu mai merge la bărbați cu roșul la mașină, +dar asta e. +Ok, hai să mai zicem o chestie și la fel +vreau să vă gândiți. +Vreau să nu te gândești la un elefant +portocaliu. Trageurilor, fiți sincer cu voi. +Noi cum +funcționăm? Eu ca să nu mă gândesc +și când zic eu, eu ca persoană, +nu eu Bogdan, eu ca să nu mă gândez la un elefant +portocaliu, în primă fază +vizualizez elefantul +portocaliu ca să pot să-l scot după aia +din poză. Deci cam așa funcționează lucrurile. +Vreau să spun că în momentul în care pui negație +nu vreau să +cu nu +în momentul respectiv trebuie să +ca să nu. Prima dată e ca să +și după aia ca să nu. +Deci mare atenție la chestia asta. +În coaching să vede foarte, foarte tare treaba. +Îl întreb om, da ce vrei +să opții? Păi nu vreau să +am pierdere, nu vreau să... +și eu îl întreb om ce vrei, nu ce nu vrei +și el îmi răspunde cu nu vreau aia, +nu vreau aia, nu vreau aia. +Da? Bun. +Deci încă o iată. Mintea +noastră, cel puțin la +subconștient, dacă îi spui o chestie să nu, +în general să gândește la scenariul respectiv +și pentru o fracțiune de secunde, poate nu ești +conștient ca de ce, ca după aia să-i dea delete +la scenariul ăla. +Și mare atenție la verbul +cred și sper. +Evitați pe cât posibil, pentru că +de multe ori și acum discuția cu voi +când intră un flow +sunt direct pe pilot automat vorbesc din +subconștient și uneori, +dar nu dau seama de niște chestii, dar în momentul +în care încep să te observi o să vezi, zic +aia, zic aia, uite de exemplu +Mike, +care e și pe grupul gratuit, care era amic +de al meu și care e mare cânterez +la chitară, super mișto cântă. +Îmi spunea, bă, nu te superi pe mine +dar uite, mă uit la videole tale și folosești +OK, bine +și diverse chestii. Da mă, sunt ticuri, am înțeles. +Mersi că mi le-ai spus. Deci +încă o iată, în momentul în care te uiți la limbaj +singur, uneori doar dacă +te ascult pe tine în registrat o să-ți dai seama +cum vorbești, ce cuvinte folosești, dar +dacă încerci să fii +prezent și să zici +uite, cred asta sau sper asta +și ai observat-o, nu o să mai +bă putere. Apropo, +vreți să facem și un workshop pe +cum comuniți cu tine? +Tu cu tine? Ca persoană? +Vă ar interesa o temă de genul ăsta în viitor? +Eu am pe listă, da, +dar să știu dacă... da +Cum comuniți cu mine? +Eu cu mine, da? +Bun. +Deci, încă o dată, +în conștient ai un film, +în subconștient rulează alt film +și de acolo vine bătai asta. +Pentru că, atenție, +subconștientul nostru este și sediu emoțiilor noastre. diff --git a/transcripts/03_MODUL_2/16_16CAND_NIMIC_NU_MERGE_IN_TRADING_CATEVA_SFATURI.txt b/transcripts/03_MODUL_2/16_16CAND_NIMIC_NU_MERGE_IN_TRADING_CATEVA_SFATURI.txt new file mode 100644 index 0000000..13bd4f2 --- /dev/null +++ b/transcripts/03_MODUL_2/16_16CAND_NIMIC_NU_MERGE_IN_TRADING_CATEVA_SFATURI.txt @@ -0,0 +1,27 @@ +Salutare drag-o-veu, drag-a mea! +Iti las un fragment scurt de 3.5-4 minute, fix cu cuvintele unui dintre mentorii mei, +pentru ca au greutate si pe mine m-a impactat la momentul ala si de cat de ori am momente din astea mai putin bune in piata de capital, +de altfel cum au fost probabil si in una decembrie in niste momenti nu foarte bune in piata de capital, +asa ca iti las acest material ca vreau sa auzi din gura unui dintre mentorii mei care la momentul in care eu l-am cunoscut avea undeva la 15 ani de experienta, +probabil ca acum are peste 20 de ani de experienta, ca sa vezi prin ce a trecut si el si care sunt sfaturile lui cand experimenteze asa ceva. +Ok, gang, vreau sa fac un pic de o lecina aici, sa vorbim despre... +Cand experimentezi o treaba de treaba sau o treaba de zi, sau probabil o treaba de zi, cum se face asta? +Eu am avut 5 sau 6 oameni de chat in acest timp. +Eu am ajuns la fiecare servicie in acest timp. +Si eu stiu ca tot ce s-a pregatit altul de ceilaltea oamenii a fost bine, eu am ajuns in acest treaba, in acest treaba, in acest treaba. +Portfolioul meu a avut 8, 9, 10 treaba in acest timp. +Eu, literal, nu am putut sa pun niciun lucru pentru mine. +Nu este ca eu am fost un treaba de treaba. +Eu simt ca eu sunt un treaba foarte bun, am fost treaba in acest timp. +Am avut multa cunoscutul de stock market. +Dar, de ceva, din timpul asta, nu am putut sa fac niciun lucru. +Deci, au fost unii oameni ce am fost faite? +Da, absolut. +Asta este ce vreau sa vorbesc cu astazi. +Cum poti sa se vizite acest lucru un pic? +Poti. +Si ce tip de advieza am putut da? +Inainte de ce l-am mai dat. +Si asta este ca nu esti un treaba de stock market. +Daca ai o data de fata, o zi, o zi, un an, un an... +Nu esti un treaba de stock market. diff --git a/transcripts/04_MODUL_3/01_1_FILTRE_SCANER_BULLBEAR_REVERSAL_SI_PP_OR_SUPPORTPP_OR_RESSISTANCE.txt b/transcripts/04_MODUL_3/01_1_FILTRE_SCANER_BULLBEAR_REVERSAL_SI_PP_OR_SUPPORTPP_OR_RESSISTANCE.txt new file mode 100644 index 0000000..e69de29